1 A)den unikke egenskab ved en synovial led er tilstedeværelsen af et rum kaldet et synovial hulrum mellem de to (eller flere) artikulerende.

det synoviale hulrum gør det muligt for et led at være frit bevægeligt; derfor klassificeres alle synoviale led funktionelt som diarthroser.

knoglerne ved et synovialt LED er dækket af ledbrusk, der kaldes hyalinbrusk.

denne brusk dækker overfladerne af den artikulerende knogle med en glat ved glat overflade, men binder dem ikke sammen. Dette reducerer friktionen mellem knogler og leddet, når bevægelse opstår og hjælper med stødabsorption.

en ærmelignende artikulær kapsel omgiver hvert synovialt led og omslutter det synoviale hulrum og bringer de artikulerende knogler sammen; denne kapsel er sammensat af to lag: en ydre fibrøs kapsel og en indre membran.

fleksibiliteten af den fibrøse kapsel tillader betydelig bevægelse ved et led, mens dens store trækstyrke hjælper med at forhindre, at knoglen forskydes.

synovialvæsken: den synoviale membran udskiller synovialvæske, der dækker overfladerne af ledkapslen med en tynd film.

mange synoviale led indeholder også tilbehørsbånd kaldet ekstra kapselbånd intra kapselbånd. Ekstra kapselbånd findes uden for den artikulære kapsel som de fibulære og tibiale kollaterale ledbånd i knæleddet. De intra-kapselbånd findes i ledkapslen, men er udelukket fra det synoviale hulrum ved folder af den synoviale membran. Eksempler er de forreste og bageste korsbånd i knæet.

inde i nogle synoviale led, såsom knæet, er puder af fibrocartilage, der ligger mellem knoglernes ledflader og er fastgjort til den fibrøse kapsel, kaldes disse puder artikulære skiver eller menisci.

der er seks typer synoviale led:

Planar joint: overfladerne af knoglerne, der artikulerer i en plan fælles, er svagt buede eller flade. De tillader primært side til side og frem og tilbage bevægelser. Plane samlinger er triste over at være ikke-aksiale, fordi den bevægelse, de tillader, ikke forekommer omkring en akse.

et eksempel på et plan LED er det intercarpale led mellem karpalbenene og håndleddet.

i et hængselled passer den konvekse overflade af en knogle ind i den konkave overflade af en anden knogle. Hængsel leddene producere en vinkel åbning og lukning bevægelse. Dette led er monoaksialt, fordi de tillader bevægelse omkring en enkelt akse. Eksempler på dette led er knæ, albue og ankel.

drejeleddet: den afrundede eller spidse overflade af en knogle artikulerer med en ring dannet dels af en anden knogle og dels af et ledbånd. Denne type LED er monoaksial, fordi den kun tillader rotation omkring sin egen længdeakse.

et eksempel på drejeleddet er det atlanto-aksiale led, hvor atlaset roterer rundt om aksen og tillader hovedet at dreje fra side til side

et kondyloid led kaldes også et ellipsoidt LED. Dette led er charecterised af den ovale formede fremspring af en knogle, der passer ind i den ovale formede depression af en anden knogle. Denne type LED er biaksial, fordi den bevægelse, den tillader, er omkring to akser, ligesom håndleddet og det metacarpophalangeale led for det andet til 5.ciffer.

i en sadelforbindelse er den artikulære overflade af en knogle sadelformet, og den artikulære overflade af den anden knogle passer ind i “sadlen”.

et sadelled er et modificeret kondyloid led, hvor bevægelsen er noget friere.

Sadelled er biaksiale, der producerer bevægelser fra side til side og op og ned. Carpolmetacarpelforbindelsen mellem trapesen i carpus og metacarpalen i tommelfingeren er et eksempel på en sadelled.

en kugle-og sokkelforbindelse består af den kuglelignende overflade af en knogle, der passer ind i en koplignende depression af en anden knogle. Kuglen og sokkelfugen er multiaksial, fordi den tillader bevægelse omkring tre akser plus alle retninger imellem. Et eksempel er skulderleddet, hvor hovedet på humerus passer ind i glenoidhulen i scapulaen.

b) Bruskled: et bruskled mangler et synovialt hulrum og tillader ringe eller ingen bevægelse. De artikulerende knogler i dette led er tæt forbundet med hyalinbrusk eller fibrocartilage.

Vi kan klassificere bruskled i to kategorier:

*Synchondrosis: er et bruskled, hvor forbindelsesmaterialet er hyalinbrusk. Funktionelt er en synchondrose en synarthrose. Når knogleforlængelsen ophører, erstatter knoglen hyalinbrusk, og synchondrosis bliver en synostose: en knoglet LED.

et eksempel på en synchondrose er leddet mellem den første ribbe og brystbenets manubrium, som ossifies under voksenlivet og bliver en fast synostose.

*Symphysis er et bruskled, hvor enden af de artikulerende knogler er dækket af hyalinbrusk, men en bred, flad skive af fibrocartilage forbinder knoglerne.

en symfyse er en amphiarthrose, en let bevægelig ledd.

alle symfyser forekommer i kroppens midterlinie. For eksempel er pubic symphysis mellem de forreste overflader af hoftebenet.

c) fibrøse led: mangler et synovialt hulrum, og de artikulerende knogler holdes meget tæt sammen af fibrøst bindevæv. De tillader lidt eller ingen bevægelse.

der er tre typer fibrøse led. Suturer, syndesmoses og gomphoses.

*Syndesmoses: en syndesmosis er en fibrøs ledd, hvor der er ret afstand mellem den artikulerende knogle og det fibrøse bindevæv.

det fibrøse bindevæv i dette led er arrangeret i enten et bundt, der betyder et ledbånd eller som et ark, der betyder en interosseøs membran.

fordi dette led tillader let bevægelse en syndesmosis er en klassificeret funktionelt som en amphiarthrose.

et eksempel på dette led er den interosseøse membran mellem de parallelle grænseraf tibia og fibula.

*Gomphoses: en gomphosis eller en dentoalveolar er en type fibrøs led, hvor en kegleformet pinde passer ind i en stikkontakt.

en gomphosis klassificeres funktionelt som en synarthrose, en fast ledd.

de eneste eksempler på af gomphoser er artikulationerne af tændernes rødder med stikkontakterne i de alveolære processer i maksillerne og mandiblen.

d)som nævnt i svaret 1c klassificeres en sutur som et fibrøst LED.

denne fibrøse led er sammensat af et tyndt lag af tæt fibrøst bindevæv, der kun forener knogler i kraniet.

de uregelmæssige sammenlåsende kanter af suturer giver dem ekstra styrke og mindsker deres chance for brud. Fordi en sutur er fast, klassificeres den funktionelt som en synarthrose.

et eksempel på en sutur er koronal sutur mellem parietal og frontal knogle.

nogle suturer , selv om de er til stede i barndommen, erstattes til sidst af knogler hos voksne. Denne type sutur kaldes en synostose eller en knoglet LED. Dette betyder, at der er en komplet fusion af knogler over suturlinjen. Et eksempel er metopisk sutur mellem venstre og højre side af frontbenet, der begynder at smelte sammen i spædbarnet.

2) støtte

skeletet er rammen af kroppen, det understøtter de blødere væv og giver

fastgørelsespunkter for de fleste skeletmuskler

beskyttelse

det menneskelige skelet giver mekanisk beskyttelse for de fleste af kroppens indre organer,

reducerer risikoen for skade.

for eksempel beskytter kraniale knogler hjernen, ryghvirvler beskytter rygmarven, og

ribcage beskytter hjertet og lungerne.

hjælper med bevægelse

vores muskler er knyttet til vores knogler, så når sammentrækning opstår, får musklerne vores knogler til at bevæge sig.

opbevaring af mineraler

knoglevæv lagrer mineraler som calcium (Ca) og fosfor (P). Når

kræves, sker en frigivelse af mineraler i blodstrømmen, der letter balancen af mineraler i kroppen.

produktion af blodlegemer

den røde knoglemarv inde i nogle større knogler (herunder for eksempel ….) blod

celler produceres.

(røde blodlegemer, hvide blodlegemer og blodplader er beskrevet på siden: struktur &

funktioner af blod.)

opbevaring:

Med stigende alder ændres nogle knoglemarv fra at være rød knoglemarv til gul knoglemarv.

gul knoglemarv består hovedsageligt af fedtceller og nogle få blodlegemer. Det repræsenterer en vigtig energibesparelse.

http://www.ivy-rose.co.uk/HumanBody/Skeletal/Skeletal_System.php

3) knoglerne i vores kroppe kan klassificeres i fem hovedtyper baseret på deres form: lang, kort, flad, uregelmæssig og sesamoid.

lange knogler har større længde end bredde og består af en aksel og en række ekstremiteter.

de er normalt lidt buede for styrke, fordi når en knogle er buet, absorberer den kroppens stress på flere forskellige punkter, så den bliver jævnt fordelt.

hvis disse knogler var lige, ville kroppens vægt ikke være jævnt fordelt, og knoglen ville være tilbøjelig til skade.

disse lange knogler består for det meste af kompakt knoglevæv i deres diafyse, men de indeholder også betydelige mængder svampet knoglevæv i deres epifyser.

lange knogler inkluderer dem i låret (lårbenet), benet (skinneben og fibula), armen (humerus),¦

korte knogler er terningformede, fordi deres bredde og længde er næsten ens. De består udelukkende af svampet knogle undtagen ved overfladen, hvor der findes et tyndt lag kompakt knoglevæv.

eksempler på kort knogle er håndled eller karpale knogler bortset fra pisiformen, der er klassificeret som en sesamoidben og ankel-og tarsalbenene undtagen calcaneus, der er klassificeret som en uregelmæssig knogle.flade knogler er normalt sammensat af to næsten parallelle plader af kompakt knoglevæv, der omslutter et lag svampet knoglevæv og er generelt tynde.flade knogler beskytter vores indre organer og giver omfattende områder til fastgørelse af muskler. Flade knogler inkluderer kraniale knogler, som beskytter hjernen. Brystbenet og ribbenene beskytter organer i brystkassen og skulderbladene.uregelmæssige knogler kan ikke klassificeres som korte, lange eller flade knogler. De har komplekse former, og de varierer i mængden af svampet og kompakt knogle til stede. Eksempler er ryghvirvler og nogle ansigtsben.

sesamoidben er formet som sesamfrø. De udvikler sig i visse sener, hvor der er betydelig friktion, fysisk stress og spænding. Disse steder er palmer og såler.

hver person er forskellig, så de kan variere fra person til person, og de knytter sig ikke altid, og de måler typisk kun et par millimeter i diameter.

undtagelserne er de to pateller, der normalt findes i alle og er ret store..

funktionelt beskytter sesamoidbenene sener mod overdreven slitage, og de ændrer ofte retningen af træk i en sene.

4) når en lang knogle først begynder at udvikle sig, starter den som brusk, som derefter hærdes til

knogle ved en proces kaldet ossifikation. Vi kan opdele processen med ossifikation i to vigtigste

faser.

i den første ossificeringsfase dækker et lag celler kaldet osteoblaster brusk, som derefter danner andre knogleceller. Når denne indkapsling af osteoblaster er dannet, erstattes brusk langsomt med brusk.

knoglecellerne er arrangeret i koncentriske cirkler, hvilket får knoglen til at blive meget hård. De modne celler, kaldet osteocytter, opbevarer calcium i kroppen, som kan frigives eller

ekstraheres fra blodbanen afhængigt af kroppens behov. Efter knogledannelsener afsluttet, er den modne knogle indkapslet i en membran af bindevæv kaldet

periosteum.

vækst finder sted ved den epifysiske vækstplade af lange knogler ved en fint afbalanceret

cyklus af bruskvækst, matriksdannelse og forkalkning af brusk, der fungerer som et

stillads til knogledannelse. Denne sekvens af cellulære begivenheder udgør endokondral

ossifikation. Et andet træk ved knoglevækst er processen med modellering, hvor knogle er

bliver kontinuerligt resorberet og erstattet af ny knogle. Modellering er mest aktiv under

barndom og ungdomsår og gør det muligt for lange knogler at stige i diameter, for at ændre

form og udvikle et marvhulrum. Modellering fortsætter i hele voksenlivet med knogle

resorption ligeligt afbalanceret ved knogledannelse i et sundt skelet, selvom processen i den voksne

kaldes ombygning. En persons skeletvæksthastighed og voksen

lemmerbenlængde har en vigtig genetisk determinant, men er påvirket af mange

faktorer, herunder cirkulerende hormoner, ernæringsindtag, mekaniske påvirkninger og

sygdom. Vækstforstyrrelser opstår, når der er forstyrrelse af den normale cellulære aktivitet

af vækstpladekondrocytter og/eller knogleceller. http://library.thinkquest.org/3007/skeletal.html

5) der er fire trin i processen med at helbrede en simpel brud på en lang knogle.

*fraktur hæmatom: Blodkarrene, der krydser brudlinjen, er brudt på grund af bruddet. Disse fartøjer omfatter dem i periosteum, osteoner, medullær hulrum og perforering kanaler. Blodet, der lækker fra karenderne, danner til sidst en blodprop omkring brudstedet. Dette kaldes et brudhæmatom, som normalt dannes fra 6 til 8 timer efter skaden.

knoglecellerne, der er tæt på bruddet, dør af, fordi blodcirkulationen på stedet stopper.

som reaktion på de døde knogleceller forekommer hævelse og betændelse, der producerer yderligere cellulært affald. Det beskadigede og døde væv omkring brudhæmatomet fjernes af osteoklasten og fagocytterne. Denne fase kan tage syv uger.

*dannelsen af fibrocartilaginøs callus: tilstedeværelsen af de nye kapillærer i brudhematom hjælper med at organisere det i et voksende bindevæv kaldet procallus.

denne procallus i invaderet af fibroblaster fra periosteum og osteogene celler fra periosteum, endosteum og den røde knoglemarv.

disse fibroblaster producerer kollagenfibre, der hjælper med at forbinde de ødelagte ender af knoglen, i mellemtiden fortsætter fagocytterne med at fjerne det cellulære affald. De osteogene celler udvikler sig til chondroblaster og begynder at producere fibrocartilage. Procallus omdannes til en fibrocartilaginøs callus, der bygger bro over de ødelagte ender af knoglen. Dannelsen af fibrocartilaginøs callus tager cirka 3 uger.

*dannelsen af knoglet callus: i områder, hvor der findes sundt knoglevæv, udvikler osteogene celler sig til osteoblaster, der producerer svampet knogletrabaculae. Efter en periode ændres fibrocartilage til svampet knogle, og callus bliver den benede callus. Den benede callus varer cirka 3 til 4 måneder.Bone remodelling: dette er den sidste fase af brud reparation. Osteoklasterne absorberer langsomt de døde rester af det originale fragment af den knækkede knogle. Den svampede knogle erstattes derefter af kompakt knogle omkring brudets periferi. Nogle gange forbliver et tykt område på overfladen af knoglen som bevis på en helet brud, og en helet knogle kan være stærkere, end den var før pausen. Og nogle gange er reparationsprocessen så grundig, at brudlinjen kan være uopdagelig.

selvom knoglen har en god blodforsyning, kan helende brud undertiden tage måneder.

det calcium og fosfor, der er nødvendigt for at styrke og hærde ny knogle, deponeres kun gradvist, og knogleceller vokser generelt og reproducerer langsomt.

den midlertidige forstyrrelse i blodforsyningen hjælper med at forklare helbredelsens langsommelighed.

6) skeletmuskulatur: er opkaldt efter dets placering, der er fastgjort til skeletets knogler, og fordi de fleste skeletmuskler fungerer til at bevæge skeletets knogler.

skeletmuskelvæv er striated: skiftende lys og mørke bånd ses, når de observeres af et mikroskop.

skeletmuskelvæv fungerer for det meste frivilligt. Dens aktivitet kan styres af neuroner, der er en del af den somatiske opdeling af nervesystemet. De fleste skeletmuskler styres også ubevidst til en vis grad. For eksempel fortsætter membranen med at trække sig sammen, mens vi sover, og de skeletmuskler, der er ansvarlige for vores kropsholdning og for at stabilisere vores kropspositioner, fortsætter ubevidst.

skeletmuskulaturens funktioner: – de fungerer parvis for at skabe de koordinerede bevægelser af hofter, ben, arme, og de siges at være direkte involveret i vejrtrækningen.

kun hjertet indeholder hjertemuskelvæv, som danner det meste af hjertevæggen. Hjertemuskel er også striated, men dens handling i ufrivillig. Sammentrækningen og afslapningen af hjertet kontrolleres ikke bevidst.

grunden til, at hjertet slår, er fordi det har en pacemaker, der initierer hver sammentrækning. Denne iboende rytme kaldes autorhythmicity. Puls styres af neuroner og neurotransmittere, der fremskynder eller bremser pacemakeren.

-hjertemuskelvæv spiller den vigtigste rolle i sammentrækningen af hjertets atria og ventrikler.

-det forårsager hjertets rytmiske slag, der cirkulerer blodet og dets indhold i hele kroppen som følge heraf.glat muskelvæv findes i væggene i hule indre strukturer, som blodkar, luftveje og de fleste organer i abdominopelvic hulrum.

det kan findes i huden, der er fastgjort til hårsækkene. Under mikroskopet mangler vævet striber af skelet og hjertemuskelvæv. Derfor ser det glat ud.

virkningen af glat muskel er normalt ufrivillig. Både hjerte-og glat muskelvæv reguleres af neuroner, der er en del af den autonome opdeling af nervesystemet og af de hormoner, der frigives af de endokrine kirtler.

– glat muskel styrer ufrivillige og langsomme bevægelser som sammentrækningen af det glatte muskelvæv i væggene i maven og tarmene.

-musklerne i arterierne trækker sig sammen og slapper af for at regulere blodtrykket og blodgennemstrømningen.

http://www.bcb.uwc.ac.za/sci_ed/grade10/mammal/muscle.htm

7)

8) der er to slags fordøjelse: mekanisk og kemisk.

mekanisk fordøjelse

mekanisk fordøjelse sker i munden. Spyt, tænder og tunge spiller alle en vigtig rolle i den mekaniske fordøjelse denne proces.

spyt

enhver smag eller lugt af mad sender signaler til hjernen. Hjernen sender igen beskeder til et system af spytkirtler. Spyt består for det meste af vand. Det begynder at blødgøre maden, så den let kan passere mere ned i halsen. Der er også en ptyalin, der nedbryder maden.

tænderne hugger maden ved en række handlinger som fastspænding, Skæring, piercing, slibning og knusning. Tænderne er de første komponenter i fordøjelsessystemet, der bryder op mad.

tunge

tungen er et meget manøvrerbart og bøjeligt arrangement af muskler. Det fjerner og forskyder madpartikler i tænderne og bevæger det rundt i munden for at hjælpe med at sluge. På dette stadium kaldes slukning af maden en bolus. Når tungen presser op mod den hårde gane, tvinges maden til bagsiden af munden. Denne handling bringer den bløde gane og ursula til handling, som forhindrer maden i at gå mod næsen.

en gang forbi den bløde gane er maden i svælget. Her er der to veje. Den ene fører til luftrøret og den anden til spiserøret . Epiglottis hjælper med bevægelse af luft, når den sluges og begrænser ligeledes indgangen til spiserøret. Strubehovedet giver epiglottis det meste af sin muskel til bevægelse. Det anvender en opadgående kraft, der hjælper med at slappe af spændinger på spiserøret.

kemisk fordøjelse

omkring 10 inches ned i spiserøret, den slugte bolus er helt forskellig fra den tilstand, den startede i. Funktionen af maven beskrives bedst som en fødevareforarbejdning og en opbevaringscistern. Når maven er fuld, bliver den omkring en fod lang og seks inches bred i stand til at holde omkring to liter mad og drikke. Maven er både kemisk og mekanisk. Forskellige kemikalier i maven interagerer for at nedbryde maden som fordøjelsessystemet pepsin, rennin og lipase. Saltsyren skaber et passende miljø for saltsyre og hjælper også med fordøjelsen. Vandigt slim giver også en beskyttende foring til muskelvæggene i maven, så det ikke fordøjes af syren eller syren. Den mekaniske virkning af musklerne i maven indsnævres og slapper af i en kontinuerlig bevægelse, der forvandler maden til klokkeslæt, så den derefter kan overføres til tyndtarmen.

tyndtarm

det er det længste organ i fordøjelseskanalen. Dens tre sektioner er: tolvfingertarmen, jejunum og ilium.

Duodenum

fødevaren har nået et stadium, hvor det er blevet formindsket til meget små molekyler, der kan absorberes gennem tarmvæggene ind i blodbanen.

kulhydrater er opdelt i enklere sukkerarter som proteiner til aminosyrer; og fedtstoffer til fedtsyrer og glycerol. Det er en af de mest almindelige sygdomme i tolvfingertarmen.

Jejunum

Peristalsis skubber væsken ud af tolvfingertarmen ind i jejunum. Et stort antal villi, mikroskopiske, hårlignende strukturer, begynder at absorbere aminosyrerne , sukkerarter, fedtsyrer og glycerol fra det fordøjede indhold i tyndtarmen.

Ilium

Dette er det sted, der er omkring en tredjedel af tyndtarmen. Det største antal af de anslåede fem eller seks millioner villi i tyndtarmen findes langs ilium, hvilket gør det til det vigtigste absorptionssted i mave-tarmkanalen. Villi her er altid i bevægelse: Oscillerende, pulserende, forlængelse, forkortelse, voksende smalere og bredere, udpressende hver partikel af næringsstof.

http://www.essortment.com/all/smallintestine_rnzm.htm

leveren, galdeblæren og bugspytkirtlen

disse tre organer ligger uden for mave-tarmkanalen. Men Fordøjelsesvæskerne fra alle tre mødes ved galdekanalen. Deres bevægelse ind i tolvfingertarmen styres af en sphincter muskel. Bukspyttkjertlen producerer fordøjelsessymer. Galdeblæren fungerer som et lille reservoir for galde. Leveren reproducerer næringsstoffer, så de kan bruges til celleopbygning og energi.

tyktarmen

ethvert fast stof, der strømmer ind i tyktarmen gennem ileokvalventilen, siges at være ufordøjeligt, eller de er galdebestanddele. Vandet er taget ind af cecum.

tyktarmen fungerer som et foreløbigt reservoir for vand. Der er ingen villi i tyktarmen. Peristalsis er meget mindre kraftig end i tyndtarmen. Når vandet absorberes, skifter indholdet af tyktarmen fra en vandig væske og komprimeres til halvfast afføring.

fækalt materiale bevæger sig gennem tyktarmen ned til de flere resterende inches kendt som endetarmen efter . Derefter udvises de gennem anus, som styres af udløbsventilerne i tyktarmen.

Site of Enzyme Origin

Nutrient It Breacks Down

Salivary Glands

Salivary Almalase

Carbohydrates-sugars

Simple Sugars

Mouth

Gastric glands

Pepsin

Proteins

Amino Acids

Stomach

Liver

Bile

Fats/Lipids

Emulsifide Fats

Small Intestine

Samll Intestine

Maltase, Lactase, Sucrase

Carbohydrates

Simple sugars

Small Intestine

Pancrease

Trypsin, Lipase, Amylase

Proteins, Fats/Lipids, Carbohydrates

Amino acids, Glycerol/Fatty Syrer, Simple sukkerarter

tyndtarm

9)

hos mennesker er mave-tarmkanalen et langt rør med muskelvægge omfattende fire forskellige lag: indre slimhinde, submucosa, muscularis ekstterna og serosa (se histologi afsnit). Det er sammentrækningen af de forskellige typer muskler i tarmkanalen, der driver maden.

GI-kanalen kan opdeles i en øvre og en nedre kanal. Den øvre GI-kanal består af mund, svælg, spiserør og mave. Den nedre GI-kanal består af tarmene og anus.

øvre mave-tarmkanal

den øvre GI-kanal består af mund, svælg, spiserør og mave.

munden omfatter mundslimhinden, bukkal slimhinde, tunge, tænder og åbninger i spytkirtlerne. Munden er fødens indgangssted i GI-kanalen og det sted, hvor fordøjelsen begynder, når mad nedbrydes og fugtes som forberedelse til yderligere transit gennem GI-kanalen.

bag munden ligger svælget, hvilket fører til et hul muskulært rør kaldet spiserøret eller spiserøret. Hos et voksent menneske er spiserøret (også stavet oesphagus) ca.en tomme i diameter og kan variere i længde fra 10-14 tommer (NR 2007).

fødevarer drives ned gennem spiserøret til maven ved mekanismen for peristaltik-koordinerede periodiske sammentrækninger af muskler i spiserørets væg. Spiserøret strækker sig gennem brystet og gennemborer membranen for at nå maven, som kan rumme mellem 2-3 liter materiale hos et voksent menneske. Fødevarer forbliver typisk i maven i to til tre timer.

maven fører igen til tyndtarmen.

den øvre GI-kanal svarer stort set til derivaterne af foregut, med undtagelse af den første del af tolvfingertarmen (se nedenfor for flere detaljer.)

nedre mave-tarmkanal

den nedre mave-tarmkanal omfatter tarmene og anus.

tarm eller tarm

tyndtarmen, cirka 7 meter (23 fod) fod lang og 3,8 centimeter (1,5 tommer) i diameter, har tre dele (tolvfingertarm, jejunum og ileum). Det er her mest fordøjelse finder sted. Tilbehørsorganer, såsom leveren og bugspytkirtlen, hjælper tyndtarmen med at fordøje, og endnu vigtigere, absorbere vigtige næringsstoffer, som kroppen har brug for. Fordøjelsen er for det meste afsluttet i tyndtarmen, og hvad der er tilbage af bolusen, der ikke er fordøjet, føres videre til tyktarmen til endelig absorption og udskillelse.

duodenum-de første 25 centimeter (9,84 tommer)

jejunum og ileum – kombineret er cirka 6 meter (19,7 fod) i længden

tyktarmen – (ca.1,5 meter (5 fod) lang med en diameter på ca. 9 centimeter (3.5 tommer) har også tre dele:

cecum (tillægget er knyttet til cecum)

tyktarmen (stigende kolon, tværgående kolon, faldende kolon og sigmoid bøjning) er hvor afføring dannes efter absorption er afsluttet

endetarmen fremdriver afføring til den sidste del af GI-kanalen, anus

anus, som er under frivillig kontrol, frigiver affald fra kroppen gennem afføringsprocessen

http://www.buzzle.com/articles/organs-of-the-digestive-system.html

10) ATP-PC-systemet: ATP-PC-systemet bruger ikke ilt eller producerer mælkesyre.Det siges at være alactisk anaerob, hvis der ikke er ilt. Dette system bruges til udbrud af sportsbegivenheder som et 100m løb, så det bruges kun fra 10 til 15 sekunder. Herefter sparker flere systemer ind for at forsyne musklerne med energi.

det anaerobe System eller mælkesyresystemet: dette system bruges til øvelser, der varer i mindre end 2 minutter. Det er også kendt som det glykolytiske System. Denne type energikilde ville blive brugt i en 400m sprint.

det aerobe System: Dette er kendt som energisystemet til langvarige aktiviteter. Efter 5 minutters træning overtager Iltsystemet. For eksempel i et 2 km løb giver iltsystemet omkring halvdelen af energien, og i et maratonløb giver det omkring 98% af energien.

http://en.wikipedia.org/wiki/Energy_systems

11)

den hastighed, hvormed blod strømmer gennem vævene, kan bestemme den hastighed, hvormed mælkesyre forlader muskelen og kommer ind i blodstrømmen. Hjertet og andre skeletmuskler kan tage mælkesyren og omdanne den tilbage til pyrodruesyre og derefter metabolisere den for at omdanne den til ATP for at generere energi. Hvis noget af mælkesyren ikke bruges på denne måde, omdannes den i perioden lige efter træning tilbage til glykogen i leveren.

efter træning eller mellem gentagelser under intervalltræning kan vi bruge aktiv eller passiv genopretning. En aktiv bedring involverer træning med lav intensitet, og den passive tilstand betyder total hvile efter træning.

under træning hvis mælkesyre akkumuleres, er det bedre at bruge en aktiv genopretning på grund af den gode blodgennemstrømning, og på denne måde vil mælkesyrespredningen fra muskelen være større end under en med en passiv genopretning. Den hastighed, hvormed mælkesyre anvendes som energikilde af hjertet og skeletmuskulaturen, vil være større under træning med lav intensitet end i hvile.

den bedste træningsintensitet for en aktiv bedring afhænger af en persons fitnessniveau, men generelt for de fleste forekommer det med hjertefrekvenser på cirka 15-30 slag pr.minut under den anaerobe tærskel.

det kan tage så lang tid som 30 minutter med en aktiv genopretning, at 95% af den akkumulerede mælkesyre fjernes efter ekstremt intens anaerob træning. Men niveauerne af mælkesyre kan forblive forhøjet over hvileniveauer i cirka 60 minutter eller mere, hvis der anvendes en passiv genopretning.

Mælkesyreniveauer falder ganske markant i de første par minutter af genopretning og kan tage så lidt som fem minutters aktiv genopretning for 50% af den akkumulerede mælkesyre, der skal fjernes fra blodstrømmen. Så et betydeligt opsving vil forekomme, når der tages fem til 10 minutter mellem intervaller.

http://www.associatedcontent.com/article/1641141/lactic_acid_removal_pg2.html?cat=5

12) definitionen af muskel træthed: “muskel træthed er den midlertidige reduktion i muskelstyrke, enten kraft eller udholdenhed. Muskel træthed falder sammen med en opbygning af mælkesyre i muskelcellerne. Gendannelsen er ikke afsluttet, før mælkesyren behandles gennem systemet.”9muskel træthed definition online) http://ergonomics.about.com/od/glossary/g/muscle_fatigue.htm

muskel træthed skyldes hovedsageligt ændringer i muskelfibrene. Nogle gange, selv før muskeltræthed opstår under træning, kan en person få en følelse af at ville stoppe med at træne. Dette kaldes central træthed, og det er en beskyttende mekanisme til at stoppe personen, før deres muskler bliver for beskadigede. Nogle visse typer af muskelfibre træthed hurtigere end andre.

selvom vi ikke er sikre på de præcise mekanismer, der forårsager