med stigningen i sund kost finder mange af os os selv spekulerer på, om Fido også kan spise flere greens. Det korte svar er, ja, hunde kan spise collard greens. Men der er meget mere i det end dette. Collard greens i de rigtige mængder kan gøre underværker for Fidos kost.

Hvad er de? Hvorfor er de ernæringsmæssigt gavnlige for vores hunde? Og hvordan skulle han spise dem? Lad os finde ud af alle svarene på disse spørgsmål og mere.

er Collard Greens sikkert for hunde?

Ja, Collard greens er sikre for hunde. Men ligesom alt i livet skal de spises i moderation. Selvom der kun er en type collardgrøn, kommer de i forskellige former, såsom rå, kogt og dåse. Men Fido kan ikke spise dem alle…

Hvad er Collard Greens?

Collard greens tilhører familien brassica oleracea. Kort sagt, de befinder sig i løsbladfamilien, det samme som mange andre almindelige grøntsager som kål og broccoli. De er især en del af acephala-gruppen, det samme som forårsgrønt og grønkål.

Collard greens er de mørkeste grønne bladgrøntsager. Hvilket betyder, at de er endnu mere næringsrige sammenlignet med andre lettere bladgrøntsager. Så collard greens er virkelig den super grønne mad.

de ramte højsæsonen i januar til April og er tilgængelige friske i næsten alle købmandsforretninger i løbet af disse måneder.

de sundhedsmæssige fordele ved Collard Greens

Collard greens har en række sundhedsmæssige fordele for både os mennesker og vores pooches. Så, hvis du laver mad til dig selv, hvorfor ikke smide lidt i sin skål, også.

så I ingen særlig rækkefølge er her de vigtigste sundhedsmæssige fordele, som Fido kan få ved at spise hans collard greens.

pakket fuld af ernæring

ligesom alle grønne grøntsager er de fyldt med næringsstoffer. En kop kogte collard greens indeholder følgende ernæringsmæssige fordele:

Aids fordøjelse

Collard greens er en præbiotisk fiber, der hjælper med at holde hans fordøjelsessystem regelmæssigt. De er også fulde af vand, hvilket hjælper med at holde ham hydreret og forhindrer forstoppelse.

forbindelsen, glucoraphanin, der findes i collard greens, hjælper med at afværge uønskede tarmbakterier og fremme de venlige. Når det fodres med moderation, kan dette betyde mindre gas og mindre lugtende afføring.

forebygger hjertesygdomme

Collard greens er også kendt for at sænke blodkolesterolniveauet, hvilket igen reducerer risikoen for hjertesygdomme. Det kan også hjælpe med at vende blodkarskader, hvilket ofte er den førende faktor for hjertesygdomme.

Collard greens er også rige på B-vitaminer, som er kendt for deres rolle i kontrollen af hjerte-kar-sygdomme.

sænker risikoen for kræft

Collard greens er kendt for at sænke risikoen for kræft, fordi de hjælper med at bekæmpe frie radikaler i hans krop og forhindre celleskader. Collard greens er også rige på C-vitamin, og det hjælper med at bekæmpe oksidativ skade.Collard greens indeholder en forbindelse kaldet glucoraphanin, og forskning viser, at dette reducerer risikoen for at udvikle kræft. Selvom de ikke vil helbrede kræft, kan de helt sikkert gå langt for at skræmme det væk.

anæmi forebyggelse

som du kan se fra de ernæringsmæssige fordele ovenfor, collard greens er rige på jern, såvel som folat. Begge disse næringsstoffer er vigtige for at forhindre anæmi og arbejde sammen for at afbalancere hans hæmoglobinniveauer.

C-Vitamin hjælper også hans mave til at absorbere jern. Fordi collard greens er rige på C-vitamin, er de gode til hans blodsundhed og generelle oksidative tilstand.

Anti-Aging

fordi collard greens hjælper med at bekæmpe frie radikaler i hans krop, hvilket holder hans krop ungdommelig og kæmper fit. Dette forsinker igen aldringsprocessen. Og jo yngre han føler, jo lykkeligere er han.

nærer hud og pels

C-Vitamin er kendt for at forbedre kollagenproduktionen, hvilket igen hjælper med at fodre hans hud og holde hans frakke sund. K-Vitamin hjælper med at bekæmpe cellebetændelse, og A-vitamin hjælper med at holde håret skinnende og stærkt.

stærke knogler

Collard greens er en af de bedste kilder til vitamin K, som hjælper med at holde knoglerne stærke og sunde. Dette vil medvirke til at sænke brudfrekvensen, samt reducere risikoen for knoglesygdomme og arthritis.

dette er vigtigt for hunde, da de er hoppende væsner, hvis knogler tager meget vægt og styrter rundt.

afgiftning

Collard greens er rige på svovlforbindelser, som igen syntetiserer glutathion. Glutathion hjælper også med at bekæmpe frie radikaler, og det hjælper også hans lever med at eliminere toksiner. Dette hjælper hans krop til at forblive sund og ungdommelig.

lavt i kalorier

som næsten alle grøntsager er collard greens lavt i kalorier. Derfor laver de et godt måltid topper eller snack til de evigt sultne hvalpe, der vælger kvantitet frem for kvalitet (men heldigvis er collard greens begge dele!)

Sådan fodrer du din hund Collard Greens

nu ved du, at Fido kan spise collard greens og hvor nærende og gavnlige de er, du undrer dig nok over, hvordan du tilføjer dem til hans skål.

bladgrøntsager bør ikke spises rå, fordi de kan være udfordrende at fordøje og forårsage en svag maveforstyrrelse.

ideelt set bør du fodre ham frisk kogte collard greens, snarere end dåse. Hermetiske collardgrønne vil sandsynligvis blive konserveret i saltvand eller krydret med krydderi, og ingen af dem er gode for Fido. Faktisk er for meget natrium meget skadeligt, så dåse collards bør undgås.

damp blot friske collard greens i 10 minutter, eller kog dem i 5 minutter, og du er god til at tilføje dem til sin skål.

en mellemstor hund kan spise en halv kop fuld af collard greens en gang om dagen. Hvis han er mindre, fodre ham mindre, og hvis han er større, kan du fodre ham mere.

Nogle hunde vil ikke sætte pris på, at du dumper en masse grønt i sin skål uden nogen advarsel. Så, du kan finde det nyttigt at opbygge ham gradvist. Start med at tilføje et blad og øg det, hvis han kan lide det.

uanset hvor svært du prøver, husk at ikke alle hunde vil lide alle grøntsager. Så hvis du ikke kan overbevise ham om, at collard greens er den ernæringsmæssige vej at gå, kan du altid prøve andre planter, der er gode for ham.

når du ikke skal fodre Collard greener

selvom collard greener er super sunde, er de ikke de bedste mulighed for hver pooch. Collard greens indeholder calciumoksalat, som over tid kan føre til nyre-og blæresten. Hvis din pooch lider af disse problemer, må du ikke fodre ham collard greens.

indpakningen

så nu ved du, at Fido kan spise collard greener, samt alle grundene til, at du skal prøve at tilføje dem til hans diæt i moderation. De er fyldt med næringsstoffer og andre fordele for hans krop og sundhed.

og husk den regel, som bedstemor lærte os ved måltiderne-de, der spiser deres greener, får budding? Godt, hvis Fido er en god dreng og spiser hans collard greens, han måske bare få en godbid for at være en god dreng.

Udvalgt billede: Brent Hofacker,