det er faktisk tænkeligt at tan nedsænket, uanset om du svømmer, afslutter en vandvelfærdsplan eller tager et løsnende spring i en pool eller sø. Talrige individer brokke, at en nedsænket tan er ikke helt det samme som en over vand tan, som er gyldig. Det er i alle tilfælde udadtil unik om en tan, der er fået fra liggende i solen, afvikling på en ponton, udnytte en garvning seng, eller få en falsk tan fra en container.

på nogen måde er disse ikke de eneste kontraster i nærvær af denne slags solbrændthed. Der er kontraster i den visuelle intriger. Se på en nedsænket solbrun, der er afhængig af den slags vand, som en person svømmer eller slapper af i. Klare vandveje, der ligner et forureningsfrit hav eller en chloreret pool, er enklere steder for svømmere at solbrune. I modsætning hertil er svage vandveje, der ligner en sø eller sø, gradvist besværlige.

garvningskontrasten i forskellige slags vand skyldes let indtagelse. Lyset fra solen, eksplicit uva-bjælkerne, fanges normalt i hver slags vand. Undersøgelser har vist, at indtagelsen er ubetydelig i klare vandveje.

i skyggefuldt eller overskyet vand er tilbageholdelsen af lys højere, og på denne måde medfører en mere skrøbelig en solbrun nedsænket for en svømmer, hvis nogen som helst solbrun.

dette skyldes, hvordan UVA eller ultraviolet lys fungerer. UVA-lys er den slags lys, der er ansvarlig for garvning af huden og giver dig mulighed for at tan. Dette lys er generelt tilgængeligt fra solen eller vildledende ved hjælp af solarier. UVA-lys er solidt og kan forårsage en forbrænding fra solen nedsænket snarere end en solbrun.

de fleste garvningsspecialister er enige om, at jo dybere vandet er, jo mere lys, der indtages, og jo mindre uva-bjælker, der kommer til ydersiden af en svømmers hud. Dette indebærer, at huden er mindre tilbøjelig til at brune eller forbruge; vand giver dog ikke fuld forsikring fra solen. UVA-og UVB-strålerne fra solen kan beskadige huden.

for at mindske solens påvirkning på din hud er det vigtigt at huske, at der ikke er nogen beskyttet metode til solbrænding. Mens nogle sol introduktion er solid, bør en solcreme være en forsigtighed konsekvent at beskytte din hud mod solens lys.

Sådan beskytter du din hud mod garvning?

1. Påfør en fugtighedscreme på din hud.

brug en tyk lotion, der indeholder skvalen og sinken. Disse fastgørelser beskytter din hud mod syntetiske stoffer og stoffer i vandet.

Du kan finde lotion med Blanc på nettet eller på din nærliggende apotek.

2. Tag vandtæt solcreme på for at holde solstråler væk fra din hud.

det anbefales, at du tager en vandtæt solcreme på for at beskytte din hud mod solen ved påføring. På denne måde vil din hud være sikker mod de hårde solstråler, der kan forårsage garvning. Sørg for at anvende solcreme, når du har påført creme 15 til 20 minutter, før du kommer ind i poolen. En god solcreme skal have en SPF på 30 og derover og skal mærkes “ekspansivt interval “i direkte dagslys. Det er ligeledes en smart tanke på off chance for, at du svømmer i havet for at beskytte din hud mod solen.

Anvend kontinuerligt solcreme igen, hver gang du slipper for vandet for at sikre, at din hud er afskærmet fra solen og et sted rundt med jævne mellemrum. Påfør liberalt, brug ca. nok til at fylde et skudglas.

3. Vælg mørkere, fastvævet badetøj for at holde solen væk fra din hud.

Du kan endda søge efter tøj, der har en Ultraviolet beskyttelsesfaktor (UPF) rating. Hvide eller lyse tøj slipper flere UV-stråler igennem end mørkere nuancer gør. Uanset om det er varmt ud, skal du vælge tøjvalg, der er lette, men det vil selv nu dække det meste af din hud for ideel beskyttelse.

at undgå solen ud og ud er den mest sikre tilgang til ikke at få en solbrun, men det er ikke meget nemt at have nul solpræsentation. Tag nogle ekstra overvejelser, når du forbereder din dag til at vælge tøj, der vil hjælpe med at sikre din hud, betaler lidt agt på hvad dine arrangementer indebærer.

De cremer, du skal bruge før og efter svømning for at undgå en solbrun

selvom et par solcreme reklamerer for sig selv som vandtætte, er der virkelig intet af den slags som en vandbekræftelsesopskrift. Samt kan forventes, tillid til er en, der er vand sikker eller usædvanligt vand sikker. Disse solcreme vil formidle overbevisende forsikring i så længe som 80 minutter i vandet eller efter overvældende sved.

ved at vælge den bedste solcreme til svømning kan du få mest muligt ud af din tid i vandet og indse, at du er sikret mod forbrændinger fra solen såvel som fra de mere præcise resultater af UV-præsentation, såsom hudsygdom.

overbevisende solcreme kan være begge af to slags — concoction eller fysisk. Fysiske solcremer inkorporerer fastgørelser som titan og titan og sidder over huden, aflede UV-stråler fra din krop. Syntetiske solkanaler samarbejder med din huds øverste lag, der bevarer UV-stråler og gør dem uskadelige. De to slags solcreme er overbevisende, men uanset hvad du vælger, garanterer du, at du udvider dens tilstrækkelighed ved at anvende effektivt:

1. Påfør solcreme på hele din krop, ikke med udsigt over læber og hænder, som desuden er tilbøjelige til at forbruge sol og solskader.

2. Påfør solcreme 20-30 minutter før solintroduktion.

3. Påfør solcreme med sikkert vand igen med jævne mellemrum eller et sted i nærheden, i kølvandet på at være i vandet eller svede kraftigt.

4. Lettere rensede mennesker forbruger hurtigere, så hvis du er lettere rengjort, skal du muligvis slå sig ned på en vare, der tilbyder en højere SPF.

konklusion

Når du er inde i dit hjem eller du er på ydersiden, kræves det, at du anvender solcreme for at beskytte din hud. Hvor meget mere, når du er under vandet? Der er mere anvendelse af solcreme, du har brug for i et sådant tilfælde, da du kan blive overeksponeret i solen. Brug de TIP, Vi har delt i denne blog, så du er velinformeret.