kamille er rig på visse æteriske olier, der er særligt gavnlige for fordøjelsessystemet. Dens evne til at lette fordøjelsesbesvær, såvel som underliggende stress og spændinger, der måske er årsagen til problemet, gør kamille til et effektivt middel til både stress og fordøjelse. Kamille virker på sekundære nerver og muskler, og dermed indirekte slapper af hele kroppen. Når den fysiske krop er rolig, følger sindet og hjertet.

Kamille beroliger tarmens vægge, lindrer pludselige skarpe og intense smerter og eliminerer gas. Fordi det slapper af og toner nervesystemet, er det især værdifuldt, når angst og spænding producerer fordøjelsessymptomer, såsom gas, koliksmerter eller endda mavesår. Det er mildt bitter kvaliteter hjælper med at stimulere leverfunktionen, øge udskillelsen af galde – et stof, som kroppen naturligt gør, som hjælper fordøjelsesprocessen, hjælper med at eliminere toksiner gennem leveren og nedbryde fedtstoffer i tyndtarmen. Det kan berolige betændelse, såsom gastritis, og hjælpe med at forhindre mavesår.

en kop varm kamille te er en enkel, effektiv måde at lindre fordøjelsesbesvær på. Det er bedst gennemsyret og dækket i 10 til 15 minutter. Dette sikrer, at du får mest gavn af din te!