netfloks vovehals. Nu, efter at have spillet den maskerede vigilante i over tre år, senest i Defenders (Netfleks, igen), er fitness blevet en daglig overvejelse for den britiske skuespiller.
“Jeg blev drevet til at gøre tegneserierne retfærdige fra starten,” siger han. “Der var absolut en måde, jeg vidste, at jeg var nødt til at se ateistisk ud, men jeg begyndte også at se, at konditioneringen ville være vigtig for alle de kampsekvenser, vi har. Så jeg vidste, at jeg skulle finde den rigtige person til at hjælpe mig på den rejse.”hans historie med både ProSport og kampsport gjorde ham til den perfekte kandidat til at hjælpe ham med at blive superhelt stærk. “Det faktum, at han har en kampsportbaggrund, er perfekt,” siger han, ” fordi vi er i stand til at kaste den træning i den traditionelle vægttræning.”
forklarer, hvad der går i at blive klar til at passe op.
Hvad kan du lide ved at spille Daredevil som karakter?
den store unikhed for Daredevil er, at hans menneskelige liv er løgnen, ikke hans superheltidentitet. Manden er en superhelt, men han må lade som om han er denne svage person ude i verden. Hver gang jeg spiller ham, er der en ny kompleksitet, jeg opdager, som i Defenders, det giver en interessant komplikation for ham, fordi han aldrig har haft interesse i at være en del af et hold. Han mener, at enhver, der kommer tæt på ham, eller kender hans identitet, kunne komme til skade. Men ved at arbejde med forsvarerne lærer han, Hvor vigtigt det kan være at have støtte.
optagelsen af en sæson kan tage måneder. Er det svært at holde op fysisk?
Jeg ville overveje min træning mere en livsstil på dette tidspunkt end et jobkrav eller midlertidigt ansvar. Det har ændret den måde, jeg spiser på daglig basis, og jeg træner omkring fem eller seks gange om ugen. Jeg har heller ikke rigtig taget meget fri mellem årstiderne, mest på grund af frygten for, at jeg bliver nødt til at starte om igen.
kampsekvenserne er fantastiske; Har du en favorit ægteskabskunst at indarbejde?
Jeg kan godt lide at tænke på Daredevil som en rigtig talentfuld pubfighter eller en stor gadebroder. Han har studeret alle kampsport, men han bruger en lille smule af alt, når det øjeblik passer ham. Han kunne gå fra boksning til Muay Thai til Jiu Jitsu bare sådan. På grund af det, vores sekvenser har lidt af alt, og jeg finder mig selv virkelig nyder det hele.
hvordan går dine sessioner normalt?
ideelt set vil jeg gerne lave to sessioner om dagen, men på grund af vores skøre produktionsplan er det bare ikke muligt. Så min træner er begyndt at lave metoden med mig, hvor vi kombinerer to forskellige bevægelser sammen med vægttræning. Det ødelægger mig absolut.
Daredevil-træningsprogrammet
“Jeg er en stor fortaler for bands og kæder,” siger han. “Ved hjælp af imødekommende modstand kan du hurtigt forbedre hastigheden af kraft, acceleration, og, selvfølgelig, magt. Hver dag vælger vi ni bevægelser at gøre, gør tre af dem i 20-minutters blokke, hvilket gør vores sessioner kun en time. Men vi får meget ud af den time.”
for at få adgang til eksklusive gearvideoer, berømthedssamtaler og mere, abonner på YouTube!
