Massage tilbyder videnskabeligt bevist lindring frastress og kronisk smerte. Brugt over hele verden som en supplerende behandling til en bred vifte af sundhedsrelaterede behov, millioner af amerikanere modtager massage, men somany more kunne drage fordel, hvis det kun var mere tilgængeligt. Den gode nyhed er, forklienter, der ønsker en massage, men ikke kan komme væk hjemmefra eller arbejde til fulltable-versionen, massageterapeuter tager stolemassage på vejen, ogDet har været en enorm succes.

Hvad er stol Massage terapi?

Stolmassage ligner bordmassage i de flestemåder, bortset fra at i stedet for at lægge på et bord knæler klienter i en specialiseretstol udstyret med en pude og ansigt vugge til støtte for deres hoved og bryst. De fleste stole leveres med forlængelige armlæn for forbedret overkrop, og de kan justeres fuldt ud for højde og komfort.

oprindelsen af Stolmassage er ikke ligefremret fremad, da mange teknikker og udstyrsdesign var uden tvivl tidligtversioner af praksis. Det var dog mest bemærkelsesværdigt og definitivtetableret i 1968 af David Palmer. Målet med at bruge en stol under massagevar at øge klientens afslapning og lade dem forblive nogethøjre og justeret i siddende stilling. Denne metode tillod også en mereaf en offentlig atmosfære under selve massagen. Privatliv er påkrævet i andre former for massage, fordi beklædningsgenstande typisk fjernes for at skabetilgængelighed til bestemte områder af kroppen. Da stol massage tilbud primærtmed de øvre ekstremiteter og lemmer af kroppen klientens tøj altidblive på.

hvordan udføres en Stolmassage?

en professionel Stolmassage udføres medsamme pleje og forholdsregler som den fulde bordversion. Massage terapeuter spørgerkunder om deres mål og fysiske begrænsninger. Efter en kort diskussion sidder de ansigt fremad i stolen, og der foretages justeringer for komfort.

massering begynder generelt med de store musklergrupper i øvre ryg og udstråler mod nedre ryg, skuldre, nakkeog arme. Fordi store muskelgrupper understøtter de mindre muskler, der erofte smertestederne, det er en ideel teknik. Massage terapeuter kananbefaler forskellige typer massage baseret på en klients fysiske reaktioner,og hvad de mener ville føle sig bedst.

mens fuldkropsbordsmassage varer fra 30 minutter tilen time eller mere, kræver de fleste overkropsstolmassage kun 10-20 minutter,varigheden kan variere afhængigt af behov. Når massage er færdig, er udstyretsanitiseret og forberedt til den næste klient.

hvor udføres Stolmassage?

stol massage kan udføres overalt udstyretpasser herunder:

• kontorer
• indkøbscentre
• kasinoer
• konferencecentre
• dag kurbade
• Colleges
• frisører
• biblioteker
• Private hjem
• sundhedsklubber

fordele ved Stolemassage

negative fysiske effekter såsom muskelspænding,vævsbinding kan føre til hovedpine og ledubehag. Skaden, hvis den ikke behandles, kan forårsage langtidsvirkninger.Prioritering af komfort og generel sundhed er en vigtig del af opretholdelsen af en højlivskvalitet.

stolmassagerne er dog begrænset til overkroppen fordelene ligner helkropsbordversioner og inkluderer stressreduktion, forbedret cirkulation, øger fysisk fleksibilitet, et mere vibranttimmune system, smertelindring, dybere søvn, forbedret atletisk præstation, skarpere humør og bedre kronisk sygdomshåndtering.

fordel # 1: stressreduktion

forskning viser konsekvent, at massage relievestress. Bare en enkelt session har vist sig at reducere høje niveauer affight-or-flight hormoner samtidig frigive de naturlige endorfiner, der forbedrerhumør og fremme følelser af ro. Periodiske massage sessioner kan hjælpe med at reducerestress på fortsat basis. Mange kontorer tilbyder stol massage til dette megetgrunde.2: forbedret cirkulation

Massage stimulerer strømmen af både blod oglymfevæske. Massage forbedrer vaskulær funktion næsten såvel som motion.Fordi blod bærer ilt og vitale næringsstoffer, giver cirkulationen næring tilhele kroppen, herunder hjernen. Videnskaben viser en direkte sammenhæng mellemcirkulation og kognition. Tidlige analyser tyder på, at massage kan hjælpe med at afværge nogle former for kognitiv tilbagegang. Med stigningen i Baby Boomer befolkningenstolmassage kan hjælpe ældre kunder med at reducere kognitiv tilbagegang.

fordel #3: øger fysisk fleksibilitet

de løsere muskler og led er, jo lettere vil detvære for nogen at flytte dem. At løsne muskler og væv gennem Stolmassage kan hjælpe med at øge bevægelsesområdet og bevægelsesfriheden. Jo strammemuskler er, jo sværere vil de være at bevæge sig og artikulere.4: Et mere levende immunsystem

Massage forbedrer immunfunktionen ved at øgeproduktion af de hvide blodlegemer, der er ansvarlige for at bekæmpe infektion.Selvom der ikke er nogen store undersøgelser, der tyder på, at massage kan påvirke kræft, spiller disse” naturlige dræberceller ” en rolle i immunfunktionen og kan hjælpeimmunokompromitterede patienter forbliver sundere. 5: smertelindring

flere læger ordinerer massage for at hjælpe med at håndterebåde kronisk og akut smerte. Det kan lette det daglige ubehag forårsaget af forhold som fibromyalgi og gigt, og det har også vist sig at reducere smerter fra muskuloskeletale skader fra tennisalbue til forstuvninger.

Massage har vist sig at mindske symptomens sværhedsgrad afbetingelser som knæ tendinitis og karpaltunnelsyndrom. I mange tilfælde er virkningerne lige så vellykkede som andre interventioner,herunderantiinflammatoriske medicin og kirurgi. Fordi det er lavrisiko ogikke-invasiv, eliminerer det også bekymringen for komplikationer. Mange patienterder har prøvet massage til smertelindring siger, at de er mest effektive, og de flesteplanlægger at fortsætte.

fordel #6: dybere søvn

massage kan lindre en bred vifte af tilstandeforbundet med dårlig søvn, såsom angst, depression, graviditet og kronisksmerte. Når de er planlagt før sengetid, kan de fremkalde afslapning, men selv dagesessioner hjælper ved at forbedre cirkulationen og øge niveauet af serotonin, ahormon, der hjælper med at regulere søvn.

fordel # 7: Forbedret atletisk præstation

ud over at hjælpe atleter med at komme sig hurtigere fraskade, massage ser også ud til at forbedre styrken i muskler beskadiget af overuseog reducerer forekomsten af kronisk muskelspasmer.

regelmæssige atleter drager fordel af massage efter skaderfor at fremskynde genopretningen, mens præstationsatleter bruger det til at opnå en konkurrencekant. Mens ikke alle træner til OL, kan det være en nem mådefor en helgennisspiller for at styrke en svag forehand.

fordel # 8: En lysere stemning

Massage har en direkte indvirkning på hjernekemikalierder regulerer humør ved at sænke stresshormoner, som cortisol, mens de boosterføler gode neurotransmittere, herunder serotonin, ilttocin og dopamin. Resultatet er en følelse af velvære og skarpere mentalt fokus.

fordel #9: bedre kronisk Sygdomledelse

Massage har vidtrækkende virkninger vist sig at gavne dem med kronisk sygdom. Som en komplementær terapi kan den afbødesymptomer på tilstande fra diabetes til hypertension. Selvom det ikke er en erstatningtil medicin, kan en enkelt massage sænke blodtryksmålingerne i op til 72 timer.

tilbyder Stolmassage Versus Bordmassager

massageterapeuter, der ønsker at starte eller udvide deres praksis, bør ikke lede længere end Stolmassage. Hvorfor? Stolmassage krævermindre plads, udstyret er bærbart, forretningsomkostningerne er lavere, og indtægterne er mange.

de kræver mindre plads

massagestole kræver omkring 30 procent mindre pladsend standardborde, og fordi massage udføres med klienter fuldt påklædt,eliminerer de behovet for privatliv og rum, hvor man kan klæde sig og klæde sig af. Yderligere, stol massage kan ske, mens nogen sidder i en kontorstol eller på acasino pokerbord.

forretningsomkostninger er lavere

at have et fast kontor kan hjælpe en massageterapeut med at opbygge en mere omfattende praksis, men det betyder også at betale husleje og tilknyttede omkostninger som forsikring og reklame, noget nye kandidater kan kæmpe for råd.

de fleste kunder, der modtager bordmassage, forventer også et afslappende, æstetisk behageligt miljø og dyre spa-lignende faciliteter, der gør det svært for første gangs massageterapeuter at komme i gang, mens de konkurrerer med etablerede virksomheder.

mange nye massageterapeuter vil arbejde på en spa ellerudvej og overlade udgifterne til udstyret til den virksomhed, de arbejder for,så de kan få erfaring, før de går ud på egen hånd for at arbejde med kunder direkte.en massageterapeuts indkomst afhænger af antallet af kunder, de tjener, og der er ingen bedre måde at maksimere potentialet på end ved at tilbyde stolemassage. Og fordi det ikke tager så meget tid ud af en busdag, er kunderne mere tilbøjelige til at tage sig tid til at have Stolmassage, vende lejlighedskunder til faste og sikre en ensartet indtægtsstrøm.I modsætning til bordmassage, der skal planlægges dage eller uger i forvejen, kan stolmassager gives næsten efter behov.

siden 10 – til 20-minutters massage koster mindre endtimer lange sessioner, tjenesten er økonomisk finanspolitisk. Massage terapeuter ermindre tilbøjelige til at miste forretning, når der er en nedgang i økonomien.

Endelige tanker

Stress er en epidemi, og massage er blandt de bedstemåder at begrænse dens virkninger på. Når kun tilgængelig gennem luksus kurbade, er stolmassages bringe denne kritiske terapi til masserne. Det er en velsignelse for 21stcentury sundhed og en fremragende måde for massage terapeuter at gøre forretninger.

vil du vide mere?

har disse oplysninger omfordelene ved Stolmassage interesserer dig? Hvis du er interesseret imassageens helbredende kræfter, kan du begynde din karriere inden for Massageterapi påminnesota School of Cosmetology. Vores kortsigtede massage therapytraining program er designet til at blive afsluttet i så lidt som 5 måneder med fuld tid tilmelding*. Vores Massageterapi træningsprogram er designet som et holistisk program, der vil forberede eleverne til at fokusere på kropsmekanik hos deres klienter samt udvikle positive vaner for terapeuten. Sammen vil disse to områder give enfundament, der kan føre til lang levetid på karriereområdet.

kontakt i dag for at lære mere om at blive massageterapeut og starte en givende karriere i massagebranchen.

*afslutningstid for dette program er defineret af 35 timer pr. uge.