du har kun brug for fire ingredienser til at lave hjemmelavede cashy cookie larabars, der holder dig fyldt med snacks, der er glutenfri, vegansk og en brøkdel af prisen på butikken købt!
let,sund, lækker. Kan du bede om en bedre snack?
Cookie larabars
Denne opskrift er en copycat af min favorit larabar smag. Det er en fastrecipe at piske op på helgen for at holde dig fyldt med snacks hele ugen lang.
omkostningerne ved de små barer kan virkelig tilføje op, når du køber dem iforretningsbutikken, så gør dem hjemme mindst en gang imellem, giver helt sikkert mening. Jeg køber altid mine rå kontanter fra thebulk bin i min lokale købmand, men du kan også bestille onlineto se efter en aftale også.
hvisdu er ikke bekendt med datoer, kan de normalt findes ibagegang eller stablet op i nærheden af produkterne. Du kan købe pitteddates, men jeg finder smag og tekstur til at være meget bedre, hvis du pitthem selv.
uanset om du køber pitted datoer eller pit dem selv, hvis du hører en højklakning i din foodprocessor, skal du sørge for at tjekke for en savnet pit.Du vil bestemt ikke gemme dig i dine godbidder.
ingredienser
- udstenede datoer
- rå kasjov
- vaniljeekstrakt
- Salt
Sådan laver du hjemmelavede larabars
- kombiner alle ingredienserne i en fødevareprocessor, indtil finhakket
- overfør til et ark vokspapir og tryk ind i en firkant
- chill indtil fast nok til at skære
AsI nævnte, at du kan nyde disse som en snack, eller Jeg kan også godt lide at have entil morgenmad. De er søde, sej og ingen bage, plus de holder godt på vejture, i madkasser og på picnics!
de er fulde af næringsstoffer og giver dig et godt lille spark af energi, der får dig igennem den eftermiddagsnedgang.
Tips til tilpasning
- bland og match dine yndlingsnødder
- Tilføj et strejf kanel eller græskar pie krydderi
- Top færdige barer med en dråbe smeltet chokolade
- de er allerede veganske og glutenfri!
flere hjemmelavede larabaropskrifter
- Peanut Butter Larabars
- Pecan Pie Larabars
- Larabar chokoladebrune bider
Hvis du laver denne opskrift, skal du sørge for at bedømme den, efterlade en kommentar eller tag #Theliveinkitchen på Instagram!
Cashew Cookie Larabar
Print Pin
Ingredients
- ▢ 1 ½ cups pitted dates
- ▢ ½ cup raw cashews
- ▢ ¼ teaspoon vanilla extract
- ▢ Pinch of salt
Instructions
-
Combine all ingredients in a food processor. Process several minutes until ingredients are very finely chopped.
-
hæld ud på et stort ark vokspapir og brug papiret til at presse det fast ind i en stor firkant.
-
skær i det ønskede antal firkanter. Spis straks eller pakk det ind i vokspapiret og afkøles.
noter
ernæring
dette indlæg blev opdateret i juni 2020 med mere information og nye fotos.
