historien.

det var eftermiddagen fredag den 14. December. Jimi Letchford, James Hobart og Adrian Bosman sluttede sig til Dave Castro nedenunder i CrossFit-hovedkvarterets kasse. Hver med en 45 pund rygsæk spændt på, begyndte de at træde op og ned på en 20″ boks, gentagne gange for 1.000 trin.træningen hedder Tchad — den blev opkaldt efter Chad Vilkinson, en ven af Castros og en 22-årig aktiv tjeneste sæl stationeret i Virginia Beach, der tog sit eget liv den 29.oktober.

“da jeg sendte træningen, forsøgte jeg ikke at samle folk til at gøre det,” sagde Dave Castro i en telefonsamtale.

men i ugen siden begyndte hundreder, hvis ikke tusinder af individer, at tage træningen selv, i hold og tilknyttede virksomheder over hele kloden.

“Jeg blev blæst væk af antallet af mennesker, der gjorde dette. Jeg er virkelig glad for, at så mange mennesker har gjort det og samler sig bag dette. Det hele er værdsat.”

Nogle baggrund.

omkring 2008 var Castro instruktør i SEAL-Kvalifikationstræning nede i Coronado, da han mødte Vilkinson, som allerede var en SEAL og gennemgik kurset igen efter at have tilmeldt sig igen.”vi behandlede ham lidt anderledes, fordi han allerede var en af os,” sagde Castro.de to udviklede en rapport og holdt kontakten gennem årene, især da hans kone Sara blev L4-træner og flymaster, der ejede CrossFit Odyssey i Virginia Beach, hvor Tchad var stationeret.da Sara talte ved sin mands begravelse, fortalte hun en nylig historie, da hun gik ind i garagen for at finde ud af, at hun lavede step-ups iført en rygsæk. Han trænede for at bestige Aconcagua, det højeste bjerg i Sydamerika, ved at gøre 1000 step-ups ad gangen.

“Du skal gøre det til en helt træning,” hviskede en af CrossFit L1 seminarpersonale til Dave.

” jeg blev blæst væk.”

da Dave Castro talte om sin vens død, fortalte han os: “jeg har mistet mange venner som sæler. Det sker. Men det var et chok. Selvmord, det er hårdt. Jeg forstår det ikke.”

Castro, der indrømmede, at han ikke forsøgte at øge selvmordsbevidstheden med denne træning, anerkendte den byrde, som mange servicemedlemmer bærer rundt på, især dem i elitens specialstyrkesamfund.”så mange mennesker, der har gjort dette i lang tid, har set ting og gjort ting, som de fleste normale mennesker ikke gør,” sagde Castro. “Disse mennesker bærer rundt på ting, vi ikke forstår.”

i ugen siden Castro først sendte træningen, er udstrømningen af støtte ikke gået ubemærket.”jeg blev blæst væk af antallet af mennesker, der gjorde dette,” sagde Castro, som har reposting videoer og billeder til sin Instagram-historie om enhver, der mærker ham, der laver træningen. “Jeg er virkelig glad for, at så mange mennesker har gjort det og samler sig bag dette. Det hele er værdsat.”

støtten har været så udbredt, at den har fået opmærksomhed fra hans kone Sara og datter Kinsley.

“tak til alle, der har lavet træningen i min fars navn,” skrev Kinsley på sin Instagram-historie.

en takbesked indsendt af Kinsley på Instagram.

hele kasser har programmeret det som deres VOD. Fitnesscentre overalt har sendt deres Chad-tider og takket ham for hans tjeneste. Kasser over hele USA og kasser i Brasilien, Sverige, Portugal, Argentina, og Ecuador gjorde det, der nu kaldes “Tchad.”

Affiliates selv så langt væk som Portugal tager tid at ære Tchad. Et medlem af Margem Sul CrossFit i Portugal fortalte os, at de havde næsten 60 folk dukker op for at gøre det. “Vi gjorde det, fordi vi bekymrer os om samfundet, og det er den eneste måde, vi kan ære Tchad for de ting, han gjorde for verdens frihed.”

og det er sagen om CrossFit — på tværs af sprog, grænser, lande og generationer er vi en familie, der tager sig af deres egne.

Vi har uret, Senior.