gulerod ingefær gurkemeje Juice: anti-inflammatorisk og immun styrke, pakket med antioksidanter, denne frisklavet juice er en fantastisk måde at kickstarte dagen!

• 2-3 gulerødder
• 1 granny smith æble eller ca. Li>
• 2 stilke selleri (inklusive bladene)
• liter citron (skrællet)
• 1 tommer knop frisk ingefærrod
• 1 tommer knop frisk gurkemeje rod (eller liter teske gurkemeje pulver)
• knivspids peber

læg alle ingredienser gennem en juicer og drik med det samme, mens den er frisk og fyldt med liv.

gulerødder er en stor kilde til carotenoider, som har antioksidante virkninger i kroppen. Gulerødder er også højt i kalium og vitamin A.

æbler er også fulde af antioksidanter.

ananas indeholder flere forskellige antioksidantforbindelser, er høj i vitaminer, antiinflammatorisk, hjælper fordøjelsen og tilføjer naturlig sødme.

selleri indeholder mange vigtige vitaminer og mineraler og har en lang række sundhedsmæssige fordele – herunder reduktion af inflammation, vægttab, sænkning af kolesterol, støtte lever sundhed, og det kan endda hjælpe med at beskytte mod kræft, ifølge forskere.

ingefær forbedrer stofskiftet, reducerer betændelse og hjælper med at berolige fordøjelsen

gurkemeje er en af naturens mest kraftfulde antiinflammatoriske midler og hjælper med at beskytte kroppen mod for tidlig aldring og sygdomme forårsaget af kronisk betændelse.

citron hjælper med at rense leveren og starte dit stofskifte, hjælper med at holde huden klar og indeholder meget vitamin C.

peber indeholder piperin, hvilket forbedrer absorptionen af gurkemeje.