i slutningen af en lang regntid belønnes Stillehavet Nordvest med kirsebærblomster, kamelier og magnolier i blomst. Det er dog ikke alle smukke blomster, lyst grønt græs og magisk udseende mos. Regntiden skaber også det perfekte miljø for skimmel—nogle gange masser af det—at invadere vores hjem.

skimmelsvamp trives i fugtige omgivelser, såsom badeværelser, køkkener og kældre. Og det er mere sandsynligt, at det kommer ud i Seattles efterår, vinter og tidlige forårsmåneder, når det er vådt ud, og der er en mere dramatisk temperaturforskel mellem indendørs og udendørs, forklarer Brandon Kemperman, en arbejdsmiljøspecialist for Environmental Health & sikkerhed ved universitetet. Når det er køligt og fugtigt udenfor og toasty indeni, kan der dannes kondens på overflader i dit hjem—især hvis der ikke er tilstrækkelig ventilation—der er ideelle ynglepladser til skimmel.

ikke kun er skimmelsvamp mindre tiltalende for øjet end forårsblomster, det kan også ødelægge dine ejendele og kan bidrage til nagende allergisymptomer hos nogle mennesker.

Skimmeleksponering og dit helbred

de fleste antager automatisk skimmeleksponering, især sort skimmeleksponering, forårsager dårligt helbred. Men det er ikke altid tilfældet, siger Lahari Rampur, M. D., der praktiserer på Allergi -, Astma-og Immunologiklinikken på dit medicinske Center.

“der er hundreder af typer skimmel, der overhovedet ikke forårsager nogen symptomer, og ikke al skimmel er dårlig,” siger hun.

symptomerne på skimmeleksponering, der ser ud som allergisymptomer (løbende næse, kløende øjne, ondt i halsen), forekommer normalt kun, hvis du har en allergi mod skimmelsvamp. Hvis du har en underliggende tilstand, der kompromitterer dit immunsystem, kan der forekomme alvorlige skimmelsvamp og svampeinfektioner. I sjældne tilfælde kan en type skimmeloverfølsomhed, der forårsager lungesygdom, have alvorlige astmalignende symptomer, såsom hoste, åndedrætsbesvær og tæthed i brystet, som er vanskelige at kontrollere med regelmæssige astmamedicin, siger Rampur.

Du kan finde ud af, om du er allergisk over for forme ved at planlægge en allergihudtest hos en allergiker. I nogle tilfælde kan blodprøver være nødvendige, hvis der er en stærk mistanke om, at du har en skimmelallergi, men hudtestene er normale. Hvis begge tests ikke finder tegn på en skimmelallergi, vil din udbyder bede dig om at rense al synlig skimmel ud af dit hjem og revurdere årsagen, hvis symptomerne fortsætter, siger Rampur.

hvad er giftigt mold syndrom?

på det seneste har der været en masse samtale online om såkaldt toksisk skimmelsyndrom. Tanken er, at skimmelsvamp er ansvarlig for en lang række sygdomme, der ellers ikke kan forklares, fra træthed til kvalme til kognitiv dysfunktion. Der er dog ingen beviser for at bevise dette link, siger Rampur. “jeg får ofte patienter til at tro, at de kan være allergiske over for skimmel, men det er ikke symptomerne på ægte allergier,” siger hun. “Der er intet bevis for, at skimmel kan forårsage alle disse immundysfunktioner. Vage symptomer som disse er altid en udfordring, men de fleste tests vil komme tilbage negativt for skimmelallergier.”

Sådan rengøres skimmel og holdes væk

det bedste, du kan gøre for at undgå skimmelrelaterede problemer, er at forhindre det i at vokse i dit hjem i første omgang ved at reducere indendørs fugtighed og fugt og identificere og reparere vandlækager fra indendørs kilder eller vægge, tag eller vinduer, siger Kemperman.

Brug altid en udstødningsventilator, når du laver mad, og kør udluftningsventilatoren i dit badeværelse under brusere og i mindst 30 minutter efter. At holde fugt ud af din kælder kan være kompliceret og kan involvere fastsættelse af dræningsproblemer, forsegling af revner i fundamentet eller investering i en sumppumpe.

Hvis du bor i en af Seattles vintage lejlighedsbygninger eller et ældre hjem, har du muligvis ikke ventilation eller en udstødningsventilator i dit køkken eller badeværelse. I disse tilfælde er det en god ide at bruge en bærbar ventilator eller åbne et vindue for at forhindre fugt i at opbygges på vægge og overflader, mens du koger vand eller bruser.

for virkelig grimme skimmelproblemer, herunder store rum og i dit hjems varme -, ventilations-og klimaanlæg, skal du altid ringe til profferne. Men for områder med skimmel i dit hjem, der dækker mindre end et 3-til-3-fods område, er det normalt OK at håndtere oprydningen selv, ifølge Miljøstyrelsen.

undtagelsen er mennesker med svækket immunsystem. Ifølge CDC bør personer med svækket immunsystem, såsom dem, der modtager behandling for kræft, enhver, der har haft et organ eller stamcelletransplantation, og personer, der tager medicin, der undertrykker immunsystemet, undgå at rydde op i skimmelsvamp.

den bedste måde at rense skimmelsvamp af hårde overflader er at skrubbe området med en fast børste eller svamp ved hjælp af vand og vaskemiddel, siger Kemperman. Tør altid området grundigt for at forhindre genvækst.

“materialer som stof er ikke let rengørbare, og de skal sandsynligvis bortskaffes, hvis de har skimmel på dem,” siger han.

bundlinjen

vær ikke bange for at kontakte din sundhedsudbyder, hvis skimmel har invaderet dit hjem, og du er bekymret for dit helbred. Men husk, at de mest alvorlige bivirkninger, herunder allergisymptomer og infektioner, kun forekommer hos mennesker, der har en underliggende tilstand, et svækket immunsystem eller en allergi. I ellers sunde mennesker, der ikke har en allergi over for det, er en lille smule husholdningsform for det meste en irritation.