der er få forhold, der er så almindelige i dag som karpaltunnelsyndrom. Karpaltunnel er ofte forårsaget af overforbrug oggentagelig bevægelse med fingre eller hænder.
karpaltunnelsyndrom påvirker fingre, håndled, hånd og underarm. Symptomerne omfatter prikken, følelsesløshed og smerte. Der tilbydes en række kirurgiske og ikke-kirurgiske behandlinger.
i dette indlæg skal vi diskutere ergoterapi for karpaltunnel. Terapi kan bruges til at forsøge at undgå kirurgi. Men oftest bruges den til genopretning efter karpaltunneloperation.
målet med ergoterapi
ergoterapi er rettet mod at hjælpe folk med at gennemføre daglige aktiviteter. For de fleste af os er vores hænder afgørende for vores job og vores daglige aktiviteter.
ergoterapi er yderst nyttig til at komme tilbage til hverdagen efter operationen.
dette adskiller sig fra fysioterapi, der fokuserer på at forbedre mobiliteten. Hvis du har haft karpaltunneloperation, er der en god chance for, at du går gennem både PT og OT.
pre-surgery ergoterapi til karpaltunnel
Ergoterapibehandling kan også bruges til behandling af CTS i tidligt stadium.en medicinsk undersøgelse offentliggjort i American Journal of Occupational Therapy fandt stærke beviser for, at ergoterapibehandling kunne lindre smerter i tidlige stadier af CTS.
disse behandlinger omfatter:
- Splinting, som ofte lindrer alle symptomer i begrænsede perioder
- øvelser, som kan styrke fingre, håndled, hånd og underarm
- Massage, som kan lindre smerter og hævelse
i nogle tilfælde kan disse behandlingsmetoder undgå behovet for operation, hvis CTS er fanget i tide. Men ergoterapi til karpaltunnel er mere udbredt efter operationen.
ergoterapi efter karpaltunnelkirurgi
Ergoterapibehandling efter kirurgi ligner muligheder før kirurgi, men der er vigtige forskelle.
for eksempel vil en ergoterapeut kort efter operationen give blødt vævsmassage. Dette er vigtigt for at hjælpe med at reducere hævelse og hjælpe med at flytte væsker ud af det berørte område.
andre ergoterapimetoder kan anvendes efter karpaltunnelkirurgi. Disse omfatter:
- milde øvelser: Disse hjælper med at styrke hånd, fingre, håndled og underarm. De bekæmper også hævelse uden at beskadige snitområdet/stingene.bøjning og strækning: finger-og håndstrækninger hjælper med at forbedre fleksibiliteten og bekæmpe betændelse. De er generelt milde i starten for at undgå at irritere snittet.
- styrketræning: når snittet heler, bliver håndøvelser mere robuste. De vil styrke musklerne i hånd, fingre, håndled og underarm.
- fælles stabilisering: dette kan gøres ved at klemme og strække terapeutisk kitt.
- forbedring af bevægelsesområdet: Strækninger, bøjning og øvelser forbedrer også dit bevægelsesområde efter operationen. Dette giver dig mulighed for langsomt at vende tilbage til den daglige aktivitet.
- uddannelse: en ergoterapeut lærer dig vil hjælpe med at forhindre symptomer i at vende tilbage. Disse vil hjælpe dig med at udvikle sund kropsholdning og mobilitetsvaner.
i sidste ende er ergoterapibehandling afgørende for patienter, der lider af karpaltunnelsyndrom. Det kan hjælpe med at minimere og endda eliminere symptomer med en tidlig CTS-diagnose.
ergoterapi giver dig mulighed for at vende tilbage til regelmæssige aktiviteter efter karpaltunneloperation. Det hjælper dig med at leve livet fuldt ud uden smerte.
lider du af karpaltunnelsyndrom?
Motus rehabilitering kan hjælpe. Vi tilbyder ergoterapi i Metro Detroit. Vi har certificerede håndterapeuter på personale. Og vi arbejder tæt sammen med nogle af Detroits fineste håndkirurger.
Kontakt os i dag for at få reducere din smerte fra karpaltunnelsyndrom.
kilder:
