Shavstyrke er den utrolige historie, træningsprogram, og ernæring plan 4 tid Verdens Stærkeste Mand Brian Shav!
i mange år Brian's liv og træning har været noget af et mysterium. Men nu har Brian besluttet at afsløre mange af sine hemmeligheder for at opbygge massiv styrke!

i bogen lærer du-

– inspirationen bag Brian's motto og drev til “Vær stor.”
-om Brian & # 039;s rejse og stige til toppen af den stærke mand Verden
-indsigt i verden's stærkeste mand konkurrence
-Brian's tanker om hans rivalisering med Sydrunas Savickas
-detaljer om Brian's træningsplan inklusive:
– knebøj
– hvordan man bygger et monster dødløft
– hvordan man bygger pressekraft
– hemmeligheder og tip til at gøre de stærke begivenheder
-du'll lærer også andre immaterielle ting som f. eks:
-mentale aspekter af træning og konkurrerende
-vigtigheden af at have en god træningsbesætning
-forberedes
-Hvad skal man gøre 2 uger ud fra en konkurrence
-Brian's fulde træningsplan
-Brian's detaljerede ernæringsplan
……og meget mere mere!!!!!

Hvis du er en stærk mand, kraftløfter, crossfitter, en fan af strongman eller enhver, der ønsker at blive så stærk som muligt, er denne bog noget for dig!
Lær at blive stærkere end nogensinde fra en af de stærkeste mænd af hele tiden med Shavstyrke!!!