Vi kan alle lide at forkæle os med en lidt usund godbid lejlighedsvis, men med seler skal du være mere opmærksom på de ting, du spiser. Soda er allerede en temmelig usund drik og bør virkelig ikke indtages regelmæssigt, uanset hvad. Hvis du har seler, er der endnu flere risici ved at forbruge det.
en vigtig vedligeholdelsesregel, du skal følge, mens du har seler, er at undgå at drikke sodavand. Den primære årsag til dette skyldes dets surhedsgrad. Sure drikkevarer kan spise væk på din emalje, hvilket vil resultere i tandfølsomhed og muligvis andre tandproblemer. Også surhedsgraden af sodavand har potentialet til at svække den binding, dine seler har med dine tænder. Dette kan resultere i en uventet tur til din tandlæge for at reparere alt, hvad der kan gå i stykker eller komme uden tilknytning. Sukkeret i sodavand kan også forårsage hulrum og tandkødsproblemer, hvis du ikke rengør grundigt efter indtagelse af sodavand. Seler kan gøre rengøring af tænder lidt vanskeligere, så indtagelse af sukkerholdige drikkevarer anbefales generelt.
brug et halm
Hvis du er indstillet på at fortsætte med at drikke sodavand, eller du bare vil forbruge en lejlighedsvis, anbefales det stærkt, at du bruger et halm. Et halm vil hjælpe med at holde den sukkerholdige og sure drik fra helt belægning dine tænder, hver gang du tager en slurk. Denne metode forhindrer også mørkere drikkevarer i at plette dine tænder så meget som de måske, hvis du drikker dem uden halm. De keramiske beslag, der bruges på klare seler, og dine Invisalign-bakker, kan let farves, og det er noget, et halm hjælper med at undgå.
Vælg klogt
en anden sodavand er de mørkere slags vil sandsynligvis plette dine tænder. Blegning af tænder er svært med seler, så det er bedst at undgå alt, hvad der vil forårsage farvning. Hvis du vil forbruge sodavand, skal du vælge en lys sort over en mørk for at forhindre farvning af dine tænder.
ud over at undgå at drikke sodavand, bør du også undgå kaffe, te og sportsdrikke så meget som muligt. Kaffe og te kan plette dine tænder, og sportsdrikke indeholder høje niveauer af sukker.
rengør godt
Hvis du drikker nogen af de ovennævnte drikkevarer, skal du sørge for at rengøre tænderne grundigt bagefter. Skyl munden med vand og prøv at børste tænderne så hurtigt som muligt.
det lyder som en masse arbejde, men at have seler er bestemt den ekstra indsats værd. Bare tænk, dine tænder bliver lige og smukke, når du endelig er færdig med alt! Du vil ikke være i stand til at stoppe med at smile, og opretholdelse af god mundhygiejne vil sikre, at dine resultater bliver så storslåede, som du forventer. Undgå ting som sodavand og andre sukkerholdige drikkevarer vil gå langt i at holde dine tænder, smil og tandkød godt og sundt!
at give tip til, hvordan du holder dine tænder sunde, er blot endnu en måde, vores team hos Milnor Orthodontics er forpligtet til at sikre, at dit smil kommer perfekt ud. Soda er ikke rigtig besværet værd, alligevel.
