Chase Savoie er en amerikansk professionel mænds fysik konkurrent, der startede sin konkurrencedygtige bodybuilding karriere i 2013. Han nåede IFBB Pro status lidt over et år senere på 2014 NPC nationale mesterskaber.som en lidenskabelig amerikansk fodboldspiller gennem sine teenageår søgte Chase en ny konkurrencemæssig udfordring, da han forlod gymnasiet. For at opnå netop det besluttede han at tage ruten for mænds fysik, der konkurrerer.

lige siden da er han gået på at lave et navn for sig selv på bodybuilding scenen og placerer regelmæssigt i top 5 i konkurrencer som 2013 NPC Europa Supershade, 2015 Puerto Rico Pro og 2017 Europa Dallas for blot at nævne nogle få.

Dette er hans historie:

Atletstatistik

Accomplishments

Career Achievements

• IFBB Men’s Physique Pro
• Fitness Model
• Sponsored Athlete

Competition History

2017

• Wings of Strength Chicago Pro: Mænds fysik – 5. plads
• Puerto Rico Pro: mænds fysik – 3. plads
• Europa Dallas: mænds fysik – 3. plads
• Ny York Pro: mænds fysik – 5. plads
• Pittsburgh Pro: mænds fysik – 7. plads

2016

• Mr. Olympia helgen: mænds fysik – 12. plads
• Toronto Pro: mænds fysik – 4. plads
• Puerto Rico Pro: mænds fysik – 1. plads
• Ny York Pro: IFBB pro mænds fysik – 3. Plads

2015

• Fort Lauderdale Cup: Mænds fysik – 6. plads
• Mr. Olympia helgen: mænds fysik – 14. plads
• Puerto Rico Pro: mænds fysik – 1. plads
• Ny York Pro: mænds fysik – 2. plads

2014

• nationale mesterskaber (NPC): mænds fysik klasse C – 1. plads/optjent Pro Card
• Cajun opgør: mænds fysik klasse B – 2. plads

2013

• IFBB nordamerikanske mesterskaber: mænds fysik klasse C – 9. Plads
• NPC Europa supershop: mænds fysik klasse B – 2. plads
• NPC Greater Gulf: Mænds fysik klasse B – 4. plads

biografi

chases sportslige begyndelse

som en lidenskabelig og formidabel amerikansk fodboldspiller gennem hans gymnasiedage går chases lidenskab for fitness tilbage til hans tidlige teenagere. Efter at have forladt gymnasiet, han begyndte at arbejde på et motionscenter i sit lokale område. Det var da han først blev introduceret til vægttræning.

fra da af havde Chase til formål at opbygge en muskuløs og strimlet fysik. På grund af dette begyndte han at løfte vægte regelmæssigt. Bare måneder senere var han i stand til at opbygge betydelig muskelmasse.Da han nåede 17, Chase var i stand til at opbygge en imponerende fysik gennem sit hårde arbejde. Han ønskede dog ikke at stoppe der.

det var på dette tidspunkt, Chase begyndte at blive mere involveret i fitness modellering. Samtidig fortsatte han med at opretholde sin intensive træningsrutine dag ind og dag ud. Denne tidlige succes inden for hans modelkarriere gav chase endnu mere motivation til at forbedre sin fysik – med det formål at se bedst ud for flere kommende fotoshoot.

efter at have gjort betydelige fremskridt i vægtrummet ønskede Chase imidlertid at gå et skridt videre. Dette er, når han satte sit syn på at blive en mænds fysik konkurrent – giver ham en mulighed for at fremvise sin store fysik på scenen. Her er Chase, der minder om det øjeblik, han indså, at det at nå bodybuilding-scenen var hans næste skridt i livet:

“jeg ville have noget at forblive konkurrencedygtig med efter gymnasiesport og så det som den perfekte udfordring for min krop og sind”.

Chase Savoies progression mellem 2014 og 2017.

konkurrerer på scenen

Chase begyndte at konkurrere i 2013 og optrådte på scenen ved NPC Greater Gulf competition. Placering 4. i dette tilfælde, Chase blev øjeblikkeligt tilsluttet. At bryde ind i top 5 i hans første konkurrenceudseende gav ham motivationen til at gå videre til bedre ting. Lige siden hans store præstation, han har aldrig set sig tilbage.Chase fortsatte derefter en imponerende række resultater på vej ind i sine næste konkurrencer og sluttede 2.i 2013 NPC Europa Super Vis og 2014 Cajun opgør. Dette var dog ikke nok til Chase. Andenpladsen var ikke en mulighed for ham, da han satte sig for at få sit Pro-kort.

på NPC National Championships i 2014 sluttede Chase på 1.pladsen. Som følge heraf blev han tildelt IFBB Pro status. På grund af dette, Chase var fuldt ud klar over, at det kræver hårdt arbejde og engagement for at være succes på bodybuilding-scenen.

i 2016 sluttede Chase i top 4 på ikke mindre end 3 lejligheder – fremhæver hans store potentiale som en mænds fysik pro bodybuilder. Dette omfattede 2016 Puerto Rico Pro, hvor Chase sluttede på 1.pladsen.

Chase Savoie i dag

Chase ‘ s liv har udmærket sig både på og uden for bodybuilding scenen, og at bryde ind i top 5 regelmæssigt som en mænds fysik pro bodybuilder var bare starten. Som resultat, han fremdrives til sociale medier berømmelse, og blev en sponsoreret atlet.

træning

chases træning i gymnastiksalen involverer en blanding af tunge elevatorer med lave reps og lettere vægte med højere reps. når du udfører sammensatte bevægelser som knebøj og dødløft, foretrækker Chase at løfte tungt. Imidlertid skifter han til lettere vægte, når han udfører isolationsøvelser såsom prædikerkrøller og håndvægts laterale hævninger.

Her er Chase, der taler om hans træningsmetoder:

“Jeg løfter altid tungt, uanset om det er lavsæson eller pre-contest. Jeg blander også altid både tunge vægt lave reps og lettere vægt med mere klemme for detaljer. Du er nødt til at gennemføre begge teknikker til at målrette den hurtige spjæt og langsom spjæt muskelfibre. Sådan får jeg mest ud af min træning”.

nedenfor er hans træningsopdeling sammen med hans yndlingsøvelser for hver muskelgruppe:

Chase ‘ s Træningsopdeling

• mandag: Bryst, Delts og Triceps
• tirsdag: ben
• onsdag: ryg og Biceps
• torsdag: hviledag
• fredag: Bryst, Delts og triceps
• lørdag: ryg og biceps
• søndag: off

favoritøvelser

• ben: knebøj
• tilbage: dødløft
• Bryst: skrå bænkpress
• skuldre: bag nakken tryk
• triceps: Li >
• kalve: Æselkalv hæve
• Abs: hængende knæ hæve

ernæring

Chase foretrækker at holde størstedelen af sine madvalg rene med det formål at forblive så mager som muligt, især i opbygningen til konkurrencer. Han bruger komplekse kulhydrater til at brænde sine intense træningsprogrammer og spiser magert protein og sunde fedtstoffer efter træning for at muliggøre hurtig genopretning.

Derudover kan Chase lide at forberede sine måltider inden ugens start. På grund af dette er han ikke fristet til at træffe dårlige beslutninger med hensyn til sin ernæring.

idoler og påvirkninger

Chase tager inspiration fra klassiske bodybuilder fysik fra 70 ‘erne og 80’ erne. Fitness ikoner, herunder folk som Frank og Bob Paris er hans største påvirkninger. Under deres prime, de havde muskuløs, defineret, og proportional fysik – inspirerende jagt for at tjene en fysik ligesom hans idoler.

hvad vi kan lære af Chase Savoie

hvad vi kan lære af Chase Savoie er; takket være hans lidenskabelige, beslutsomme og ‘aldrig give op’ holdning var han i stand til at opnå bemærkelsesværdig succes i sin karriere som en mænds fysik pro bodybuilder – nåede sit højdepunkt ved at tjene sit Pro-kort i 2014.ved at følge op på hans kærlighed til konkurrencedygtige sportsgrene efter hans gymnasiedage var Chase i stand til at skabe en god fysik i en ung alder. Hvis Chase Savoie er en person, der kan nå sit livs mål gennem hårdt arbejde og beslutsomhed, så kan du muligvis gøre det samme.