anmeldelse
Charles River bridge loops er en samling af flod-side asfalterede løbestier og fortovsbroer mellem Boston og vandby populær blandt løbere, vandrere og cyklister. Løbestier passerer gennem naturskønne parker som Esplanade, magasin Strand og Christian Herter Park, og tilbyder loop afstande fra 1-17 miles med næsten alt imellem. Træningsstationer undervejs giver mulighed for træning i overkroppen på pull-up barer, og adskillige bænke tilbyder hvilemuligheder med udsigt over floden.
Hvad gør det fantastisk
løbere elsker Charles River på grund af sin naturskønne udsigt og bred vifte af loop muligheder. Fordi løbestierne er lige langs flodbredden, der er ingen bygninger eller biler, der kommer i vejen for en fantastisk udsigt over Boston skyline. I selve floden kan du se sejlregattaer mellem broerne Longfoged og BU, besætningshold, der padler op hele vejen til Vandbyen, og lejlighedsvis lystsejlere.
uanset hvilken afstand du vil køre, har du masser af muligheder på Charles. Tag en hurtig 2.8-mile jog på en Harvard Bridge-Longfogebro loop, eller en 7-mile loop fra River Street Bridge til Museum of Science. Skift mening midt i løbet? Intet problem! Skær bare over på en tættere bro eller hæng på indtil den næste længere. Endnu bedre, mange sløjfer giver dig mulighed for helt at undgå vejkrydsninger ved at bruge fodgængere over – eller underpas.
kan du ikke lide at banke dine ben på asfalt eller beton? Charles er stedet at gå. Snavs og græs stier parallelle næsten hver mile af asfalt kører sti til en træning, der er blødere på benene. Flere strækninger op ad floden passerer endda gennem små skove, der får dig til at glemme, at du stadig er tæt på storbyen.
hvem vil elske det
løbere af alle evner og enhver, der leder efter en naturskøn udendørs træning, vil elske Charles. Lokalbefolkningen, der træner til Boston Marathon eller ethvert andet landevejsløb, finder enhver afstandsmulighed, de har brug for for at opfylde deres daglige kilometertal. Afslappede løbere kan vælge, hvilken løkke de har lyst til den dag. Vil du have bylandskab og sejlbåde? Hold dig ned ad floden på en Langbu Brosløjfe. Vil du dukke ind i skoven og flygte fra biler og bygninger? Gå op ad floden på en Eliot-Arsenal St Bridge loop. Bare have en frokostpause i byen og ønsker at komme i en hurtig træning? Kør rundt på den lange bro til Museum of Science.
sløjferne ned ad floden tættere på Boston kan blive overfyldte på en varm sommerhelg, men hvis du leder efter en ensomhed, skal du bare gå op ad floden. Generelt jo længere op ad floden du går, jo færre andre løbere støder du på. Og om vinteren vil du næppe se nogen, selv på Esplanaden! Bare pas på iskolde sektioner, da løbestierne generelt ikke bliver pløjet fra sne, før vejene er klare.
Kørselsvejledning, parkering,& regler
der er mange potentielle offentlige parkeringspladser langs floden i og i nærheden af Boston. Nogle muligheder inkluderer magasin Strand, Christian Herter Park, Harvard-pladsen parkeringshus i Cambridge, eller langs Memorial Drive også i Cambridge. Generelt er parkering temmelig vanskelig i nærheden af Boston, og du kan spare dig selv meget tid på at søge efter pletter, hvis du i stedet kan tage T ind i byen. Kendall-pladsen og Charles MGH stopper på den røde linje er gode steder at få adgang til brobro-sløjferne mellem Harvard Bridge og Museum of Science. For op ad floden steder prøve BU stopper langs den grønne linje (BU Vest, Central eller øst).
der kræves ingen særlig tilladelse eller tilladelser til at løbe langs Charles. Bare mød op og nyd! For et godt kort med mileages se http://bostonrunner.com/charles.htm.
