jeg har været dedikeret til at afsløre mysterierne i lillehjernen i over et årti. Traditionelt har de fleste neurovidenskabere betragtet lillehjernen (Latin for “lille hjerne”) for at have det relativt enkle job med at føre tilsyn med muskelkoordinering og balance. Nye fund viser imidlertid, at lillehjernen sandsynligvis er ansvarlig for meget, meget mere inklusive finjustering af vores dybeste tanker og følelser.
i går formiddag kørte jeg til gymnastiksalen og lyttede til NPR, da en rapport om banebrydende forskning på lillehjernen blev udført af Jeremy D. Schmahmann, M. D.- hvem er professor i neurologi ved Harvard Medical School—kom i radioen. Schmahmann er direktør for Ataksienheden på Massachusetts General Hospital. Det var overflødigt at sige, at jeg var ekstatisk, da jeg hørte denne udsendelse komme over luftbølgerne.
en af mine drømme i livet er, at “cerebellar” (af eller vedrørende cerebellum) en dag bliver et husstandsord. At høre rapporten fra Jon Hamilton om NPR i går var et tegn på, at cerebellum endelig får det spotlight, det fortjener.
brug et par minutter på at lytte til NPR “Morning Edition” – rapporten fra 16.Marts 2015. Den anden del af denne historie blev sendt på “alt taget i betragtning.”Det er en meget bevægende og informativ rapport om forsøg og triumfer hos en mand ved navn Jonathan Kelcher, der blev født uden lillehjernen. Hans casestudie kunne åbne mange nye vinduer med forståelse for, hvordan hjernen og sindet fungerer ved at afsløre, hvad den meget mystiske lillehjernen faktisk gør.
enhver, der har læst atletens måde—eller følger mine indlæg her på Psychology Today—ved, at lillehjernen er den primære drivkraft i min filosofi. Det faktum, at jeg blev messenger og fortaler for lillehjernen, er logisk. Som atletisk træner, det var altid et godt råd at gå ind for, at lillehjernen spiller en central rolle i enhver type atletisk præstation.
hjernen og lillehjernen laver en dynamisk Duo
da jeg udviklede atletens Vejprogram, skabte jeg simpelthen en split-brain model, der satte Atletisk “tænkning” i hjernen og atletisk “gør” i cerebellum. Ved at tage en dobbeltstrenget tilgang baseret på denne “op-ned”-model kan enhver atlet optimere sin præstation ved at skabe en ideel Atletisk tankegang og fysisk geni gennem regelmæssig træning, der er målrettet mod begge halvkugler i hjernen og begge halvkugler i lillehjernen. Det er meget grundlæggende.
den uventede vending i min fortalervirksomhed for lillehjernen som mere end bare sædet for muskelhukommelse kom gennem mange samtaler med min far, Richard Bergland, som var neurovidenskabsmand, neurokirurg og forfatter af The Fabric of Mind, mens jeg skrev min første bog.cerebellum er kun 10% af hjernevolumen, men rummer over 50% af hjernens samlede neuroner. Baseret på denne disproportion ville min far altid sige: “Vi ved ikke præcis, hvad cerebellum gør, men uanset hvad det gør, gør det meget af det.”
min far havde en fornemmelse af, at lillehjernen kunne spille en rolle i højere ordens tænkning og måske på en eller anden måde være forbundet med de dybere dele af vores psyke. Fra et åndeligt perspektiv troede min far også, at lillehjernen på en eller anden måde kunne være tilknyttet de underbevidste reservoirer i ens sjæl.
da jeg fik en bogaftale med St. Martin ‘ s Press for at skrive atletens vej tilbage i 2005, så jeg det som en mulighed for at bruge et massemarkedsforlag til at fremme potentielt esoteriske ideer om lillehjernen til et generelt publikum.
min far og jeg talte hver dag, mens jeg skrev manuskriptet. Fordi jeg ikke er videnskabsmand, kunne jeg stikke min hals ud og sige ting om cerebellum fra mit “atletiske perspektiv”, som min far ikke kunne offentliggøre i et fagfællebedømt medicinsk tidsskrift.
vores mål var at få en dialog i gang om lillehjernen og flytte samtalen væk fra allestedsnærværende snak om “venstre hjerne-højre hjerne” og mod det, vi begge så som den mere fremtrædende kløft mellem det, jeg opfandt som “op hjerne-ned hjerne.”Under denne nye split-brain model, hjernen er” op hjerne “og lillehjernen er” ned hjernen.”Disse navne var en direkte og overbevisende reaktion på” venstre hjerne-højre hjerne.”
Hvad er Dysmetria of Thought?
” Dysmetria “(Dansk: forkert længde) defineres som ” manglende koordinering af bevægelse, der er kendetegnet ved undershoot eller overskridelse af den tilsigtede position med hånden, armen, benet eller øjet. Det er en slags ataksi.”Det bruges også nogle gange til at beskrive en manglende evne til at bedømme afstand eller skala.
I går aftes så jeg dette fascinerende YouTube-foredrag af Schmahmann med titlen “The Cerebellar Affective Cognitive Syndrome: implikationer for Neuropsykiatri”, hvor han taler om sin teori om “dysmetria of thought” som relateret til lillehjernen.
for nemheds skyld har jeg cued dette YouTube-klip til at begynde omkring halvvejs igennem på et afgørende tidspunkt. Venligst bogmærke denne video og se det fra starten, når du har tid. Der er så meget revolutionerende og værdifuld stof til eftertanke afholdt i Schmahmann forskning om lillehjernen formidles i denne video.
baseret på ideerne i Schmahmanns foredrag ser det ud til, at sammenkoblingen mellem specifikke regioner i lillehjernen og specifikke regioner i hjernen arbejder sammen for at finjustere både muskelbevægelser og vores tanker. Det er et revolutionerende koncept.
det største “aha” – øjeblik, jeg havde, mens jeg så dette foredrag, var at lære om Schmahmanns teori om cerebellums rolle i det, han kalder “dysmetria of thought.”Sådan beskriver Schmahmann dysmetria of thought:
“på samme måde som cerebellum regulerer hastigheden, rytmen, kraften og nøjagtigheden af bevægelser, regulerer den også hastigheden, konsistensen, kapaciteten og hensigtsmæssigheden af mentale og kognitive processer … Dysmetria af bevægelse Matches, i den kognitive verden, af en uforudsigelighed og ulogisk til social og samfundsmæssig interaktion. Overskridelsen og manglende evne i motorsystemet til at kontrollere bevægelsesparametre sidestilles med et misforhold mellem virkelighed og opfattet virkelighed og uberegnelige forsøg på at rette fejl i tanke og adfærd.”
Jeg har kæmpet med cerebellumets gåder i over et årti. Sidste år var jeg åbningspræsentant på “Neuroscience Seminar Series” i Columbia. Jeg holdt et foredrag om lillehjernen med titlen ” Superfluidity: optimering af hjernens plasticitet for et sundere liv.”
Schmahmanns dysmetria of thought theory er det manglende led, som jeg har ledt efter—denne teori hjælper med at forbinde prikkerne om, hvordan cerebellum spiller en kritisk rolle i at skabe superfluiditet mellem vores tanker, handlinger, følelser og sociale interaktioner.
mit foredrag i Columbia med titlen” Superfluidity ” er emnet for min bog, der er i gang med samme titel. Ligesom Schmahmann tror jeg, at lillehjernen er ansvarlig for at skabe fluiditet i både bevægelse og mange kognitive processer. Min hypotese er, at maksimering af hjernefunktion og menneskeligt potentiale kan opnås ved at optimere sammenkoblingen mellem hver af hjernens fire halvkugler.
nedenfor er en rudimentær skitse, jeg lavede for et par år siden, som illustrerer min teori om “superfluiditet”, som er skabt gennem synkroniteten af forbindelsen mellem det grå og hvide stof i begge halvkugler af cerebrum og cerebellum.
som et uddannet gæt formoder jeg, at optimal hjernefunktion opnås, når alle fire hjernehalvkugler arbejder sammen i perfekt harmoni på et elektrisk, kemisk og arkitektonisk niveau. Dette er illustreret i min skitse ovenfor som repræsenteret af den multi-retningsbestemte strøm af pile, der skaber hvide stofveje i alle retninger på tværs af alle fire hjernehalvkugler.
Jeg tror, at en toptilstand af bevidsthed opstår, når hver krog og kran i hver af din hjernes fire halvkugler arbejder sammen i synkronitet. Jeg kalder dette en tilstand af “superfluiditet”, fordi den repræsenterer absolut nul friktion, nul entropi og nul viskositet mellem tanke, handling og følelser.
konklusion: Cerebellum kunne tage centrum i det 21.århundredes Neuropsykiatri
det er meget spændende tider at undersøge cerebellum. De seneste rapporter om den potentielle rolle, som lillehjernen spiller i vores kognitive funktion, psykiatriske lidelser, og følelsesmæssig regulering repræsenterer forkant med neurovidenskab og kunne være revolutionerende.
at give lillehjernen den kredit, den fortjener, vil føre til gennembrud i vores forståelse af det menneskelige sind. Fremskridt i vores forståelse af lillehjernen kan føre til bedre behandlinger for alle, der lider af psykiske lidelser, herunder: autismespektrumforstyrrelser (ASD), bipolære lidelser, schisofreni, posttraumatisk stresslidelse (PTSD), afhængighed osv.
fra perspektivet af positiv psykologi kunne en bedre forståelse af lillehjernen inspirere mennesker fra alle samfundslag og aldre til at skabe daglige vaner og adfærd, der styrker forbindelsen mellem alle hjernehalvkugler. Jeg tror, at det at skabe” superfluiditet ” mellem alle fire hjernehalvkugler er nøglen til at optimere en persons fysiske, intellektuelle og psykologiske potentiale gennem hele hans eller hendes levetid.Følg mig på kvidre @ckbergland for opdateringer på atletens måde blogindlæg.
