CDCR står for California Department of Corrections and Rehabilitation.
først vil vi forsøge at svare på, hvad CDCR testen, så sammensætningen af testen.
og endelig en gennemgang af CDCR fitness Test.
Indholdsfortegnelse
hvad er CDCR Fysisk Fitness Test ?
PFT er en 500 yardbane, der består af at køre på en række forskellige overflader, op og ned ad en trappe og en mini forhindringsbane.
efter løbet bæres håndholdte vægte på 45 pund hver en afstand på 50 yards og sættes derefter ned.
en anden 45 pund vægt bæres for 75 yards og derefter sat ned, endelig, en 30 pund vægt id båret for en endelig afstand på 110 yards og derefter sat ned.
kandidater skal gennemføre PFT i den krævede tid på 5 minutter og 5 sekunder for at passere PFT-delen af udvælgelsesprocessen.
kilde: Fysisk Konditionstest (PFT)
sammensætning af CDCR-Test
for at være kvalificeret skal du bestå alle CDCR inklusive
- skriftlig eksamen
- fysisk Konditionstest (PFT) (Pass/Fail)
- Personal History Statement (PHS)
kravet til CDCR-fysisk Test
for at vurdere disse evner skal du:
- Kør en 500-yard bane (ca.) på en række forskellige overflader
- Kør op og ned ad en trappe
- Gennemfør en mini forhindringsbane
- bær to (2) 45 pund håndholdte vægte over en afstand af 50 yards og sæt dem ned;
- bær derefter en (1) 45 pund vægt over 75 meter og sæt den derefter ned; og
- endelig skal du bære en (1) 30 pund vægt over en endelig afstand på 110 yards og derefter indstille
for at kunne bestå PFT-delen af udvælgelsesprocessen skal kandidaterne gennemføre kurset i den krævede tid på 5 minutter og 5 sekunder.
kilde Fysisk Fitness Test (PFT) (Pass/Fail)
CDCR PFT videoer
følgende videoer vil dække gennemgang og øvelser inkluderet i CDCR Fitness Test:
CDCR Fysisk Fitness Test
da CDCR ‘ s hjemmeside får dig til at streame en VM-fil, som altid ikke virker for alle, Rippede jeg og uploadede en YouTube-version igen.
Hvis du er i ansættelsesprocessen og gerne vil have mere information, kan du besøge http://www.CDCRForums.com
cdcr rekruttering 2015
cdcr søger mænd og kvinder til at udfylde de næsten 7.000 ledige stillinger inden for det statslige netværk af fængsler.
Deltag i det dedikerede team af professionelt retshåndhævelsespersonale og gå i gang med missionen om at føre tilsyn med og rehabilitere indsatte i en af Californiens 34 institutioner.
god løn, gode fordele og mulighed for karriereudvikling er blot nogle få af de belønninger, du modtager, når du tilmelder dig California Department of Corrections and Rehabilitation.
COPAT – fængselspersonale’ Fysiske Evner Test
Dette er en trin for trin instruktions-video på Correctional Officer Fysiske Aptitude Test (COPAT), som er en del af Correctional Fred Officer (CPO) krav til ansøgningen.
en mandlig og kvindelig deltager guider seerne gennem hver del af copat-forhindringsbanen.
Tjek også Den Bedste 5-Bowflex Hjem Gym Maskine: PR1000/ PR3000 Vs Blis Vs Xceed og Den Bedste Kettlebell Træning For Hurtigere fedttab og Styrke.
CDCR fysisk Konditionstest
Dette er en kort video, der beskriver, hvad kandidater kan forvente af det fysiske fitnesskursus, der drives af Office of Peace Officer Selection.
