moderat teforbrug er et sundt valg, men at drikke for meget te kan også have sin andel af bivirkninger. Læs videre!
af India.com Lifestyle Staff | udgivet:Ons, 11.November 2020 11:42am
Abonner på meddelelser 
Chai er en af de mest elskede drikkevarer i verden. Det er fyldt med godheden af sort te, mælk og sukker. Det være sig en Adrak chai, eller Kali Mirch chai, eller en masala chai, te forener indianere og har også en enorm efterspørgsel i udlandet. Elsker vi ikke alle en varm kop te, især om vinteren, det er som et trøstende kram i en kop. Te gennem årene er blevet brugt til at helbrede forkølelse eller svag feber. Ankommer de herlige vintre, og teforbruget overstiger med to folder. Men vidste du, at indtagelse af for meget te også kan have bivirkninger?
moderat teforbrug er et sundt valg, men at drikke for meget te kan have sin andel af bivirkninger:
1. Søvnforstyrrelse og vanddrivende effekt: te er rig på koffein, som kan føre til en vanddrivende effekt, hvis man overstiger deres forbrug. Det forstyrrer også sovemønsteret.
2. Te kan forårsage forstoppelse: et kemikalie, der findes i te kaldet theophyllin, kan have en negativ effekt på dit fordøjelsessystem, hvilket kan føre til forstoppelse. Mange af os starter vores dag med te, da det hjælper med klar afføring, men at forbruge meget af det kan føre dig til forstoppelse.
3. Kan udløse angst og stress: te blade indeholder koffein, som også påvirker vores humør, hvis overforbruges. Koffein har et humørforbedrende stof, som på en eller anden måde udløser angst, koffein forstyrrer søvn og øger rastløshed og puls også.
4. Halsbrand: koffein kan føre til halsbrand eller kan også forværre syre refluks symptomer, som pr Healthline. Ifølge forskning kan koffein også bidrage til en stigning i den samlede mavesyreproduktion.
5. Kompliceret graviditet: hvis en gravid kvinde bruger et højt niveau af koffein, kan det øge risikoen for komplikationer. Det kan føre til en abort eller en lav spædbarn fødselsvægt. Det tilrådes, at te under graviditet slet ikke bør indtages.
udgivet:Ons, 11. November 2020 11:42am
Livsstilsnyheder
Udforsk mere
- hjem
- nyheder
- Indien
- underholdning
- fotos
- Sport
- Viral
- livsstil
- forretning
- tech
- uddannelse
- festivaler
- mad
- verden
- rejse
- videoer
