naturlig skønhedsserie Del 2: 1-ingrediens Hårvækstbehandling

sundt langt hår starter med en sund hovedbund.

jeg har brugt økologisk kokosolie som hovedbundsbehandling i årevis, men for nylig testet noget nyt, og denne anden olie er min nye go-to. Kokosolie virker for at fodre hovedbunden og slippe af med flager, men jeg har bemærket endnu bedre resultater med ricinusolie.

ricinusolie& hårvækst

ricinusolie er blevet brugt i århundreder som en hovedbund og hårvækstbehandling, men den nylige popularitet af kokosolie har skubbet den ud af rampelyset.ricinusolie er anti-bakteriel og anti-svampe, og er høj i vitamin E og Omega 6 ‘s og 9’ s. det har også en høj ricinoleinsyre forholdet gør det endnu mere gavnligt for din hovedbund og hud.

nogle “anti-skæl” shampoo slipper faktisk ikke af flager, de “limer” dem mere til dit hoved. Åååh. En oliebehandling er meget mere effektiv til at fodre din hovedbund og slippe af med flager.

kvinder og mænd drager begge fordel af denne 1-ingrediensbehandling lige, og det er især godt for folk, der føler, at de mister for meget hår.

lad os sikkerhedskopiere et øjeblik…

Hvordan hjælper ricinusolie dit hår vokse?

det er faktisk uklart, da der ikke har været nogen længerevarende videnskabelige undersøgelser. Dr. Joshua, dermatolog og direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mt. Sinai Hospital i Ny York har udtalt:

” er rig og fedtsyrer og hjælper Pels Hår aksler selv at forbedre glans og gøre håret selv ser tykkere. Derudover har ricinusolie antimikrobielle egenskaber. Ved at reducere niveauerne af gær langs hårsækkene kan det hjælpe med at reducere betændelse og derefter lade hårsækkene fungere optimalt.”

selvom det er anekdotisk, har jeg testet ricinusolie som en 1-ingrediens hårvækstbehandling i løbet af de sidste seks måneder og kan se resultaterne.

hvem bør ikke bruge en ricinusolie hovedbundsbehandling:

• enhver, der har hårforlængelser, da olien kan beskadige dem. Hvis du har hårforlængelser, spørg din frisør, inden du påfører olie på din hovedbund.
• enhver med en ricinusolie følsomhed. Ligesom med enhver naturlig olie er det muligt, at ricinusolie kan være irriterende for nogle mennesker. Hvis du er bekymret for dette, skal du teste et lille plaster på indersiden af din arm og vente 12 timer for at se, om du har en reaktion.

nyder du dette indlæg? Jeg lavede en gratis e-bog for at hjælpe dig med at oprette denne og andre fantastiske skønhedsmidler lige nu! Klik på knappen nedenfor for at få det med det samme.

Hvad skal man se efter:

Du kan finde Økologisk koldpresset ricinusolie i skønheds-og kropssektionen i de fleste naturlige fødevarebutikker. Se efter en i en mørk glasbeholder, der beskytter olien mod direkte lys. Jeg har også købt en lille dråbeflaske i kroppen sektion af min naturlige fødevarer butik for omkring $3, hvilket gør det måde lettere at en anvende olien til din hovedbund (se nedenfor).

Sådan appliceres en ricinusolie hovedbundsbehandling

1. Udfør denne behandling en gang om ugen for optimale resultater eller en gang hver anden uge til vedligeholdelse.

2. Grib nogle økologiske koldpresset ricinusolie i skønhed og krop sektion af din naturlige fødevarer butik. Jeg kan godt lide at bruge en dråber til at påføre olien så tæt på min hovedbund som muligt.

3. Brug dropper (eller fingrene) påfør ricinusolie til hele din hovedbund. Jeg bruger normalt omkring to spiseskefulde i alt. Det vil suge ind i et par inches af hår, men ikke anvende det ned længden af dit hår. Det er for tungt og tykt, hvilket gør det vanskeligt at vaske ud og ikke rigtig gavner hårets længde. Dette er en hovedbundsbehandling, ikke en hel hårbehandling.

4. Når olien er fordelt i hele din hovedbund, skal du bruge fingrene til forsigtigt at massere din hovedbund i 4-5 minutter for at sikre, at den er jævnt fordelt og forbedrer cirkulationen til din hovedbund.

5. Sæt dit hår op og tag en pause. Lad det sidde i en time. Dit hoved vil være synligt fedtet og næsten se vådt ud med tørre ender, så det er normalt ikke tid til at løbe ærinder. Jeg kan godt lide at bruge den tid til at lave en Manuka honning ansigtsmaske (vi taler om det i næste uge!), gør noget arbejde eller gøremål rundt i huset, eller hyggeligt op med en bog. Nogle gange anvender jeg det natten før jeg helt sikkert ved, at jeg vasker mit hår om morgenen, men med tiden kan olien mætte og ødelægge dine lagner og pudebetræk, så jeg foretrækker ikke at sove med det i.

6. Shampoo & tilstand pr.normal med din foretrukne sulfatfri, parabenfri shampoo og balsam. Vær ekstra forsigtig, når du shampooer for forsigtigt at skrubbe din hovedbund med fingerspidserne for at fjerne al olien.

7. Lufttørre eller stil som normalt. Og voila! Du bemærker ingen flager og skinnende hår ved rødderne. Over tid vil du også bemærke hurtigere hårvækst.

hvad med øjenbryn og øjenvipper?

Du kan også lægge ricinusolie på dine øjenbryn, og nogle mennesker bruger den på deres vipper. Det er dog uklart, om ricinusolie er sikker for øjenområdet. Du kan læse mere om længere øjenvipper uden forlængelser i Del 1 i denne Natural Beauty-serie.

det bedste Supplement til hårvækst

som jeg nævnte i den første del af denne serie, er det #1, Du kan gøre for at hjælpe dit hår, øjenvipper og øjenbryn vokse hurtigere, tage et multivitamin af høj kvalitet. Billige multivitaminer er typisk kun rispulver og et par andre ingredienser, men et vitamin af høj kvalitet kan sikre, at din krop har nok næringsstoffer til at understøtte kritiske systemer og har nok rester til at opretholde dit hår, hud og negle.

Jeg er ikke en fortaler for folk, der tager engangs næringsstoffer-som bare biotin til hårvækst—da næringsstoffer arbejder sammen og skal leveres i afbalancerede doser.

men husk, kosttilskud virker ikke, hvis du ikke tager dem. Bare at købe flasken hjælper ikke, Og det hjælper heller ikke at se på den hver dag på disken. Åbning af flasken og indtagelse af tilskuddet hjælper.

Jeg tager Usana Cellsentials Multivitamin to gange om dagen og mellem ricinusolie behandling og dette supplement mit hår vokser over en tomme hver fjerde uge. Du kan bestille det fra min distributørkonto her for at få 10% rabat på detailpriser.

bortset fra at hjælpe dit hår med at vokse hurtigere, er det at tage en multi af høj kvalitet noget, du alligevel skal gøre for at udfylde ernæringsmæssige huller, selvom du spiser godt, så denne er en dobbelt gevinst.

hurtigt tip: Køb aldrig kosttilskud på .

Jeg bruger til næsten alt, men ikke kosttilskud. De fleste er falske—folk køber faktisk gode, opbevar de gode tabletter, genopfyld flaskerne med billige forfalskninger, og sælg dem på 3.parts sider som f. eks. Kun købe høj kvalitet kosttilskud direkte fra autoriserede forhandlere.

glem ikke at hente din gratis e-bog til at hjælpe dig med at oprette denne og andre fantastiske skønhed retsmidler lige nu! Klik på knappen nedenfor for at få det med det samme.

mere i den naturlige skønhedsserie:

• naturlig skønhedsserie Del 1: længere, tykkere øjenvipper uden udvidelser
• naturlig skønhedsserie Del 3: Skønhedsfordelene ved en Manuka honning ansigtsmaske

glad hår vokser!