som mange andre mennesker lider du af en blæreinfektion. En sådan simpel betændelse i urinvejen – uden inddragelse af nyrerne-kan forårsage følgende klager:

• hyppig trang til at urinere
• brændende smerter ved vandladning
• passerer hyppige, små mængder urin
• ildelugtende urin
• nogle gange blod i din urin
• generelt føler sig syg

Hvis der også er feber, skal en læge konsulteres for at udelukke nyreinddragelse. Symptomerne kan være meget mindre, især hos ældre, og også hos små børn.

hvordan kan patogener komme ind i blæren og forårsage betændelse?

det urogenitale system omfatter de to nyrer og deres urinledere samt blæren med urinrøret, hvorigennem urinen udledes udefra. Normalt forhindrer en sund organisme bakterier i at rejse op i urinrøret, så sterile forhold hersker i blæren.
under visse betingelser kan patogener alligevel stige gennem urinrøret ind i blæren, hvilket forårsager betændelse og ubehagelige symptomer. Dette kan ske, når et eller flere af følgende sker:

• situationer, hvor du bliver for kold
• svømmebassinbesøg kan fremme blæreinfektioner
• seksuel kontakt
• antikonceptionsmidler, da deres anvendelse signifikant øger urinvejsinfektioner
• phimosis (indsnævring af forhuden)
• blæretømningsforstyrrelser, f. eks., på grund af en forstørret prostata eller nerveskade, lammelse
• manglende overholdelse af hygiejne, herunder aftørring med toiletpapir i den forkerte retning
• hos unge mennesker, der lider af kærlighed eller anden mental lidelse, kan deres “ukristede tårer” søge en anden måde at frigive-meget ofte er det blæren!
• ældre mennesker lider ofte af tørre slimhinder eller et svækket immunsystem

Hvordan kan du hjælpe dig selv?

det er bedst at reagere straks på de første tegn, så inflammationen ikke udvikler sig stærkt:

• fremme din egen varme med varme tøj, varme fødder, varme drikke
• drik så meget som muligt, men mindst 2 liter varm te (børn mindst 1 liter)
• spis frisk, sund mad.

eksterne applikationer

• Kamilledampbad
  den stigende varme bringer direkte lindring for den brændende smerte og har en afslappende virkning på din mave. Børn: kamilledampbad kun fra 6 år og ældre. I stedet kan små børn modtage en 15 min. sæt bad i et lille kar med varmt vand og en liter stærk salvie te, kamille te eller timian te, givet i daglig veksling.
  For instruktioner, se: http://www.pflege-vademecum.de/kamillen-dampfsitzbad.php.
• eucalyptusolie blære komprimere
  denne enkle applikation slapper af og bæredygtigt opvarmer din blære. Drys ca. 15-20 dråber eukalyptusolie på et foldet bomuldslommetørklæde og læg det på blæren i ca. 1 time, dækket af en uldduge.
  brug eukalyptus 10% olie til voksne, 5% olie til 6-12-årige, 2% olie til spædbørn.
  For instruktioner, se: http://www.pflege-vademecum.de/blasenwickel_eucalytptusoel.php.i tilfælde af kronisk blærebetændelse og for sengeliggende patienter anbefales det at anvende denne komprimering, fordi den også når bækkenbunden med mild, men varig opvarmning.
  For instruktioner, se: http://www.pflege-vademecum.de/bbb-oelw-w.php.
• varm fodbad
  Brug nok vand til at nå op til kalvene med 1-2% salt eller 3 spsk. ingefærpulver i 15 minutter.

eksperter anbefaler følgende medicin

antibiotika udløser i stigende grad patogenresistens over hele verden, hvorfor det er fornuftigt at behandle en simpel blæreinfektion uden antibiotika. Spædbørn under 3 år skal dog altid ses af en læge.
eksperter foreslår et alternativ til indledende antibiotikabehandling:

• Cantharis Blasen Globuli velati og/eller
• Berberis/Apis comp. piller. Oprindeligt 5-10 piller. hver time, skiftevis, senere 3 gange 5-10 piller. daglig.

normalt forløb af en blæreinfektion-hvornår skal jeg se en læge?

hvis der ikke er alvorlige symptomer som smerter i nyreområdet, feber, udmattelse eller muligvis blod i urinen—alle ting, som et lægebesøg altid anbefales—kan du normalt forvente, at den akutte fase vil blive bragt under kontrol med de ovennævnte eksterne applikationer og medicin inden for få dage i en sådan grad, at du ikke længere har nogen smerte. Dette betyder ikke, at du kan stoppe behandlingen. Påfør eukalyptusoliekompresserne parallelt med kamilledampbadene i 1 til 2 uger. Du kan bruge kompresser endnu længere efter behov. Fortsæt med at drikke masser af varm te og – meget vigtigt – undgå at lade din krop blive for kold.