kamille er en af de mest anerkendte og brugte urter i den vestlige verden. Mange mennesker tænker på det først for angst og søvnløshed, men det er langt mere end en blid nervine. Fra te og tinkturer til salver og sæbe, kamille alsidighed og aroma har længe været velkommen i vores liv.
for at læse om kamilleens brug gennem tiderne, læs denne artikel eller stop ved herbariet for en dybdegående plantemonografi. Tjek nedenstående links for 23 måder at bruge kamille i mange forskellige applikationer – ikke kun te!
kamille til børn
sund, hjemmelavet urte Kool-hjælp til børn
børn elsker denne sommerdrink. Det smager som frugtstans, men i modsætning til dets sukkerholdige modstykke er det fuld af næringsrige urter, inklusive kamille. Få opskriften her: http://www.thehippyhomemaker.com/flowerchild-refreshment-tea-healthy-homemade-herbal-kool-aid-alternative/
High-C Herbal Ice Pops
Tame sommervarme med disse frosne urte pops til børn. Tag hjerte ved at vide, at du tilbyder en velsmagende, nærende godbid uden de uønskede ingredienser i de fleste købte popsicles. Lav et par ekstra til mor og far, også! http://herbalacademyofne.com/2014/05/put-the-healthy-back-into-summer-with-high-c-herbal-ice-pops/
hals-beroligende kamille ingefær Popsicles med citron og honning
sommer forkølelse og ondt i halsen er en bummer for børn (og voksne også). Prøv denne nemme og lækre opskrift på en ingefær og kamille hals-beroligende popsicle. http://portandfin.com/throat-soothing-chamomile-ginger-popsicles-with-lemon-and-honey/
Herbal Sock Bath med kamille og andre urter
Herbal baths gør comeback for både børn og voksne. Tjek disse instruktioner til montering af din egen urtebadestrømpe sammen med forslag til, hvilke urter du måske vil medtage. Dette gør et andet godt projekt at gøre med børn. http://herbalacademyofne.com/2015/03/how-to-make-a-childs-herbal-sock-bath/
kamille i køkkenet
Chamo-berry Banana Smoothie
Smoothies er en fantastisk måde at få mere frugt ind i din kost. En ny vri på en gammel standby, denne smoothie–lavet med kamille–vil glæde dine smagsløg. Her er opskriften på denne sommerinspirerede godbid. http://herbalacademyofne.com/2013/07/chamomile-herbs-we-love-for-summer/
kamille Latte
denne latte er en dejlig måde at nyde en kop kamille før sengetid, eller enhver anden gang du vil have det eller har brug for lidt afslapning. Urteblandingen kan blandes på forhånd, så den er klar, når du vil have en kop. Find opskriften og vejledningen her: http://returntothegarden.blogspot.com/2012/03/chamomile-latte.html
kamille blomst te Cookies
da jeg først snuble over denne opskrift, kom jeg straks på arbejde i mit køkken og piskede op en batch. Jeg kan stå inde for deres lækkerhed! Let at lave og en perfekt cookie at nyde med et glas iste! http://www.growingupherbal.com/chamomile-flower-tea-cookies/
kamille til helbredelse, lindring af Stress og lindring af smerte
hjemmemedicin til Pink Eye
Leder du efter noget naturligt at bruge til pink eye? Kamille er den traditionelle go-to urt, vi når til, når vi beskæftiger os med denne besværlige infektion. Lær hvordan du bruger kamille til at hjælpe øjnene og få andre praktiske råd her. http://gwens-nest.com/home-remedy-for-pink-eye/
Healing Salve
denne “ømhed og smerte” salve opskrift bruger romersk kamille æterisk olie. Hvis du er ny til salvefremstilling, vil du sætte pris på de trinvise instruktioner i dette indlæg: http://herbalacademyofne.com/2014/01/how-to-make-a-healing-salve/
kamille til tandpine Relief
Nip tand smerter i knoppen med de urteopskrifter, der følger. Du kan endda overveje at inkludere nogle af disse retsmidler i din urte Førstehjælpskasse. http://herbalacademyofne.com/2015/02/9-herbal-remedies-for-a-toothache/
hoste-B-gået te
længe brugt til behandling af hovedpine forbundet med forkølelse og flu, kamille er en god urt at holde i din apoteker. Her er ti opskrifter, du kan lave, så du er klar til den kommende kolde og flu sæson, hvoraf tre omfatter kamille: http://herbalacademyofne.com/2014/09/ten-homemade-herbal-teas-for-cold-and-flu-season/
Tummy Tea
kamille blander godt med mange andre urter for at give os endnu flere fordele. I denne artikel om mynter lærer du, hvordan kamille hjælper med fordøjelsesproblemer. Denne mave te opskrift er vidunderlig for mavesmerter og rastløshed. Der er andre mynteopskrifter, du måske også vil prøve! http://herbalacademyofne.com/2014/07/herbal-remedies-the-medicinal-mint-family/
hurtig og nem kløe-Relief opskrift
så meget som vi alle elsker sommer, kan vi ikke altid undslippe de “kløe”, der kommer fra bugbid eller run-ins med besværlige planter. Her er en hjemmelavet calamine lotion, du kan lave og holde på hånden for netop sådanne problemer. http://herbalacademyofne.com/2014/05/natural-itch-relief-recipe/
kamille urte damp til allergi Relief
har allergier? Kløende øjne og en tilstoppet næse? Tjek disse opskrifter og instruktioner til urte øjenskyllevand og damp, sammen med en række andre forslag til håndtering af allergier. http://herbalacademyofne.com/2015/06/natural-allergy-relief-nasal-rinses-eye-washes-herbal-steams/
kamille til solskoldning-Relief
sommer solskin kan undertiden komme med nedadrettede—en varm, smertefuld solskoldning. Her er elleve forskellige opskrifter til tåger og bade, der kan hjælpe med at lindre ubehag ved solskoldning. http://simplelifemom.com/…/02/homemade-sunburn-remedies/
Sådan bruges kamille til at reducere Stress
Kamillebrændsalve
Kamillesalve er en hurtig og nem måde at berolige forbrændinger på. Det er lige så effektivt som en måde at stille “sommerfugle” i en nervøs mave. Find instruktionerne til fremstilling af en salve og en beroligende te her: http://oneashplantation.blogspot.com/2014/08/chamomile-for-burns-and-churns.html
Månetid kamille te
kamille har været en kvindes allierede urt i århundreder. Denne artikel forklarer, hvordan og hvorfor kvinder henvender sig til denne blide urt for at få hjælp. http://mamarosemary.com/blog/2011/11/11/moon-time-chamomile-bittersweet-change
kamille til dit hår og hud
Kamillehårskylning
at lave dine egne urtehårskylninger kan hjælpe dig med at undgå de tvivlsomme håringredienser, der findes i mange kommercielle produkter. Uanset din hårtype eller farve, finder du en opskrift her, der fungerer for dig. Opskrifterne er enkle og er lavet med nemme at finde ingredienser. http://simplelifemom.com/…/10-herbal-organic-hair-rinses/
kamille-infunderet kokosolie
sæbeurt Shampoo og kropsvask er en simpel opskrift, du kan lave derhjemme. Tilføj i urter som kamille for ekstra fordele. http://herbalacademyofne.com/2015/04/natural-soapwort-shampoo-and-body-wash/
Honeybee kamille Lotion Bars
gør dig klar til de kommende måneder, når koldt vejr efterlader os med sprukken, tør og revnet hud. Disse lotionstænger er nemme at lave og en velsignelse for urolig hud. Se også efter en kamille-og calendula-infunderet olieopskrift her. http://mamarosemary.com/blog/2014/12/15/honey-bee-chamomile-lotion-bars
fire urte hud tonere
kamille betingelser huden og reducerer oppustede øjne. Endnu bedre, du har sandsynligvis de tre ingredienser, som denne opskrift kræver ved hånden. http://simplelifemom.com/2012/11/04/4-herbal-skin-toners/
