berømtheder er altid kendt for deres strenge fitnessrutiner for at holde sig i form til kameraerne. Men hvis der er noget en berømthed kender alt for godt, en travl tidsplan og presset til altid at være “på” kan tage sin vejafgift.det er vigtigt at øve sig i krop og sind for at opretholde balancen, og de følgende 23 berømtheder vælger yoga for at støtte deres sundhed og lykke indefra og ud.

David Beckham

fodboldstjernen har fundet afslapning og styrke gennem Bikram yoga og har efter sigende praktiseret par’ magt yoga med sin kone, Victoria Beckham, for at få dybere intimitet og forbindelse.

Jessica Biel

skuespillerinden og kone til Justin Timberlake kan lide at “lave et par yogakurser i løbet af ugen,” sagde hun til os Ugeblad. “Yoga for mig er mere en langstrakt ting.”

Matthæus McConaughey

skuespiller og mest elskede strand bum, Matthæus McConaughey kan lide at holde sig i form med yoga på stranden.

Jennifer Aniston

“Yoga slags hjælper dig med at forberede dig på alt, ærligt,” fortalte skuespillerinden E! Nyhed. “Det er som meditation. Det tillader bare, at alt, hvad der kommer til dig i slutningen af dagen, er slags gennemførligt.”

Russell Brand

Funny Man Russell Brand blev citeret af Solen og sagde: “Jeg dedikerer mig til alle mulige interessante ting, ved du. Transcendental meditation, Kundalini yoga, disse ting er rigtige godt for den gamle ånd.”

Kate Hudson

skuespillerinden elsker yoga så meget, at hun har sin egen fitness tøjlinje kaldet Fabletics.

Justin Timberlake

ligesom kone Jessica Biel, denne superstjerne kan lide at få sin yoga på, selv midt i havet!

Gisele Bundchen

Den brasilianske supermodel og dedikerede yogi kan lide at dele sin kærlighed til praksis på sociale medier @gisele.

Ryan Gosling

Du kan forbinde denne hunk med de mange “Hey Girl” yoga memes, men han er også blandt de mange mænd i Holly, der har henvendt sig til yoga for sind-krop velvære.

Lady Gaga

sangeren er en stor fortaler for selvudfoldelse og selvkærlighed og viser, at yoga kan gøres overalt, selv i helbreder!

Adam Levine

i en samtale med detaljer tilbage i 2011 blev sangeren Citeret og sagde: “på enhver Maroon 5-koncert ser du et rum backstage markeret ‘Yoga.”Det er klart, at det er betalt.

Madonna

Madonna er kendt for at sprænge yoga bevæger sig på scenen. Dronningen af Pop elsker en god udfordring, og hendes avancerede praksis viser, at himlen er grænsen.

Jeremy Piven

“Hvis du ikke balancerer dit liv, bliver du bragt på knæ – det er dybest set, hvad der skete med mig,” blev skuespilleren Citeret og sagde til Mænds Fitness om, hvorfor han hentede yoga.

Orlando Bloom

denne Britiske babe kan lide handlingen med at køre på motorcykel, men han ved, hvordan man balancerer med en jordforbindelse yoga sesh.

Robert Dunney Jr

denne comeback skuespiller sværger ved yoga som en måde at kontrollere de skadelige afhængighed af hans fortid.

Reese Medske

skuespillerinden er en lidenskabelig yogi, der krediterer ekspert Kirschen Hagenlocher, der også har arbejdet med Julia Roberts, for sin stærke strømning.

Colin Farrell

irsk bad-boy Colin Farrell kan lide at balancere sig ud ved at ramme måtten.

Beyonce

Beyonces bodacious krop er misundelsesværdig at sige mildt. Ofte spurgt om hendes træningsrutine, hun kan lide at holde det varieret, inklusive slående spontane yogastillinger, mens hun er på ferie. Beyonce lancerede for nylig sin helt egen aktivtøjslinje kaldet Ivy Park.

Tom Hanks

a-listen berømthed har for nylig hentet praksis, efter at have sagt i en samtale om Britiske morgen Vis Lorraine: “jeg begyndte at gøre yoga, det er den største ting, du nogensinde kan gøre.”

Jessica Alba

skuespilleren fortalte LA Times i en samtale, at blandt hendes yndlings træning er hot yoga og yoga sculpt.

Russell Simmons

“Skønheden i praksis med yoga er, at den lærer dig, hvordan du tager de dyrebare sekunder af stilhed og forlænger dem fra sekunder til minutter til en levetid på oplysning,” sagde iværksætteren i et blogindlæg om Global Grind.

Alessandra Ambrosio

“når jeg vil slappe af og få en dejlig strækning og åbne min krop, laver jeg yoga. Hvis jeg rejser, prøver jeg altid at passe ind i 10 minutter, når jeg vågner op,” fortalte Victoria ‘ s Secret-modellen til magasinet Shape.

Sting

En ivrig Ashtanga yogi, sting krediterer sin yogapraksis for at holde ham ung. “Hvis noget, vender det min aldringsproces. Jeg kan nu gøre ting med min krop, som jeg ikke engang ville have troet muligt, da jeg var en atletisk teenager.”
uanset om de afvikler på ferie med noget yoga eller sørger for, at det er en del af deres regelmæssige rutine, beviser disse berømtheder, at yoga er lige så meget en mental og følelsesmæssig praksis som den er en fysisk. Balance er en nøglekomponent i alles generelle velbefindende, især hvis dit liv er så hektisk og på farten, som det er for disse smukke yogier.