Hvis du har ropy, blå blodkar i dine ben, tror du måske, at de er grimme, men ikke forårsager nogen åbenlyse symptomer. Men for nogle mennesker kan åreknuder forårsage hudskader og, endnu værre, føre til farlige blodpropper.de er utroligt almindelige: åreknuder påvirker omkring en ud af fire amerikanske voksne eller omkring 22 millioner kvinder og 11 millioner mænd mellem 40 og 80 år.

dine benårer står over for en opadgående kamp, da de bærer blod fra tæerne til dit hjerte. Små klapper, eller ventiler, inden for disse fartøjer forhindrer blod i at blive sikkerhedskopieret på denne rejse, og pumpevirkningen af dine benmuskler hjælper med at skubbe blodet sammen.

men hvis disse ventiler svækkes, kan blod pool — primært i venerne på dine ben — øge trykket i venerne. Som et resultat af dette øgede tryk forsøger din krop at udvide venerne for at kompensere, hvilket får dem til at bule ud og blive tykkere og føre til det karakteristiske snoede udseende af åreknuder.

for at hjælpe dig med at lære fakta om disse forstørrede vener har vi sat rekorden lige på 10 undertiden forvirrende stykker information, herunder hvem der får åreknuder og hvorfor, sundhedsmæssige problemer, de kan forårsage, og behandlingsmuligheder.

Myte 1: åreknuder er kun et kosmetisk problem

“mange mennesker får at vide af primærplejelæger eller andre, at åreknuder kun er et kosmetisk problem, når de ofte kan være meget mere end det,” siger Kathleen D. Gibson, MD, en vaskulær kirurg, der praktiserer i Bellevue, USA.”en betydelig procentdel af patienter med åreknuder vil i sidste ende udvikle symptomer,” siger Pablo Sung Yup Kim, MD, assisterende professor i kirurgi ved Mount Sinai ‘ s Icahn School of Medicine i Ny York City. “De mest almindelige inkluderer kedelig ømhed, tyngde, bankende, kramper og hævelse af benene.”Andre symptomer inkluderer svær tørhed og kløe i huden nær åreknuder. Mennesker med åreknuder har også en øget risiko for en farlig type blodprop kendt som dyb venetrombose.

andre ikke så almindelige tegn og symptomer, der findes hos mindre end 10 procent af patienterne, omfatter blødning, misfarvning af huden, hudfortykning og sårdannelse — alt sammen på grund af åreknuder, siger Kim. Desværre, når du har hudskader, er det normalt permanent.

“det er meget vigtigt at søge lægehjælp, hvis du har åreknuder og oplever symptomer — før ændringer i huden er irreversible,” siger han.

Myte 2: åreknuder er et uundgåeligt tegn på aldring

aldring forværrer bestemt åreknuder, men ikke alle får dem. “Det er en degenerativ proces, der bliver værre og mere fremtrædende, når vi bliver ældre,” siger Dr. Gibson. Men unge mennesker kan også få åreknuder. Mens gennemsnitsalderen for patienter behandlet i Gibsons praksis er 52, har hun og hendes kolleger behandlet patienter så unge som 13.

Hvis du har åreknuder, kan det køre i din familie. “Årsagen til åreknuder er primært genetisk,” forklarer Gibson.

ændringer i hormonniveauer spiller også ind som en risikofaktor for åreknuder. “Din risiko kan forværres, især ved graviditet,” tilføjer hun.

Myte 3: Åreknuder er strengt et kvinders problem

mens åreknuder er mere almindelige hos kvinder, får mænd dem også. Cirka en fjerdedel af voksne kvinder har nogle synlige åreknuder sammenlignet med 10 til 15 procent af mændene.Steve Hahn, 51, Fra Kirkland, bemærkede først i tyverne, at han havde åreknuder i sit venstre ben, efter at han forstuvede sin ankel og spillede basketball. Da han skadede knæet for omkring 10 år siden, bemærkede han, at åreknuderne var blevet mere omfattende.

“efter cirka fem år med at tænke over det, fik jeg dem endelig behandlet,” siger han. “Begge mine ben følte sig meget tunge hele tiden på dette tidspunkt i modsætning til lige efter at have gået en golfbane eller spillet tennis eller basketball.”

efter behandling siger Hahn: “jeg har lyst til at have nye ben.”Tyngden er væk, ligesom ankelens hævelse, som han ikke vidste var relateret til åreknuderne. Og som en sidefordel, tilføjer han, ser han bedre ud i shorts.

myte 4: løb kan forårsage åreknuder

motion — herunder løb — er normalt en god ting for dine årer. “Motion er altid godt for cirkulationen,” siger Kim. “At gå eller løbe kan føre til mere kalv-muskelpumpning og mere blod vender tilbage til hjertet.”

” at være løber forårsager ikke åreknuder, ” tilføjer Gibson, selvom der er kontroverser om, hvorvidt motion gør dem værre eller ej.”Kompressionsstrømper kan hjælpe med at forhindre blod i at samle sig i dine underben under træning. “For patienter, der ikke har fået deres åreknuder behandlet og kører, anbefaler jeg kompression. Når du er færdig med at løbe og køler af, skal du hæve dine ben,” siger hun.

myte 5: Åreknuder er altid synlige

mens de åreknuder, du bemærker, er lige ved overfladen af huden, forekommer de også dybere i kroppen, hvor du ikke kan se dem. “Det afhænger virkelig af benets makeup,” siger Gibson. “Hvis du har meget fedtvæv mellem musklerne og huden, kan du muligvis ikke se dem. Nogle gange er overfladeårer toppen af isbjerget, og der foregår meget nedenunder.”

myte 6: At stå på jobbet forårsager åreknuder

Hvis du har et job, der kræver, at du er meget på dine fødder — for eksempel som lærer eller flyvehjælper — kan du blive mere generet af åreknuder. Men juryen er stadig ude på, om langvarig stående faktisk forårsager åreknuder. “Folk har en tendens til at bemærke deres åreknuder symptomer mere, når de står eller sidder,” forklarer Gibson.

relateret: Steer klart af disse 9 arterie og vene sygdomme

myte 7: At foretage livsstilsændringer hjælper ikke

din livsstil betyder noget, fordi fedme kan forværre åreknuder, og at komme ned til en sund vægt kan hjælpe med at lette symptomerne. At blive mere fysisk aktiv er også nyttigt. “Iført kompressionsstrømper, gør kalv-styrke øvelser, og hæve dine ben kan alle forbedre eller forebygge åreknuder,” siger Dr. M. mph, formand for dermatologi afdeling på Mount Sinai St. Luke ‘ s og Mount Sinai Roosevelt.

myte 8: Kirurgi er din eneste behandlingsmulighed

den eneste behandling, der er tilgængelig for åreknuder, plejede at være en type operation kaldet stripping, hvor venen fjernes kirurgisk fra kroppen. Det er ikke længere tilfældet. Mens denne procedure er stadig den mest almindeligt anvendte åreknuder behandling på verdensplan, ifølge Gibson, minimalt invasive procedurer, der ikke efterlader ar er blevet meget mere populære i USA.

endotermisk ablation involverer for eksempel brug af en nål til at levere varme til din vene, hvilket får den til at lukke og ikke længere fungere. Mens proceduren ikke efterlader et ar, kan det være smertefuldt, og du skal muligvis gennemgå sedation, før du bliver behandlet. “Du skal have en række injektioner langs venen for at dumme den op; ellers ville du ikke være i stand til at tolerere varmen,” forklarer Gibson. Det kan være nødvendigt at tage en fridag fra arbejde for at komme sig, samt et par fridage fra gymnastiksalen.

nogle medikamenter, kaldet skleroserende midler, lukker en vene ved at forårsage irritation. Andre er klæbemidler, der forsegler en vene og ikke kræver, at området bliver bedøvet. Gibson og hendes kolleger har hjulpet med at udvikle nogle af de nye teknologier og produkter, der anvendes til behandling af åreknuder, herunder klæbemidler.

mildere åreknuder kan behandles af dermatologer med ikke-invasive tilgange, såsom laserterapi og scleroterapi, siger Dr. Aleksis. “I mere alvorlige tilfælde, hvor symptomer kan være involveret, anbefales det at se en vaskulær kirurg for kirurgiske behandlingsmuligheder.”

selvom behandling af åreknuder betyder at miste nogle årer, har du masser af andre i din krop, der kan tage slakken op, forklarer Gibson. “Størstedelen af blodgennemstrømningen i vener i benet er slet ikke på overfladen; det er i de dybe vener i muskelen,” siger hun. “Disse dybe vener … er let i stand til at overtage for alle vener, som vi fjerner på overfladen.”

myte 9: genopretning efter Åreknuderbehandlinger er vanskelig

nyere behandlinger har hurtigere genopretningstider. “Disse procedurer kan udføres på et kontor inden for 20 til 30 minutter uden restitutionstid. Patienter kan normalt vende tilbage til arbejde eller daglige aktiviteter samme dag,” siger Kim.

myte 10: Åreknuder kan helbredes

behandlinger er effektive, men de er ikke en kur, siger Gibson. Nogle gange kan åreknuder gøre et gentaget udseende efter behandling. “Hvad jeg fortæller mine patienter er, at det er lidt som at luge en have,” siger hun. “Vi rydder dem alle ud, men det betyder ikke, at der aldrig kommer en anden mælkebøtte, der springer ud.”