probudíte uprostřed noci s rukou znecitlivění a brnění znovu. Potřásnete rukou a spustíte ji pod vodou, ale nemůžete získat pocit, že se vrátíte k normálu. Zdá se, že se to děje častěji a dokonce se vyskytuje, když jste v práci, používáte počítač nebo dokonce držíte šálek kávy.
jsou tyto příznaky normální, že máte? Nebo by to mohl být syndrom karpálního tunelu?
“ Pokud jste si všimli necitlivosti a brnění v ruce a prstech, můžete mít příznaky syndromu karpálního tunelu. Syndrom karpálního tunelu je způsoben sevřeným nervem v zápěstí, “ říká Dr. C. Liam Dwyer, chirurg rukou a horních končetin v Geisinger Woodbine Lane.

co je syndrom karpálního tunelu?

karpální tunel je úzký průchod kostí a vazů, kterými prochází devět šlach a střední nerv. Střední nerv, který sahá od krku a ramene do dlaně a prstů a palce, poskytuje pocit palci, indexu, dlouhému a prstencům. Pocit malého nebo malíčku pochází ze samostatného nervu. Střední nerv také poskytuje signály, které řídí pohyb palce a některých dalších malých svalů v ruce.

„Otok nebo zánět šlach a tkání cestování s středového nervu v karpálního tunelu může omezit prostor pro odvahu. To může způsobit odvahu, aby se stal stlačený, která omezuje schopnost nervových signál projít do a z ruky, což vyvolává příznaky syndromu karpálního tunelu, včetně necitlivosti, brnění, slabost, a někdy i bolest,“ Dr. Dwyer říká.
při syndromu karpálního tunelu můžete cítit necitlivost, brnění, slabost nebo bolest v prstech, rukou a zápěstí, které vyzařují do paže. Zatímco tyto pocity mohou být potenciálně způsobeny jinými zdravotními stavy, syndrom karpálního tunelu je nejčastější příčinou stlačování středního nervu.
“ existuje mnoho faktorů, které mohou hrát roli při přispívání k příznakům syndromu karpálního tunelu. Mezi běžné faktory, které je třeba zvážit, patří strukturální anatomie pacienta, související zdravotní stavy a opakující se aktivita,“ vysvětluje Dr. Dwyer. Traumatické, silné nebo opakující se pohyby rukou, vibrace rukou a paží nebo dlouhodobé práce ve stejných nebo nepříjemných pozicích mohou vést k progresi syndromu karpálního tunelu.
syndrom karpálního tunelu obvykle začíná postupně, s příznaky, které přicházejí a odcházejí a mohou se časem zhoršovat bez léčby. Nepohodlí v ruce a zápěstí může být spojeno s necitlivostí a brnění. V průběhu času se tyto příznaky mohou stát konstantnějšími. Někteří lidé zažívají slabost v ruce a mají tendenci věci upouštět. Pokud se neléčí, syndrom karpálního tunelu může vést k trvalé ztrátě citlivosti spolu se ztrátou kontroly a funkce ruky.

Co dělat, pokud jste se setkali s příznaky syndromu karpálního tunelu?

Pokud jste zažívá přetrvávající příznaky necitlivosti, brnění, slabost a bolest, která narušuje vaše normální denní aktivity a spánek, domluvte si schůzku se svým lékařem.

“ pokud máte příznaky karpálního tunelu, zejména pokud je máte trvale, je důležité, abyste zavolali svého lékaře k vyšetření. Pokud se neléčí, karpální tunel může vést k trvalému poškození nervů a svalů, “ poznamenává Dr. Dwyer.

někteří lidé s karpálním tunelem mohou zmírnit své nepohodlí častými přestávkami ve své činnosti, vyhýbat se přitěžujícím činnostem a používat ledové balíčky ke snížení občasného otoku. Pokud však z těchto léčebných postupů nedostanete úlevu, je čas navštívit svého lékaře a promluvit si o léčebném plánu.

Další kroky:

Tuto kvíz zjistit, pokud vaše ruka nebo zápěstí bolest může být karpální tunel
domluvte si schůzku s C. Liam Dwyer, MD
Dozvědět se více o péči o ruce bolest a bolest zápěstí