Zdravé Buckeye Koule Recept (s 3-Složky)

Buckeye Kuličky, recept s 3-Složky, bez lepku, vyrobeno s nízkým obsahem cukru a pod 100 kalorií! Dopřát si tento dekadentní dezert je opravdu snadné. Budete ohromeni tím, jak snadné jsou!

(Bezlepkové, vegetariánské, bez mléčných výrobků)

zdravé Buckeye Balls {3-ingredience} - Veggiebalance.com

Nedávno jsem snědl bajillion arašídové máslo koule aka buckeyes.

ale je to v pořádku, byly to zdravé Buckeye míče. To je přijatelné, protože to byla zdravá odrůda, že jo?

boční poznámka: jsem úplně sát na výrobu fondán a to je, jak tyto buckeye koule se zrodily mým selháním. Moje máma vždycky snažil dělat to a musel jsem zdědil sát-v-dělat-fudge genu až o 2 roky později jsem konečně zvládl to super snadné čokoládový fondán recept.

Jak vyrobit Buckeye koule

  1. udělejte polevu (toto je náš oblíbený recept na vanilkovou polevu osobně). Pokud chcete, aby to bylo snadné a koupit nějaké v obchodě, který bude fungovat stejně.
  2. roztavte společně polevu a arašídové máslo. Nechte trochu vychladnout.
  3. rolujte do malých kuliček a nechte je nastavit.
  4. ponořte se do nějaké čokolády a pozdravte lahodné malé čokoládové kuličky z arašídového másla.

jen 4 Snadné kroky k výrobě buckeye koule. Tohle jsou skály.

zdravé Buckeye Balls {3-ingredience} - Veggiebalance.com

Tady je můj příběh, jak jsem přišel na to, jak se buckeye koule ještě jednodušší…

bylo To v neděli večer, nedlouho před spaním, když jsem měl báječný nápad, aby se 2-složka arašídové máslo popletal pomocí low-cukr, vanilkovou polevou recept. Kdo se rozhodne začít vyrábět jídlo v 8 hodin v noci? Mám. No … RIP arašídové máslo Fondán; to rozhodně nedopadlo líbilo jsem doufal.

zíral jsem na tento neúspěšný blok fondánu, který stále chutnal fenomenálně. Vlastně, pořád jsem tahal kousek po kousku a jedl to. Scarfing se jeden burákový máslo kus po druhém (a možná utápět v super fudge selhání), jsem narazil na názor, že by tyto být báječný s čokoládou.

v jakém vesmíru nepatří čokoláda a arašídové máslo k sobě?

a tak se, přátelé, narodily tyto zdravé Buckeye koule. Byla to kouzelná noc.

skutečnost, že je tak snadné je vyrobit, jim dává bonusové body miliardy.

Buckeyes, kuličky arašídového másla, kuličky arašídového másla pokryté čokoládou-ať už jim říkáte, všichni je známe a milujeme v naší rodině. Nepřežijí minulé Vánoce.

nikdo nezůstane pozadu, aby se dostal do Nového roku.

Zdravé Buckeye Koule {3-Přísady} - Veggiebalance.com

Historie na Buckeye Koule

Naše rodina nazývá tyto malé koule z nebe Buckeyes, ale myslím, že tyto dárky jsou více známé Středozápadě. Takže pokud jste o těchto dětech ještě neslyšeli, musíte je vyrobit!

mají vypadat jako ořechy buckeye ze stromu Ohio buckeye. Pro nás je to spíše připomínka fotbalového týmu Ohio Buckeyes (který mimochodem náš fotbalový tým Michigan State nedávno porazil.) #spartanwill # ItsaMidwestThing

ať už se ve vaší rodině říká cokoli, neexistuje zdravější, nízkokalorická a bezlepková možnost pohltit tuto prázdninovou sezónu.

jsou také zcela a stoprocentně schváleny, aby se v 9 hodin v noci. Budu dosvědčit skutečnost, že jsou perfektní před spaním svačinu. ????????

jak tomu říká vaše rodina?

zdravé Buckeye Balls {3-ingredience} - Veggiebalance.com

Zdravé Buckeye Koule Recept (s 3-Složky)

Zákusek

Bezlepková, s Nízkým obsahem Cukru, Low-Kalorií

Americké

Buckeye Kuličky, recept s 3-Složky, bez lepku, vyrobeno s nízkým obsahem cukru a pod 100 kalorií! Dopřát si tento dekadentní dezert je opravdu snadné. Budete ohromeni tím, jak snadné jsou!

výtěžek: 35

Doba přípravy: 10 min

doba vaření: 5 min

celkový čas: 15 min

ingredience:

  • 2 šálky Zeleninový Bilance je low-cukr, vanilkovou polevou
  • 28 oz krémové arašídové máslo
  • 2 šálky tmavé čokolády

Instrukce:

  • 1. Kombinujte polevu, arašídové máslo ve střední mikrovlnné bezpečné misce.
  • 2. Mikrovlnná trouba po dobu 30 sekund, míchejte, opakujte tento krok, dokud se poleva a arašídové máslo neroztaví.
  • 3. Nechte roztavené arašídové máslo vychladnout 10-15 minut.
  • 4. Vyrovnejte plech s pergamenovým papírem. Vydlabat 1 TBS těsta do ruky, roll do kuličky a místo na plech. Opakujte, dokud nejsou 35-38 buckeyes.
  • 5. Umístěte plech do mrazničky po dobu 30 minut.
  • 6. Spusťte dvojitý kotlový systém zahřátím malé omáčky vodou.
  • 7. Ve skleněné misce přidejte tmavé čokoládové lupínky. Umístěte skleněnou misku na omáčku. Míchejte, dokud se čokoláda úplně neroztaví. Snižte teplotu na nízkou.
  • 8. Ponořte kuličky arašídového másla do čokolády, klepnutím na dno koulí odstraňte přebytečnou čokoládu. (Zjistil jsem, že použití vidlice funguje nejlépe pro namáčení. )
  • 9. Po dokončení namáčení vložte buckeyes zpět na plech.
  • 10. Umístěte hotové buckeyes do mrazničky po dobu 10-15 minut, abyste dokončili nastavení čokolády.

poznámky

* * otvory na přezkách od namáčení vidličkou lze snadno vymazat pouhým zatlačením otvorů prsty po dokončení sušení. Otvory vidlice, které zůstaly na buckeyes, mě osobně přivádějí k šílenství.
Autor: Linnie

video s receptem:

podívejte se na naše video s receptem Buckeye Bars a získejte představu o tom, jak by směs měla vypadat! Podobný recept právě udělal do barů místo buckeye koule.

nutriční informace:

velikost Porce: 1 jírovec
Kalorie: 100
Další nutriční informace: Celkový Tuk: 6g , Nasycené tuky: 2g , Trans-tuky: 0g Cholesterol: 1,6 mg , Sodík: 33mg , Celkem Carb: 10g , Vláknina: .6 g , Cukry: 7 g , Bílkoviny: 2g

Recept, obrázky a text © Vegetarián Rovnováhu

Jak moc jste milovat tento recept?

klikněte na hvězdu a dejte mi vědět:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (18 votes, average: 4.44 out of 5)

Loading…

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.