krémová veganská smetanová sýrová poleva vyrobená pouze z několika základních složek celých potravin.

Polevou milenci, možná budete chtít hodit na vaše oko-klapky na uši, protože to bude určitě nářez…když jsem vyrůstal, byl jsem jedním z těch dětí, kteří škrabal polevou z mých přátel, narozeninové dorty a rovnou zlikvidovat. Jen jsem to neměl. Odpadek.

Pokud jste polevou milence, můžete najít tento typ chování bylo naprosto nevhodné, ale pokud jste jako já, a nikdy jsem si opravdu užil sladké sladkosti, můžete ocenit mé obvyklé dort-in-the-buff tendence.

takže můžete pravděpodobně předpokládat, že celý košíček šílenství? Úplně jsem se ztratil. Existuje jeden, hrabě em, jeden druh polevy, který jsem vždy silně přijal, a to je-uhodli jste – poleva se smetanovým sýrem.

je tu něco o tang. Bohatství. Krém. Ne tak sladká jako pravidelná poleva. Podstata. Můžu kopat.

Vzhledem k tomu, že nejsem tak na zpracované potraviny, můžete pravděpodobně hádat nechci, obvykle jíst tradiční smetanový sýr poleva, i když jeho domácí s efektní organické krém, sýr, unicorn, a štěně pes táhne.

prostě to nedělá tělu dobře, jak chci. Ale, v posledních několika letech, dělám svou vlastní zdravou verzi polevy se smetanovým sýrem-takové, jaké jste již viděli na tomto blogu.

ale, lidi, tohle je zvláštní. To si zaslouží svůj vlastní recept, takže já to balím… šíří kolem v naději, že to jde virové, ale v přinejmenším, pokud jste sladká-ozubený opatrný jedlík jako já, možná, že bude dělat jeho cestu do svého srdce a domova lomítko narozeninový dort.

ingredience pro veganskou smetanovou sýrovou polevu:

Tento recept vyžaduje pouze několik základních ingrediencí-všechny již můžete mít ve své spíži! Syrové kešu, čistý javorový sirup (nebo tekuté přírodní sladidlo podle výběru), citronová šťáva, mandlové mléko a čistý vanilkový extrakt.

Jako vedlejší poznámku, pokud vám nevadí práce s store-koupil veganský smetanový sýr, rozhodně existují recepty na veganský smetanový sýr poleva tam, že použití tohoto produktu, spolu s moučkovým cukrem. I když to přinese smetanový sýr poleva, která je blíže v konzistenci ke skutečnému řešení, z jakéhokoli důvodu, myšlenka používání surových kešu je pro mě přitažlivější.. Pravděpodobně proto, že se cítí svěžejší a kontrolovanější.

Jak vyrobit veganskou smetanovou sýrovou polevu:

jediná věc na tomto receptu, která vyžaduje trochu předvídavosti, je namáčení kešu. Můžete dostat pryč s namočením na několik hodin, pokud použijete vařící vodu, ale poleva dopadne krémovější, pokud můžete namočit přes noc (až 12 hodin).

po namočení kešu je vypusťte a rychle opláchněte. Přidejte je do vysoce výkonného mixéru se zbytkem ingrediencí a míchejte, dokud se nevytvoří zcela hladká poleva. Pokud má váš mixér potíže s mícháním, přidejte více mandlového mléka(nebo kokosového mléka).

ochutnejte polevu pro chuť a přidejte více čistého javorového sirupu a / nebo citronové šťávy podle chuti.

Recept Poznámky:

Pár poznámka o tang: líbí se mi můj krém sýr poleva s trochou extra pizzaz, tak jsem obvykle používají 3 lžíce citrónové šťávy, spíše než 2, co jsem dát v receptu.

V závislosti na vašem tang preference, můžete začít v malém s citronovou šťávou pak jít větší odtud. Navíc, protože nejsem vegan, udělal jsem tento recept častěji než nepoužívat surový med..Myslím, že chuť dopadá blíže ke skutečnému smetanový sýr poleva při použití medu, protože se přidává k faktoru tang.

můžete použít jakékoli přírodní tekuté sladidlo, které byste zde chtěli.

použijte tuto veganskou smetanovou polevu na mém Paleo mrkvovém dortu! Nebo ji použijte k mrazu některého z mých receptů na muffiny nebo chléb. Jde to skvěle na mém rychlém chlebu Morning Glory.

Moje kuchařka, Paleo Power Bowls, je nyní k dispozici! Klikněte sem a podívejte se na to. Děkujeme za vaši podporu!

Pokud uděláte tento recept, neváhejte sdílet fotografii a tag @TheRoastedRoot na Instagram!