Kaitlyn má zázemí v psychologii a píše články, které vás naučí, jak se opřít o své tělo, mysl, srdce a o lidi kolem vás.

My všichni máme časy, kdy jsme může působit trochu pasivní, agresivní, zda je dohodnout se na něco, ale ne po nebo pomocí sarkasmu, aby se bod. To je v pořádku. Ale když se pasivně agresivní chování stává chronickým, váš vztah se může velmi rychle stát toxickým.

Většina pasivně-agresivní lidé se rodí v rodinách, že vyhnout se konfliktu a ne diskutovat o tématech, které by mohly narušit ostatní, tak pasivně-agresivní lidé nikdy naučit, jak se vypořádat s jejich hněv a negativní pocity ve zdravém a konstruktivním způsobem. S většinou pasivně agresivních lidí může být těžké se vypořádat, nepříjemné být kolem, a může sdílet mnoho podobných vzorců chování.

ale když jste se zamilovali do pasivně agresivního člověka, co můžete dělat?

Anketa: Being Passive Aggressive

7 Most Common Passive-Aggressive Tactics and Why They’re Used

je důležité, aby nejprve naučit o nejběžnější pasivní-agresivní chování může dojít, a pochopit, proč váš partner může dělat.

1. Tiché zacházení

jedním z charakteristických znaků pasivně agresivního chování je tiché zacházení, když se někdo úmyslně vyhýbá jakékoli formě komunikace s vámi. Účelem tiché léčby je získat vliv nad vámi, aby vás z rovnováhy, zprostředkovat prostřednictvím mlčení a zatajování náklonnost, že jsou nespokojeni s něčím, co jste udělal, a že jste za to potrestána.

2. Zádumčivý odpor

Broodiness může být často projevem typ pasivní-agresivní chování, kde zášť a hněv jsou mělce ukrytý v tichu a dlouhotrvající sulky neštěstí. Na otázku, váš napjatý partner může říci, že se nic neděje, a ukončit jakékoli pokusy o diskusi o jejich neštěstí. Ale i přes jejich popření, jejich pokračující negativní tvář, emoce, a tón hlasu, když s vámi mluví, říkají, že jsou na něco naštvaní, ale nejsou ochotni o tom s vámi mluvit.

3. Odkládání

úmyslným odkládáním po souhlasu s provedením úkolu vám váš partner pasivně agresivním způsobem říká, že ve skutečnosti tento úkol nechtějí dělat. Doufají, že tím, že se vymlouvat, záměrně „zapomněl“ a oddálení, stejně jako je to možné, budete se vzdát a nižší vaše očekávání z nich.

4. Sarkasmus

někdy se pasivně agresivní lidé ohánějí negativními komentáři nebo kritizují v stěží maskovaném humoru. Když se stanete defenzivní nebo se rozčílíte jejich poznámkami, popřou jakékoli nepřátelské úmysly tím, že řeknou, že si jen žertují nebo si stěžují, že jste byli příliš vážní a nemůžete si vzít vtip.

tím, že na vás vezme tence zahalené záběry, váš pasivně agresivní partner doufá, že vás srazí, aby si nad vámi mohli udržet psychologickou převahu.

účelem tiché léčby je získat vliv nad vámi, aby vás z rovnováhy, zprostředkovat prostřednictvím mlčení a zatajování náklonnost, že jsou nespokojeni s něčím, co jste udělal, a že jste za to potrestána.

5. Předstírat, že být obětí

Často se používá pasivně-agresivní lidé, aby se objeví slabé s úmyslem využít své špatné svědomí, laskavost, nebo ochranné instinkty. Například by mohli zveličovat zdravotní nebo osobní problémy, jednat závislí, spoluzávislí a hrát si na bezmocnost nebo mučedníka.

6. Úmyslné stisknutí tlačítek

jsou chvíle, kdy váš pasivně agresivní partner úmyslně udělá něco, o čem ví, že vás rozruší nebo obtěžuje. Pokud máte pet peeve, spustí to peeve jako způsob, jak vyjádřit své pocity nepřátelství vůči vám. Tyto akce jsou často způsobeny hlubšími problémy ve vztahu, které nebyly otevřeně diskutovány.

7. Říkat jednu věc, dělat jinou

To se děje většinou v dlouhodobějších vztazích, když se pasivně agresivní partner vzdal snahy vyřešit některé problémy ve vztahu. Takže se uchýlí k souhlasu s tím, že udělají něco, jen aby se vyhnuli další konfrontaci v opakujícím se problému. Ale to, že řekli „ano“, neznamená, že to dotáhnou. Často odkládají, omlouvat se, a pokusit se vyhnout splnění povinnosti, jakkoli mohou, v naději, že to místo toho udělá někdo jiný, nebo že na to prostě zapomenete.

Anketa: Seznamka Pasivní-Agresivní

Jak se Vyrovnat S Pasivně Agresivním Partnerem

Nyní, když víte, kde váš partner je pasivní agresivita může být, existuje několik věcí, které můžete udělat, aby se zabránilo eskalaci problému a potlačení jakékoli toxicity v zárodku.

1. Neužívejte návnadu

když reagujete na pasivně agresivní chování, ujistěte se, že neděláte nic víc. Je důležité si uvědomit, kdy odpověď rozdmýchá plameny emocí a dramatu, které se váš partner snaží vytvořit. Klíčem k reakci bez zapojení do jejich toxického chování je odpovědět pouze na obsah každé interakce.

například, pokud váš partner říká, „děkuji“, ale zní to všechno, ale vděčný, jen reagovat na obsah a řekl „nemáš zač“ namísto volání na ně na emocionální kontext.

2. Adresa každá událost v okamžiku, kdy

Pokud jste konfrontovat svého partnera o jejich pasivní-agresivní chování, je pravděpodobné, že to není poprvé, že se choval tímto způsobem směrem k vám. Vyhněte se však vyvolávání minulých incidentů, když je zavoláte na jejich toxické chování. Budete mít větší šanci se k nim dostat, pokud se místo toho soustředíte na to, co se právě stalo.

příště se váš partner chová pasivně agresivním způsobem, okamžitě je zavolejte a řekněte jim, jak jste se v tuto chvíli cítili.

příště, až se váš partner bude chovat pasivně agresivním způsobem, okamžitě je zavolejte a řekněte jim, jak jste se v té chvíli cítili.

3. Být asertivní, aniž by byl agresivní,

Když někdo vykazuje pasivní-agresivní chování, jsou volbou, aby se zabránilo namísto konfrontace problém, hlava-na. Takže je to příležitost pro vás udělat konfrontaci. Ale dávejte pozor, abyste narazit jako příliš agresivní nebo obviňující, protože budete dělat jinou osobu vypnout. Namísto, zaměřte se na to, jak se díky problému nebo situaci cítíte, a zůstaňte s prohlášeními „já“, což přiměje vašeho partnera, aby cítil empatii a podpořil zdravou komunikaci.

4. Stojí to za to?

někdy, bez ohledu na to, jak moc chcete, aby vztah fungoval, nebo doufáte, že se někdo změní, vaše úsilí bude marné. Mnoho pasivně agresivních lidí se nikdy nezmění jen proto, že se vám nelíbí jejich chování. Je tedy také důležité si uvědomit, kdy nestojí za to čelit toxickému chování vašeho partnera v naději, že zachráníte váš vztah.

Tento obsah je přesný a pravdivý podle nejlepších znalostí autora a nemá nahradit formální a individualizované rady kvalifikovaného odborníka.

otázky & odpovědi

otázka: myslím, že jsem pasivní agresivní člověk. Jak mohu ovládat své pasivní agresivní chování kolem mého manžela?

odpověď: ve většině případů jednáme pasivně-agresivně, protože se necítíme pohodlně mluvit o věcech, které nás obtěžují.

takže až se příště budete cítit jako bičování na svého manžela, věnujte chvíli pochopení, proč se cítíte naštvaní. Pak najděte způsob, jak klidně mluvit o svých pocitech se svým manželem. Nebojte se sdělit své obavy, aby svého manžela, protože když láhev emoce až příliš dlouho, začnete cítit rozmrzelý a jsou více pravděpodobné, že chovat pasivně-agresivně.

zřeknutí se odpovědnosti: jakákoli zde uvedená rada by neměla nahradit odborné poradenství nebo pomoc. Pokud máte pocit, že vy nebo váš vztah potřebujete pomoc, neváhejte vyhledat odbornou radu.

© 2018 KV Lo

Marcus Siow 13. června 2018:

Pasivní agresivní chování může pramenit z hluboko zakořeněné problémy důvěry, více především komunikační problémy. Chování může být projevem něčeho hlubšího, a to není nutně v tomto případě efektivní řešení pasivní agresivní chování přímo, než řešení příčiny. Ber to jako nasazování bandaidu, než sešívání rány. Některé problémy mohou zahrnovat:

nedostatek důvěry: je to samotný základ každého vztahu. Bez důvěry, žádná láska nemůže kvést, protože komunikace je viděna prostřednictvím tónovaných čoček. Všechno, co člověk dělá, nebude vnímáno objektivně, ale s předpoklady nejhoršího. Recept na katastrofu.

Komunikační Problémy: Pasivní, agresivní přístupy, studené války, neschopnost porozumět sobě známky komunikační problémy. Ponoří hlouběji, to není jen o komunikaci svých potřeb, ale také pochopení rozsahu, jak váš partner může zobrazit konkrétní situaci a dospět k vzájemné dohodě, jak postupovat.

zanedbání: Dnes, lidé se dostávají do vztahů, protože je to společensky obdivuhodné. Získáte spoustu situací, kdy jsou lidé „tam“, ale „tam nejsou“. Behaviorální projevy patří neschopnost být přítomen v okamžiku, kdy se svým partnerem, pocity ‚měl bych být tě milovat ale já nevím, proč nevím.‘

Nedostatek Intimity: vztah nemůže květ s nedostatkem fyzické a emocionální intimity. Polarizace sexuality je přesným důvodem, proč jsou muži a ženy přitahováni k sobě a zapojují se do intimních vztahů. Odpor proti vlastní sexualitě nebo omezení sexuality vašeho partnera může vyvolat pocity nedostatku důvěry a zanedbávání.

nejistota: úzce souvisí s důvěrou, chování na povrchu se může zdát podobné, ale záměr jejich jednání se velmi liší. Nejistí jedinci pocházejí z pohledu „jsem dost dobrý“, spíše než „on / ona je až k ničemu“ a předpokládají nejhorší jako výsledek.

všechny tyto problémy jsou vzájemně propojeny a mohou způsobit, že se navzájem vyskytnou. Řešení nejhlubšího zakořeněného problému každého vztahu může způsobit, že následné problémy se stanou triviálními a řešitelnými. Napsal jsem hodnocení kvíz a zjistěte, jaký problém máte ve vašem vztahu, a to vám dává jasnost do přesně problém jste čelí ve vašem vztahu.

můžete se podívat na odkaz zde: https://www.convogasm.com/5-types-of-relationship-…

Grace Esedeke 11. února 2018:

Toto je velmi informativní čtení. A trochu odhalující, jak to vypadalo, jako bych četl o sobě.

byl jsem pasivně agresivní tak dlouho, jak jsem se znal. Tak jsem byl vychován. Aby se předešlo konfliktům, hádkám nebo čemukoliv, s čím se bude bojovat za každou cenu.

ale ukázalo se, že můj předchozí partner s tím byl v pořádku, dokud jsem se nerozhodl, že s tím něco udělám. A začal konfrontovat věci. Se změnou se necítil dobře, takže jsme vztah ukončili.

to je něco, na čem v současné době pracuji, protože se mi osobně nelíbí.

děkujeme za sdílení tohoto příspěvku.

na zdraví.

KV Lo (autor) dne 01. února 2018:

@LaTrice tak pravda! Díky za přečtení. 🙂

LaTrice z Las Vegas, NV dne 31. ledna 2018:

Tento článek je velmi informativní o tom, jak se vypořádat s pasivně agresivním chováním ve vztahu. Navzdory neshodám je na obou stranách, aby společně vyřešily své problémy a postavily se za sebe. Řešení pasivně agresivního chování není příjemné, a nikdo si nezaslouží být emocionálním boxovacím pytlem pro neúctu.

děkujeme za sdílení tohoto užitečného článku.

Monica 30. Ledna 2018:

myslím, že v dnešní době je více lidí agresivních a to je obrovský problém! Všichni to čas od času děláme, ale není to správná věc! Měli bychom se naučit jednat klidně! Děkujeme za sdílení těchto informací! ❤

KV Lo (autor) 28. ledna 2018:

@dashingscorpio to je zajímavé! Věřím, že existuje tolik pasivně agresivních žen jako mužů (ve skutečnosti mnoho mých kamarádek má pasivně agresivní tendence…ale neříkám jim, že jsem to řekl!). Jako každý jedinec je jiný, každý vztah je jiný a bude mít jinou dynamiku, ale to může být pravda, že muži mohou být více pravděpodobné, aby se zabránilo konfrontaci ve vztazích, v závislosti na tom, jak byli vychováváni. 🙂

dashingscorpio z Chicaga 28. ledna 2018:

ještě jsem neviděl článek, který napsal člověk, na téma jednání s pasivní agresivní osoba ve vztahu. To mě zajímá, jsou (my) muži; obvykle pasivní agresivní člověk je ve vztazích.

je to nějaký druh mechanismu zvládání, aby se zabránilo násilnému bičování? nebo si bere k srdci báseň Rudyarda Kiplinga?

“ pokud dokážete udržet hlavu, když vše o vás ztrácí jejich a obviňuje to na vás……budeš chlap, můj synu!“

možná se někteří muži chtějí vyhnout emocionálnímu investování do některých věcí, které jsou pro jejich partnera důležité.

ať už je to cokoli, nikdy jsem neslyšel o mužích, kteří si stěžují na „pasivně agresivní“ ženy. Zdá se, že většina mužů se chce vyhnout argumentům.

Přísloví 21: 19

“ je lepší přebývat na poušti, než s rozhněvanou a rozhněvanou ženou.“

často (muži) první, kdo říká“ Miluji tě “ v novém vztahu. Znám (ženy), které věří, že boj je dobrý vztah.

“ malé drama udržuje věci zajímavé.“