Po celá léta, oblasti duševního zdraví byl z velké části pusté smysluplného pokroku v léčbě. Nyní však mají vědci novou naději na nejméně pravděpodobných místech: psychedelické drogy. Nedávný výzkum naznačuje, že některé psychedelické látky mohou pomoci zmírnit úzkost, deprese, PTSD, závislost a strach obklopující terminální diagnózu.

„největší mylná představa lidí o psychedelik je, že jsou to léky, které vás blázen,“ říká Michael Pollan, autor nové knihy Jak Změnit Svou Mysl: něco, Co novodobá Věda Psychedelik Nás Učí O Vědomí, Umírání, Závislost, Deprese, a Transcendence. „Nyní máme důkazy — že k tomu někdy dochází-ale v mnoha dalších případech jsou to drogy,které vás mohou při smyslech.“

V rozhovoru níže (a video výše), Pollan mluvil s ČASEM o terapeutické slib léků, jejich plná historie a čiré hrůzy cítil po kouření ropucha jed.

projděte mě stručnou historií psychedelik.

Pokud se zeptáte lidí o psychedelik nebo LSD, budou si myslet, že o psychedelických 60. let — Timothy Leary, tento okázalý profesor psychologie, který studoval na Harvardu, za pár let, studuje psilocybin a LSD, a pak všem říkat, oni by si to velmi veřejným způsobem. Drogy tak nějak unikly z laboratoře a byly přijaty kontrakulturou.

výsledkem byla totální morální panika proti drogám. Prezident Nixon řekl, že Timothy Leary byl nejnebezpečnější muž v Americe, což je docela úžasné pro vyhořelý profesor psychologie. Ale předtím proběhlo více než deset let velmi slibného výzkumu s použitím těchto léků v terapeutickém kontextu velmi zodpovědným způsobem.

Co dělají psychedelici s lidskou myslí?

upřímná odpověď: nikdo zcela nerozumí. Jsme opravdu teprve na začátku zkoumání této hranice. Zdá se však, že psychedelika snižuje aktivitu v jedné velmi důležité mozkové síti zvané síť výchozího režimu. Tato síť je velmi zapojena do operací, které mají co do činění s naším smyslem pro sebe: jak integrujeme to, co se s námi děje v daném okamžiku, s naším trvalým smyslem pro to, kdo jsme.

zajímavá věc na psychedelikách, jak LSD, tak psilocybin-složka magických hub-je, že tuto síť offline. Když se to stane, máte tento pocit rozpuštění ega: že se vaše já odpařuje nebo rozpouští. A zdá se, že to vede k dočasnému formování nových spojení v mozku. Vaše centrum emocí začne mluvit přímo s vaší vizuální kůrou, řekněme, a vidíte věci, v které doufáte nebo se bojíte. Vytvářejí se nová spojení, která by mohla přinést nové poznatky, nové perspektivy, nové způsoby pohledu na svět.

vaše kniha hodně hovoří o vědeckém přístupu k psychedelikům. Co vědci věří, že psychedelika může lidem nabídnout?

pocit mezi vědci je, že tyto chemikálie nám umožňují v podstatě restartovat mozek. V případě, že mozek se zasekl v těchto úzkých drážek myšlení — ať už je to posedlost, nebo strach, nebo příběh, řekněte sami — všechny ty hluboké drážky, které zamknout nás do vzorců myšlení a chování se rozpustí a dočasně pozastavila způsobem, který nám umožňuje prolomit tyto vzory.

jaká psychedelika podle vás vykazují nějaký terapeutický potenciál?

existují dva léky, které vykazují největší potenciál a pravděpodobně budou brzy legalizovány pro lékařské použití. Jedním z nich je droga, která není vždy považována za psychedelickou: MDMA, také známý jako extáze nebo Molly, který se ukázal být neuvěřitelně užitečný při léčbě traumatu, včetně posttraumatické stresové poruchy (PTSD) u vojáků nebo u obětí znásilnění. Nedávno vyšla studie, která ukázala velkou účinnost při léčbě těchto problémů. To je velmi povzbudivé, a to může být první z těchto léků, které budou schváleny.

druhým je psilocybin. Zdá se, že je velmi užitečný při léčbě úzkosti, deprese a závislosti na kouření i alkoholu.

Více: Vzal jsem psychedelický lék na mou úzkost z rakoviny. To Změnilo Můj Život.

Co se stane člověku, který má tyto problémy v oblasti duševního zdraví, poté, co si dávku psilocybinu v klinických studiích?

je důležité si uvědomit, že když se psilocybin používá v lékařském a léčebném kontextu, je to velmi odlišné od rekreačního užívání drogy. Tohle nejsou doktoři, kteří ti dají pilulku a pošlou tě do světa. Po dobu čtyř nebo pěti hodin jste v místnosti, která je vyzdobena jako útulná pracovna nebo pracovna. Ležíte na gauči, máš oční stíny a sluchátka, které hrají velmi pečlivě sestaveného seznamu skladeb, aby se vám jít dovnitř mít vnitřní zkušenosti. A vy jste vždy se dvěma průvodci, kteří tam hledají vaše zájmy. Je to neuvěřitelně bezpečné prostředí, ve kterém se nechat dolů svou obranu, a to je v podstatě to, co se stane.

Všechny naše obvyklé obrany, které používáme k životu a svět bude pozastaveno na dobu, a to vytváří tento otvoru, tato plastová chvíli, kde se lidé mohou přehodnotit sami sebe a získat nový pohled na své obvyklé způsoby myšlení a konání.

pak vyjdete z této zkušenosti, což může být pro některé lidi velmi obtížné. Není to všechno zábava a hry. Někteří lidé jsou v kontaktu s dětskými traumaty, někteří lidé mají setkání se smrtí-může to být velmi temné.

ale s pomocí průvodců použijete tento materiál a pokusíte se mu porozumět. Po zasedání, budete vždy vrátit další den a mít, co se nazývá období integrace, kde průvodci, kteří jsou vyškolení terapeuti vám pomohou interpretovat, co se stalo a přijít na způsoby, jak dát to na dobré využití v změní váš život.

Jak se někteří lidé mění po užití psilocybinu v klinických studiích?

jednou z velkých otázek je: co z této zkušenosti vydrží? Jedním ze zajímavých studií, které udělal, když se falšuje údaje o prvních skupin lidí, kteří měli řídit psilocybin zasedání byl, že tyto byly dospělé, ale jeden z jejich osobnostních rysů, které psychologové nazývají otevřenost — otevřenost názorů jiných lidí, otevřenost k nové zkušenosti, otevřenost novým myšlenkám — zvýšená. Najít skutečnou měřitelnou změnu osobnosti jako dospělí je velmi neobvyklé zjištění. Normálně jsou naše osobnosti fixovány v době, kdy jsme ve 20 letech. ale tady byl velmi pozitivní aspekt osobnosti, který se mohl změnit a změnil se.

pro knihu jste vyzkoušeli různé psychedeliky. Řekni mi o své nejlepší cestě. Jaké to bylo?

moje nejlepší byla poměrně vysoká dávka psilocybinu, kterou jsem měl s průvodcem, ženou ve svých 50 letech, která byla velmi kvalifikovanou terapeutkou a která pracovala i v jiných modalitách. Musel jsem s někým nezákonně pracovat, a zjistil jsem, že existuje prosperující podzemí psychedelických terapeutů. Jsou to vážní profesionálové, ale dělají něco nezákonného.

co bylo na tom ohromující, bylo, že jsem měl zkušenost s úplným rozpuštěním ega. Dosáhl jsem bodu, kdy se moje „já“ rozpadlo na tyto malé kousky papíru. Viděl jsem, jak jsem se rozptýlil do větru, ale byl jsem s tím v pořádku. Neměl jsem nutkání skládat papíry dohromady. Pak jsem se podíval ven; viděl jsem, jak se rozprostírá po krajině jako nátěr. A mně to nevadilo.

vědomí, které toto všechno vnímalo, nebylo mým obvyklým egem. Nebylo to naštvané, defenzivní, ani se nesnažilo o nic. Bylo to nezaujaté, objektivní. A v tu chvíli jsem se naučil opravdu důležitou lekci, která je, že nejsem totožný se svým egem. Moje ego je v mé mysli jednou z několika postav, a ne vždy nejlepší. Ego je velmi důležité-ego dostalo knihu napsanou. Ale je to také to, co nás trestá, co nás drží zamčené v našich myšlenkových drážkách, a to je to, co nás brání proti světu a proti našemu vlastnímu vědomí.

jaká byla vaše nejhorší cesta?

moje nejhorší cesta byla na této psychedelice zvané 5-MeO-DMT, což je jed Sonoranské pouštní ropuchy. Zřejmě můžete opakovaně podojit ropuchu a trochu zmáčknout žlázy na boku nebo paži na skleněnou tabuli. Schne přes noc a vypadá jako krystaly hnědého cukru. Pak to vykouříte a je to okamžité. Než jsem vydechl, cítil jsem se, jako bych byl zastřelen z rakety.

zažil jsem nejen rozpuštění ega, ale i rozpuštění všeho: mého těla, jakéhokoli vnímání vědomí, hmotné reality. Všechno bylo pryč. Byla to jen čistá bouře energie kategorie 5 a nevěděl jsem, kde jsem v ní. Cítil jsem se, jako bych byl uprostřed atomového výbuchu nebo ve světě před Velkým třeskem, kdy byla jen energie a ještě ne hmota. To jsou metafory, které nezačnou zachycovat, jak děsivé to bylo. Myslel jsem, že to může být smrt — to by mohlo být to, jaké to je opustit vaše tělo, protože jsem ztratil své tělo.

nejlepší na této cestě je, že trvala jen asi 15 minut. Po nějaké době jsem cítil, jak se vnímavé “ já “ tak nějak vrací. A pak jsem cítil své tělo. Byl jsem jako, wow! To je tak skvělé, že mám tělo a pak je tu podlaha. A jsou věci, které jsou zpět-hmota je zpět. Skončil jsem s tímto neuvěřitelným pocitem vděčnosti, jaký jsem nikdy necítil-nejen za svou vlastní existenci, nejen za život, ale za cokoli, že něco existuje, že je něco spíše než nic. Takže to je asi cenná cesta, ale musel jsem jít dlouhou cestu, abych ji měl. A takovou zkušenost bych nikomu nepřál.

cítili jste, že se vaše osobnost změnila po vyzkoušení těchto léků?

mám pocit, že jsem se vrátil k základní linii. Moje žena si myslí, že se to nějakým způsobem změnilo. Ne v hlubokém smyslu, ale myslím, že by řekla, že jsem otevřenější a trpělivější, že řeším emocionální situace s trochu větší dostupností.

myslím, že může mít pravdu. Pouhé trávení tolik času pozorováním mé mysli a zážitků, kdy jsem se na ni musel různými způsoby vplížit, má účinek. Je to stejný účinek, jaký by asi mělo 10 let psychoanalýzy, i když mi to netrvalo tak dlouho.

Jak psychedelici spojují světy vědy a spirituality?

často přemýšlíme o vědě a spiritualitě jako o těchto protichůdných termínech, ale ve skutečnosti mnoho tohoto výzkumu nutí vědce zabývat se duchovními otázkami a někteří duchovní lidé se zabývat vědeckými otázkami, což je velmi vzrušující.

první studie v moderní éře psychedelický výzkum, nějaké důležitosti, byla studie z roku 2006 provádí na Johns Hopkins tím, že vědec jménem Roland Griffiths, velmi populární lék, zneužívání vědec. Zjistil, že to, co psychedelici udělali v asi 80% případů, vyvolalo mystický zážitek, což je duchovní zkušenost, kterou William James pečlivě studoval před 100 lety. Má to různé aspekty. Prominentní mezi nimi je toto rozpuštění pocitu sebe sama, ale po něm následuje sloučení s vesmírem nebo s přírodou nebo jinými lidmi. Je to tzv. noetických smysl — pocit, že to, co vidíte, nebo pocit, nebo učení se na tuto zkušenost má status zjevené pravdy. Není to jen názor-je to objektivně pravda.

vidíme tuto zkušenost v celé náboženské literatuře: lidé, kteří měli zkušenost se setkáním s božským. Tyto rysy jsou běžné a skutečnost, že byste mohli vyvolat takovou duchovní zkušenost s jediným podáním drogy, byla docela pozoruhodná. Tito lidé uvedli, že tato zkušenost byla jednou z prvních dvou nebo tří v jejich životě, srovnatelná s narozením dítěte nebo smrtí rodiče. Nyní, když můžeme skutečně vyvolat duchovní zážitek pomocí drogy, můžeme tento jev studovat.

jak změnila zkušenost s psaním této knihy váš názor na smrt?

to mě více zvědaví a trochu méně strach. Neřekl bych, že to odstranilo můj strach, a nesnažil jsem se o to, ale byl jsem schopen se na to podívat s touto vyrovnaností.

na této cestě psilocybinem jsem viděl tváře lidí, kteří mi byli blízcí, kteří v posledních několika letech zemřeli. Chápete, proč by tradiční kultury braly rostlinné léky, aby se znovu spojily s mrtvými. Můžete je vidět a mluvit s nimi a oni mohou mluvit s vámi. Neříkám, že je to nadpřirozený jev. Je to psychologický jev – alespoň tak tomu rozumím. Díky tomu byli lidé, kteří byli v mém životě více přítomní, a jsem za to rád. Napsal jsem tuto knihu v období, kdy můj otec umíral. Měl smrtelnou rakovinu a já jsem mu věnovala tuto knihu, než zemřel.

Jedna z věcí, psilocybin výzkum dělá, pomáhá otevřít konverzaci — pro, aby si lidé více pohodlné o tom mluvit, aby se pacienti skutečně se s tím vypořádat. Onkologové to nedělají moc dobře a na léčbu psychologie umírajících lidí máme velmi málo. Takže droga, která vás zavede do těchto duchovních sfér, kde ji můžete začít promýšlet, mi připadá jako obrovský dar.

jakou roli budou ve vašem životě hrát psychedelické léky?nevím, jestli budou hrát nějakou roli. Měl jsem zkušenosti, které jsem potřeboval. Potkal jsem lidi, kteří mají psychedelickou zkušenost jednou ročně na své narozeniny, a to se zdálo asi správné, dělat takový druh inventury. Ale drogy jsou nelegální, a teď o tom mluvím veřejně, takže tato možnost byla pro mě uzavřena, dokud nebudou legální.

napište Mandy Oaklanderové na [email protected].