je to oficiální: třešňová sezóna je tady! Zatímco mluvíme, stánky na trhu se plní těmito tmavými karmínovými korálky, které jen prosí, aby byly přineseny domů a pohlceny.
existuje mnoho důvodů, proč jíst třešně. Jsou dobrým zdrojem vitamínu C, vlákniny a draslíku a jsou oslavovány tím, že jsou bohaté na antioxidanty. Výzkum dokonce ukázal, že mohou pomoci snížit bolest a zánět spojený s artritidou a dnou. ACH, a jsou sladké a naprosto chutné!
vystupte na pravou nohu a začněte svůj den s některými třešněmi. Shromáždili jsme 10 receptů, které vám pomohou integrovat je v době snídaně. Nečekejte příliš dlouho, než je vyzkoušíte; třešně jsou velmi sezónní a budou pryč, než se nadějete.
citronové makové palačinky s třešňovým kompotem
měkké a načechrané citronové palačinky nabízejí perfektní kulisu pro náš sladký domácí třešňový kompot. Vaše rodina je v pro léčbu!
zdroj: Chelan Fresh
přes noc třešňová ovesná kaše s mandlemi
začněte připravovat noc předtím na výživnou a chutnou snídani, která se rychle připraví. Teplý a uklidňující recept.
zdroj: Kimovy chutě
čerstvé třešňové ruční koláče
zabalte veškerou chuť čerstvých sezónních třešní do ručních koláčů z listového těsta. Jednoduchá snídaně, kterou si každý zamiluje.
zdroj: dezert pro dva
Black Forest chocolate cherry smoothie
ultra dekadentní koktejl, který si vezme čerstvé třešně se správným množstvím čokolády. Veganské a bezlepkové.
Zdroj: Řepa v Troubě
Velmi berry ovocný salát
Čerstvé třešně jsou smíchány s jahody, borůvky, maliny a ostružiny, aby se antioxidant-posílení salát.
Zdroj: Kristine Kuchyně
Nakládané třešně.
Pro ty, kteří preferují pikantní začít den, tyto nakládané třešně přidat jen správné množství sladké toasty podávané s měkkým sýrem.
zdroj: Chelan Fresh
Sweet cherry chia breakfast jar
udělejte z tohoto zdravého chia pudinku sladké třešně, aby vaše tělo podpořilo antioxidanty a živiny.
zdroj: Ascension Kitchen
Cherry chocolate chip vafle
Překvapte rodinu v sobotu ráno zlatými vaflemi přelitými čerstvými třešněmi (a tolik čokolády, kolik zvládnou!).
zdroj: uvnitř Bru Crew Life
třešňové vanilkové muffiny
tyto sladké vanilkové muffiny poseté čerstvými třešněmi nevydrží dlouho po domě! Skvělý recept na grab-and-go snídani.
