tato zima byla docela mírná, ale právě začala zchladnout. Legrační na tom nachlazení je, že si nemyslím, že to ovlivňuje děti jako dospělé. I když mrzne, každé ráno minulý týden moje dcera požádala o koktejl. Protože v zimě je těžší jíst ovoce a zeleninu, byl jsem o smoothie. Milujeme zmrazené ovoce, protože je okamžitě zmrazeno hned po jeho sklizni. To znamená, že má tolik živin a tolik chuti jako čerstvé! Náš koktejl volby v poslední době byl třešňový ananasový koktejl. Je to citrusové, chutné a plné vitamínů. A buďme upřímní-když je chladné počasí, venku je šedé a bezútěšné, kdo se nechce cítit jako v tropech? A pokud tam nemůžete být, alespoň máte pocit, že jíte něco tropického.
Yum
pro tento koktejl jsme použili zmrazené třešně a zmrazený ananas. Oba jsou sladké,ale také trochu tang. Dokonce je rádi necháme sedět v misce a rozmrazit na minutu a pak jen jíst ovoce! Také přidám 1/2 zmrazeného banánu pro trochu sladkosti.
pak jsem dal do šplouchnutí pomerančového džusu a řeckého jogurtu. Smíchejte a užívejte si! Milujeme chuť třešně a také krásnou barvu růžové změní váš koktejl! Třešně mi říkají léto a já jsem rád, že je stále můžeme jíst v zimě jen zmrazené!
tento koktejl trvá jen několik minut a je skvělou snídaní nebo dokonce po školním občerstvení. Pokud vaše děti nemají rádi texturu třešní, je to skvělý způsob, jak je představit, protože budou s největší pravděpodobností milovat chuť! Pokud máte navíc, jsme rádi, nalijte je v naší silikonové led pop formy, a to buď chladem gogurt typ občerstvení, nebo zmrazit pro zmrazené léčit!
Yum
Cherry Pineapple Smoothie
Print Pin
Ingredients
- 1/2 cup orange juice
- 1 cup cherries, frozen
- 1 cup pineapple, frozen
- 1 medium banana
- 1 cup Greek yogurt, plain
Instructions
-
Add orange juice to your blender first. Blend all ingredients together until smooth. Pour into glasses and enjoy!
