dospívání, vypil jsem limonádu, jako nikdo podnikání. Dokonce i teď jsem pravděpodobně vyzvednout plechovku sody přes sklenici vody. Když jsem procházel nepříjemnou fází puberty v mých středoškolských letech, na tváři se mi z ničeho nic objevily pupínky a skvrny. Můj staromódní nevlastní otec mi vždycky říkal, “ Je to ta soda.“! Pokud přestanete pít sodu, vaše tvář se vyčistí.“Je však toto tvrzení nutně pravdivé? Je vzdělané si myslet, že soda je přímou příčinou akné?

ptala jsem se doktora před několika lety na tuto otázku a jeho odpověď byla: „já nejsem dermatolog, ale pokud je mi známo, žádný není.“Pokud tomu tak je, proč se pověst stále šíří? Podle Amy Wechslerové je původ akné komplikovanější než jídlo. Říká: „kořenem prakticky všech akné je genetika, hormony, stres a zánět.“Později v článku Jody Levine dále říká:“ i když neexistuje žádný přímý důkaz, že soda způsobuje pupínky, některé složky mohou způsobit, že tělo produkuje akné.“A to je místo, kde leží pověst.

Soda je zjevně nabitá cukrem, rafinovaná, abych byla přesná, a konzumace vysoce glykemického nápoje, který tolik milujeme, může vést k cukru v krvi. Pak Levine vysvětluje, způsobí více inzulínu a testosteronu, což vede k zánětu kůže nebo ucpaným pórům.

Další blog státy, „Pokud vaše trvalé pupínek je velké a zanícené, jeho největší pravděpodobností pocházející z pod kůži…což obvykle znamená, že příčina je vnitřní. Stres a hormonální změny mohou způsobit systémové (zanícené) výpadky. Kofein, cukr, pesticidy, MSG a dalších potravinářských přídatných látek nalézt v limonády, láhve čaje, energetické nápoje, ochucené kávy, a šťáva se může hodit vaše tělo z rovnováhy, což způsobuje stres a breakouts. Zejména sodovky, bylo také známo, že tahají vápník z kostí.“

takže ne, pití sody přímo nezpůsobuje akné, protože dospělí vždy házejí. Ale to má vliv na přirozený výkon a rovnováhu vašeho těla.