Ošetřovatelé a zdravotní péče odborníků vědět, „tam je vždy jeden.“Ve většině rodin existuje jeden sourozenec, který nese většinu odpovědnosti za péči. Nezáleží na tom, jestli jste jedním ze šesti nebo jediným dítětem. Vždycky je tu jeden.

někdy se stanete „jedním“, protože jste přirozeným vůdcem nebo doerem. Někdy je role vaše, protože, přiznejte to své panovačné, a neděláte spoustu prostoru pro ostatní sourozence, aby vám pomohli nebo měli vstup. Někdy si vás rodiče vyberou a někdy geografie Ano. Nezáleží tolik na tom, jak se k roli dostanete. Důležité je, jak to zvládnete.

pokud jste „The one“, musíte si dát pozor na určité věci-samozřejmě kromě vyhoření. Dejte si pozor na tyto čtyři pasti: zášť, zbožné přání, nerozhodnost a nerozvážnost.

čtyři pasti péče se sourozenci

nelibost: je snadné se rozčilovat, když jste ‚ ten.“Kde je pomoc?““Proč je to na mě?““Proč dostanou průkaz?“A samozřejmě,“ to není fér.“Není to tak, že vaše zášť není oprávněná – velmi dobře by to mohlo být. Je to jen to, že negativita vás může sníst. A když jste pečovatel, musíte se o sebe postarat psychicky, fyzicky, a emocionálně.

když byli oba moji rodiče hospitalizováni, nechal jsem si tabulku všech věcí, které jsem pro ně musel udělat. Na seznamu bylo v jednu chvíli 196 položek. Navíc jsem měl práci na plný úvazek. Navíc jsem měl své děti. Když jeden z mých sourozenců by mi museli vzít přestávku od naší rodinné krize na nákup nebo vyprat to bych byl blázen. Cítil jsem, jaký vliv má můj odpor na mě, a věděl jsem, že mě to jen zhorší nebo trvale poškodí vztahy, které jsem chtěl zachovat.

Nelze na čase vyhledat pomoc profesionálního terapeuta vzhledem k časové a finanční omezení, musel jsem najít způsob, jak se vypořádat se svými pocity. Bylo to během mého ranního tréninku vděčnosti, že jsem se rozhodl, že budu raději vděčný, že jsem toho dokázal tolik zvládnout, než být naštvaný, že jsem toho musel udělat tolik. Jaké štěstí jsem měl, že jsem měl sílu, výdrž, zdroje a organizační schopnosti zvládnout naši rodinnou krizi. A kdo jsem byl, abych očekával, že všichni ostatní budou pracovat stejně jako já? Všichni jsme se starali o naše rodiče svým nejlepším způsobem. Tento posun v tom, jak jsem přemýšlel o svých povinnostech, byl pro mě obrovský. Byl jsem opravdu vděčný za to, co jsem byl schopen udělat.

zbožné přání: i když jsem se naučila být vděčná za svou roli, můj manžel ne. „Proč nepožádáš o pomoc?“řekl by. „Máš rodinu. To musí udělat někdo jiný.“Pochopil jsem, odkud pochází, ale také jsem věděl, že praktikuje zbožné přání.

všichni máme různé silné a slabé stránky. Poprava mi jde skvěle. Umím řídit logistiku jako nikdo jiný. Mám šílené dovednosti Google. Pár, který se mé sebevědomí a já jsem se často ptát na otázky z onkologů, vyjednávat asistované žití leasing, vést jednání s eldercare právník. Dělám svůj výzkum, připravuji své otázky a ptám se na to, co potřebuji.

nejsem tak dobrý, pokud jde o emocionální úkoly nebo měkké dovednosti. Moje sestry jsou v těchto oblastech mnohem, mnohem lepší než já. Bylo by tedy zbožným přáním požádat je, aby převzali některé z mých úkolů a očekávali, že se s nimi vypořádají tak, jak bych to udělal já. Lepší pro mě je požádat, aby vstoupili tam, kde jsem nebyl moc dobrý. „Můžeš zavolat mámě? Potřebuje si s někým promluvit.“Nebo“ můžete zůstat v kontaktu s příbuznými, abych mohl jednat s lékaři?“

nerozhodnost: pokud jste “ ten “ šance jsou, že jste, nebo bude, plná moc rodičů a zdravotní péče proxy. Pokud tomu tak je, máte na starosti. Vlastní. Je dobré požádat o vstup od svých sourozenců, ale vědět, kdy přestat shromažďovat názory a jednat. Vaši rodiče vám dali roli, protože vám věřili. Musíš si věřit. Pokud se to vašim sourozencům nelíbí, je to nešťastné. Ale ty se o ně nestaráš.

jedním ze způsobů, jak se vyhnout nerozhodnosti a zároveň se vyhnout odcizení členů rodiny, je přístup s vysokým vstupem s nízkou demokracií. Získejte zpětnou vazbu všech. Cením si toho. Zvaž to. A pak se rozhodněte co nejlépe. Doufejme, vaše rodina pochopí, pokud vaše rozhodnutí není v souladu s jejich vstupem. A pokud ne, jen vězte, že jste poslouchali a jednali podle svých nejlepších schopností.

indiskrétnost: Jako pečovatel budete s největší pravděpodobností trávit spoustu času se svým stárnoucím nebo nemocným rodičem. A během těchto interakcí můžete být unavení, zdůraznil, a frustrovaný svými sourozenci. Nezmiňuj se o tom! Najít přítele, manžel, online podpůrná skupina, do které se můžete ventilovat. Neodkládejte na osobu, která vyžaduje péči. Mají dost starostí a nepotřebují vinu, starosti a stres, který pochází z vědomí rodinných rozporů.

Asi týden předtím, než moje matka zemřela, jedna z posledních chvil, kdy byla vzhůru, vzala mě za ruku, a řekla: „Slib mi, že bude dobré, aby své sestry.“

“ sakra, snažil jsem se vyhnout tomuto okamžiku,“ žertoval jsem. „Ale samozřejmě budu Maminka.“To bylo to, co potřebovala slyšet.

a myslel jsem to vážně.

možná Jste také jako:

Jak Mluvit Se svými Sourozenci O Své Stárnoucí Rodiče,

21 Neklamné Známky Jste Pracovní Dceru