Pokud máte opakovaně podváděl, nebo je partner nevěrný a nedokážu odpustit nebo přerušit nezdravý vztah, Dr. Phil má radu.
podvodníci:

podívejte se na statistiky.
šance na úspěšný vztah zrozený z nevěry není ani jedna ze 100. Manželství, které začíná nevěrou, nemá žádný základ. Jdete do toho s vinou, ostuda, úzkost, strach, a všechna zavazadla, která s tím souvisí. Přidejte k tomu správu svého bývalého a procházení možnými vazebními bitvami pro děti. Stojí to za to?
myslete na děti.
Pokud máte děti a podvádíte svého manžela, vaše děti budou trpět. Obracíte jejich životy vzhůru nohama, rozbíjíte jejich rodinnou jednotku a ničíte jejich mír a harmonii.

Zamyslete se dopředu nad tím, co by vás soudy mohly považovat za rodiče. Možná si myslíte, že váš partner by s vámi ve vazbě nebojoval, ale lidé se mění, když se dostanou k rozvodovému soudu. Váš manžel může jen rozhodnout, že osoba, která ukradla jeho / její partner nebude krást děti stejně. Pokud vstoupíte do rozvodové arény uprostřed nevěry, uvedli jste své děti do hry. Znovu se zeptejte sami sebe, stojí to za to?
pokud je osoba, se kterou máte poměr, vdaná s dětmi, zeptejte se sami sebe: „jaké právo mám rozbít jeho rodinnou jednotku, ve které každý den rostou nevinné děti, jen abych nakrmil svou potřebu?“
Buďte k sobě upřímní.
je nevěra u konce? Pohybujete se vpřed, nemáte absolutně a jednoznačně co skrývat? Nikdy se přes to nedostanete, dokud nezačnete být upřímní. Pamatujte, že nejlepším prediktorem budoucího chování je minulé chování. Pokud si nemyslíte, že se můžete zastavit sami, získejte odbornou pomoc.
buďte upřímní se svým partnerem.
tím, že nejste upřímní vůči sobě a svému partnerovi, neděláte nic jiného, než udržujete podvod. Pokud víte, že budete i nadále nevěrní, a pokud vám opravdu záleží na vašem partnerovi, necháte ho jít a získáte nějakou pomoc.
přijměte odpovědnost.
mějte slušnost říct svému manželovi ve vší upřímnosti a upřímnosti, že vlastníte své volby. Ty jsi ten, kdo ten vztah ukončil v příkopu. To nemělo nic společného s vaším partnerem. Pokud chcete opravit své manželství, musíte přijmout odpovědnost a udělat vše pro to, abyste získali důvěru svého partnera krok za krokem.
zhodnoťte úroveň svého závazku.
jste dostatečně oddáni svému partnerovi, abyste vykonali práci nezbytnou k nápravě vztahu? Jak dlouho trvá, než se tento vztah vrátí na cestu, je však dlouho na tom musíte pracovat.
Chovejte se k úspěchu.
mějte na paměti, že již nemůžete být v kontaktu s osobou, se kterou jste měli poměr. Vyhnout se místa, víte, že on/ona navštěvuje, změnit telefonní číslo, a pokud si nejste jisti svou sílu zůstat pryč od něj/ní, pak se přesunout. Pokud jste tak mimo kontrolu, že jste jako můra k plameni, pak se dostat pryč od svíčky!

otočte se k partnerovi.
Když se váš život nebo vztah stane skalnatým a ovlivní váš sexuální vztah, je to čas, kdy byste se měli obrátit na svého partnera, ne od něj kvůli vašim sexuálním potřebám.
re-inženýr svůj život.
Pokud jste závislí na sexu a opravdu to chcete změnit, není to rychlá oprava. Je to celé reengineering vašeho života, hodnoty, víry, myšlenky, chování a emoce. Jde o dekonstrukci vašeho života a rekonstrukci vaší budoucnosti. Pokud nedostanete odbornou pomoc, budete i nadále pronásledovat každého, koho se dotknete, protože jste ovládáni spíše svými impulsy než svými hodnotami.
Pokud jste podváděni:
Získejte skutečné.
nejlepším prediktorem budoucího chování je relevantní minulé chování. Co předpovídáte? Pokud vás váš partner opakovaně podváděl a nyní přísahá, že přestane, jaké jsou šance, že je to pravda? Nemůžete změnit to, co neuznáváte. Není tam bod, ve kterém říkáte, “ zasloužím si lepší.“. Moje děti si zaslouží něco lepšího. On / ona nemusí mít žádné hranice, ale já ano. A moje hranice říkají, „buď se ke mně chováš bezúhonně, důstojnost a respekt, nebo se ke mně vůbec nechováš“?“Postavte se za sebe a za své děti. Vzdali jste se své moci a musíte ji získat zpět.
to není vaše chyba.
Přestaňte se kvůli tomu bít. Musíš vědět, že to s tebou nemá nic společného. Nejste ten, kdo se rozhodl porušit svůj závazek vůči partnerovi a podvádět. Nemáte nic společného s tím, že váš partner dělá nezralé, nevhodné, sebezničující volba odvrátit se od vás k někomu jinému.
jaká je vaše odměna?
Chcete se přes to dostat? Nebo existuje odměna, kterou dostanete ze situace? Baví vás hrát oběť nebo vystavovat svého partnera doživotnímu trestu? Bojíte se, že pokud odpustíte partnerovi, který je skutečně lítostivý a změnil své chování, “ necháte je s tím projít?“
zhodnoťte svou úroveň závazku.
můžete buď zpracovat zranitelný se svým partnerem znovu nebo nesmíš. A pokud nemůžete, musíte se dostat ven z tohoto vztahu a jít dál. A pokud můžete, musíte ho nechat získat důvěru zpět a začít znovu dávat tento vztah dohromady.
zvažte důsledky.
Pokud máte děti, vaše rozhodnutí bude mít vliv i na ně. Máš tady zodpovědnost za to, co uděláš dál. Budete muset učinit rozhodnutí o tom, zda nebo ne spravedlnost je nejlépe tím, že váš partner znovu získat vaši důvěru, nebo jestli je to lepší, není předmětem vaší rodiny již současnou situaci.
rozhodněte se, zda se můžete rozhodnout odpustit.
odpuštění je volba. To neznamená, že to, co váš partner udělal, je v pořádku. Jak moc důvěřujete svému partnerovi, je částečně o tom, co váš partner dělá, a částečně o tom, zda máte důvěru, že to zvládnete, pokud vás zklamá. Pokud zjistíte, že znovu zabloudí, zvládnete to?
Pokud nemůžete odpustit, pusťte.
Když zvolíte chování, zvolíte důsledky. Pokud to budete i nadále házet do tváře svého partnera, nakonec ho spustíte. Zeptejte se sami sebe, jestli to bude pro vašeho partnera doživotní trest. Můžete se z toho uzdravit a odpustit? Pokud ne, nepřestávejte žít v hněvu a / nebo být s někým, kdo vám způsobuje bolest.
řekněte DR. Philovi svůj příběh: zradil manžel nebo člen rodiny?