Pečený květák Dip

sdílení je péče!

tento snadný a lahodný pražený květák je perfektní horký dip, který je plný chuti. Popadněte sušenky, hranolky nebo zeleninu a ponořte se, dokud vaše srdce nebude toužit s tímto lahodným předkrmem.

skončil fotografii pečený květák dip

Tento příspěvek může obsahovat partnerský odkazy, přečtěte si prosím mé úplné zveřejnění zde.

celý recept a pokyny jsou k dispozici na kartě receptů ve spodní části příspěvku. DŮLEŽITÉ TIPY / TRIKY NAJDETE V PŘÍSPĚVKU NA BLOGU.

miluji dobrý dip recept a tenhle tady je úžasný. Lahodný pečený květák, sýr, cibule, česnek, a trochu Worchestire omáčky vezměte tento dip z parku.

jsem největší fanoušek pečeného květáku, jak můžete říct z mého pečeného květáku a sladkého bramborového receptu. Ano, surový květák zalitý v tunách ranče je dobrý, ale když si uděláte čas na pečení květáku, budete ohromeni chutí. Takže se stejnou myšlenkou na mysli, Rozhodl jsem se, že tento recept na pečený květák musí být sdílen s vámi všemi.

namáčení do dipu

Jak Pečené Květák

Pro tento recept, můžete použít troubu na pečení květák, jako jsem to udělal v tomto pečený květák recept, nebo, pokud máte jeden, můžete použít své úžasné Vzduch Fritézy.

pečené květák ve vašem vzduchu fritézy, rozbít květák na malé růžičky a pokrytí růžičky s trochou olivového oleje a trochu soli. Smažte vzduch při 390 stupních Fahrenheita asi 20 minut a koš tak často protřepejte. Váš květák se provádí, když je lehce opečený. Ochutnejte květák a ohromte lahodnou transformací.

Jak vyrobit květák dip

nejprve umyjte a osušte květák a rozbijte na kvítky. Zakryjte olivovým olejem a špetkou soli.

květák růžičky

Přidat růžičky do Vzduchu Fritézy (nebo šíření na plech, pokud dělá v troubě) a vzduchu smažit na 390 stupňů Celsia po dobu 20-25 minut, nebo dokud nezhnědne. Je to v pořádku, pokud se váš květák překrývá ve fritéze, protřepete jej do poloviny pro rovnoměrné vaření.

květák po vzduchu smažení

Přidat květák, smetanový sýr, majonéza, zakysanou smetanou,Worcestershire omáčka, česnek, zelené cibule a 1 šálek parmazánem sýr na kuchyňském robotu. Proces do hladka.

květák a přísady zpracované v kuchyňském robotu

v tomto okamžiku se můžete rozhodnout, zda dokončíte ponoření do fritézy nebo trouby. Volím fritézu! Pokud zvolíte fritézu, budete pravděpodobně potřebovat 7 palcovou misku na pečení, aby se vešla. Navrhoval bych také vyrobit fóliový závěs, aby se dostal dovnitř a ven, nebo můžete použít grilovací misku na fritézu.

rozetřete ponořte do pekáče a přikryjte asi 1/2 šálku parmazánu.

pečený květák dip ve vzduchu fritézy, než vzduch smažení

Pečeme ve Vzduchu fritézy 360 po dobu 10-15 minut, nebo dokud sýr na vrcholu je pěkné a temperamentní. Pro troubu pečte na 350 po dobu 25-30 minut, nebo dokud sýr nahoře není pěkný a temperamentní.

pečený květák dip ve vzduchu fritézu s rozpuštěným sýrem na vrcholu

Pin Květákovou omáčku na Později

pin na pečený květák dip

Hledat více Vzduchu Fritézy Předkrmy? Vyzkoušejte je:

Air Fritézy Avokádo Vejce Rohlíky

Air Fritézy korejská Kuřecí Křidélka

Air Fritézy Pečené Rajče a Bazalka Polévka

Air Fritézy Pikantní a Sladké Brussel Klíčky

BBQ Black-Eyed Pea Dip

Tisk Pin

, 5 od 1 hlas

Pečený Květák Dip

Chutné a snadné Pečený Květák Dip, které je plné chuti, a tak snadné, aby se. Perfektní sýrový a zdravý dip pro každou příležitost.
Course Appetizer
Cuisine American
Keyword roasted cauliflower dip

Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes

Servings 10 people
Calories 308kcal
Author Tanya

Ingredients

  • 1 head of cauliflower
  • 2 Tbsp olive oil
  • 8 oz cream cheese softened
  • 3/4 cup mayonnaise
  • 1/2 cup sour cream
  • 1 tsp Worcestershire sauce
  • 2 cloves garlic
  • 4 green onions chopped
  • 1.5 šálky strouhaným parmazánem odděleny

Návod k použití

  • Omyjte a osušte květák. Rozdělte se na kvítky.
  • květák přikryjte olivovým olejem.

metoda fritézy vzduchu

  • přidejte kvítky do koše fritézy. Smažte vzduch na 390 stupních Fahrenheita po dobu 20-25 minut, nebo dokud není květák slighlty opečený. Ujistěte se, že třást vzduchu fritéza koš v polovině vaření.
  • Přidat pečený květák, smetanový sýr, majonéza, zakysanou smetanou, Worcestershire omáčka, česnek, zelené cibule a 1 šálek parmazánem sýr na kuchyňském robotu. Proces do hladka.
  • přidejte přísady do misky na pečení 7 palců. Nahoru se zbývajícím 1/2 šálku parmazánu. Smažte vzduch na 360 stupňů Fahrenheita po dobu 10-15 minut, nebo dokud sýr nahoře není hnědý a temperamentní.

Metoda Trouba

  • Předehřejte troubu na 425 stupňů Fahrenheita. Rozetřete květák květáku na plech potažený fólií. Pečte květák v předehřáté troubě po dobu 25 minut nebo dokud se květák nezhnědne.
  • Přidat pečený květák, smetanový sýr, majonéza, zakysanou smetanou, Worcestershire omáčka, česnek, zelené cibule a 1 šálek parmazánem sýr na kuchyňském robotu. Proces do hladka.
  • přidejte přísady do misky na pečení 7 palců. Nahoru se zbývajícím 1/2 šálku parmazánu.
  • Snižte teplotu trouby na 350 stupňů Fahrenheita. Pečeme 25-30 minut, nebo dokud sýr nahoře není hnědý a temperamentní.

Poznámky

Nástroje Používané pro Pečený Květák Dip

  • Air Fritézy
  • 7 palcový péct jídlo
  • procesor Potravin

Výživa

Kalorií: 308kcal | Sacharidy: 3g | Bílkoviny: 7 g | Tuky: 29g | Nasycené tuky: 10g | Cholesterol: 51mg | Sodík: 428mg | Draslík: 116 mg | Cukr: 1g | Vitamin A: 565IU | Vitamin C: 6,4 mg | Vápník: 209mg | Železo: 0,4 mg
Můj Southern Air Fritézy ECookbookFind všechny moje Top Southern Air Fritézy recepty na jednom místě! Můj Southern Air Fryer ECookbook!
přihlaste se k odběru mého YouTubeSubscribe to my YouTube Channel for full length recipe videos. Kliknutím na ikonu zvonku budete upozorněni, když nahraju nové video.
vyzkoušeli jste tento recept? Sdílet na InstagramMention @Myforkinglife nebo tag #myforkinglife!
ačkoli myforkinglife.com pokusy o poskytnutí přesných nutričních informací by tyto údaje měly být považovány za odhady. Různé faktory, jako jsou zakoupené typy produktů nebo značky, přirozené výkyvy čerstvých produktů a způsob zpracování složek, mění účinné nutriční informace v daném receptu. Za žádných okolností nebude myforkinglife.com odpovídá za jakoukoli ztrátu nebo poškození vyplývající z vašeho spoléhání se na nutriční informace.

sdílení je péče!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.