Půlnoční Cvičení

Feb 15, 2017 · 7 min číst

žijeme v kultuře vystoupení. Na chvíli přemýšlejte o tom, kolik lidí znáte-včetně sebe — kteří se neustále snaží promítat určitý obraz, aby zapůsobili, komunikovali nebo se dokonce spojili s ostatními.

pokud jde o sociální média, kdy jste naposledy zveřejnili fotografii, která odráží vaši realitu? Ať už je to filtr, který se používá ke zvýšení estetické, nebo obraz, který je více momentální záblesk času než přesná reprezentace vašeho života, máme vybrat a posílat fotky, které chceme, aby ostatní, aby základ jejich vnímání na. A i když se to může zdát benigní dost, když si uvědomíte, že sociální média je jen mikrokosmos světa, ve kterém žijeme, důsledky se stal trochu větší smysl.

Jsme si už zvykli dát na fasádu, když chceme dát určitý dojem, nebo říct lidem přesně to, co chtějí slyšet. Ale z dlouhodobého hlediska, tato snaha být někým jiným než vaším autentickým já je ve skutečnosti neintuitivní. Protože tady je věc-bez ohledu na to, jak příjemný, jak sympatický nebo jak obdivuhodný přijdeš, pokud to nepochází z místa Absolutní Pravdy a upřímnosti, pak to opravdu nemá velkou váhu. A budete ještě dále od řezání šňůry k těmto iluzím a skutečně přijímat a objímat, kdo jste ve svém jádru.

great John Wooden jednou řekl: „Být více zaujatý s své postavě, než vaše dobré jméno, protože tvůj charakter je to, co opravdu je, když vaše pověst, je pouze to, co si ostatní myslíte, že jste skutečný test charakteru člověka je, co dělá, když se nikdo nedívá.“

vaše pravá postava je odhalena v detailech, ve zdánlivě triviálních věcech. A záleží na tom, co říkáme a co děláme, když jednáme z našeho jádra.

kdo jste, když se nikdo nedívá? Kdo jste ve svém jádru? To není určeno k vynesení soudu nebo k trestání. Je to prostě chtěl přinést povědomí o tom, jak se prezentujete v různých situacích, a pak se ptát sami sebe, „Jak mohu být lepší…“

…v mém vztahu?

Pokud jste v závazný vztah, krok zpět a zhodnotit, jak se vaše chování a vaše akce změnit v závislosti na tom, zda váš partner je s vámi, nebo ne. Jak komunikujete se svými kolegy v práci? Jaké volby děláte? Respektujete svého partnera a jednáte v souladu se svými hodnotami? Reprezentujete sebe a svůj vztah důstojně a s úctou? Nebo děláte to, co by mohlo být zraňující rozhodnutí?

Všechno, co děláme, když nejsme s naším partnerem –jazyk, který používáme, texty pošleme, společnosti, prostředí, rozhodli jsme se dát sami sebe — je šance se ukázat, kdo opravdu jste. A je to šance posílit váš vztah. Protože je snadné si myslet, že důvěra je budována loajalitou — že pokud jste věrní svému partnerovi a ukážete se, když máte, opravdu by toho nemělo být mnohem víc. Ale spolehlivost je jiná než důvěra. Důvěra přichází, když partner skutečně cítí, že má jistotu, že jsou na prvním místě — i když s nimi nejste fyzicky.

… s tím, co dávám?

je snadné sdílet silné názory na to, čemu věříte,ale děláte s tím něco?

sociální média se stala hlavní platformou pro chvástání, rave a každou představitelnou příležitost soapboxu. Šíření zprávy o příčině, ve kterou věříte, má jistě své výhody,ale co děláte pro další příčinu sami? Věnujete svůj čas nebo peníze? Začínáte nebo pracujete pro firmu, která vytvoří pozitivní změnu? Zeptejte se sami sebe, jak se vaše akce a volby shodují s tím, co veřejně podporujete. Například, pokud jste vysílání o změně klimatu, ale pak jít hop do guzzler plynu chytit hamburger, jak velký smysl to dělá?

Ať už jste vysílání články o tom, čemu věříte, nebo retweeting odkaz na charitu, která potřebuje pomoc, žádné úsilí získat sociální podporu, je krok správným směrem. Ale pokud se vaše činy a volby v zákulisí neshodují s hodnotami, které veřejně podporujete, pak se to všechno stává fraškou. Budete prostě být promítání myšlenku, že jste světaznalý, informoval, soucitný, nebo cokoliv charakteristika se chystáte na, bez zálohování.

…s mým tělem?

to není harfa na ty, kteří si objednají salát na veřejnosti, pak se vrátí domů jen na nezdravé jídlo. Jedná se o to, když se tlačíte, abyste šli další míli, když si toho nikdo jiný nevšimne. Jde o to dělat těžká rozhodnutí, když není veřejná odměna. Co tím myslím?

Přemýšlejte o těch dlouhých dnech v práci. Jeli jste milion mil za minutu a jste jen vyčerpaní. Snadnou volbou je obléknout si Poty a zeleninu na gauči. Ale co když narazíte do posilovny, nebo šel na svižný běh 2 míle? Nebo vám jen teče krev 20minutovým cvičením jógy doma? Co by to vypovídalo o vaší oddanosti vašemu zdraví a vašemu tělu? Co by to řeklo o typu člověka, kterým jste?

je snadné vyzvednout rychlé občerstvení na jídlo. Těžké rozhodnutí je věnovat více času a úsilí k výživě a energii vašeho těla správným způsobem. Ale ustupte a přemýšlejte o tom. Pokud jste udělali těžkou volbu, co by to řeklo o vaší oddanosti vašim cílům? Co by to řeklo o vaší schopnosti spáchat obecně?

jsou to rozhodnutí, která děláme, když to není vhodné nebo když nás nechválí na veřejnosti, které definují, kdo jsme. Je půlnoční cvičení. Nastavuje budík o 30 minut dříve. Je to dělat čas a úsilí, aby se lépe starat o své tělo, a vaše pohoda, které vás mohou odlišit.

…V mém profesním životě?

Ve své profesní kariéře, jste pravděpodobně narazili na spolupracovníka nebo nadřízeného, který umožňuje udržet si klid a každodenní výzvou. Od člověka, který vypadá, že má odpověď na všechno, člověk, který učinil podlézat nadřízeným umělecká forma, pro ty, kteří „náhodou“ odpovědět všem, takže každý může být ohromen jejich úspěchy — lidé rádi ukazují ostatním, jak práce a jak důležité jsou pro společnost. Někteří dokonce pošlou o víkendu firemní e-mail, aby lidé viděli, jak jsou oddaní své práci. Skutečná hodnota, kterou přinášejí do podnikání, se však neměří jejich veřejnými projevy arogance. Měří se podle toho, co dělají, když se nikdo nedívá.

kolik přemýšlení a péče věnujete své práci? Jste pečlivý ve svém přístupu, nebo je vaším hlavním cílem, aby si práci v rekordním čase?

Jak produktivní jste v zákulisí? Trávíte většinu dne procházením internetu a pak měníte obrazovky, když přijde váš šéf? Nebo pracujete pilně a přestávky, aby se doplnit a oživit své tělo a mysl, takže si můžete být ještě lepší, když se vrátíte ke stolu?

Jak se chováte ke svým kolegům? Respektujete jejich čas? Pomáháte těm, kteří mají nižší postavení? Nebo trávíte čas klábosením a zacházením s ostatními s lhostejností?

ustupte a přemýšlejte o tom, co přinesete na své pracoviště. Posuďte, jak přidáváte hodnotu, a zeptejte se sami sebe, zda je to něco, na co můžete být skutečně hrdí. Protože se ubližujete pouze tehdy, když neuděláte vše, co můžete, abyste dosáhli svého potenciálu. Pokud se ve svém současném pracovním prostředí ocitnete nemotivovaní a neinspirovaní, možná je čas provést změnu.

…s vlastním podnikáním?

je snadné mluvit o budování firmy. Je snadné vytvořit web, navrhnout logo a dokonce napsat obchodní plán. Ale pokud jste ještě nešel ven a ověřena vaše podnikání a přijmout skutečné kroky směrem k růstu, pak jste stále wantrapreneur. Wantrapreneurs jsou neuvěřitelně zběhlí v mluvení o jejich podnikání. Často se budou označovat za generálního ředitele, navzdory skutečnosti, že jsou jedinou osobou v jejich podnikání. A jsou skvělí při zveřejňování na sociálních médiích o jejich # startuplife. Ale když přijde na skutečně budování podnikání, pro wantrapreneur, bohužel, všechny ty řeči a všechny, které ukazují, neznamená nic.

skuteční podnikatelé se nezaměřují na to, co si ostatní myslí o svém postavení nebo titulu. Starají se o jednu věc-budování produktu nebo služby, které lidé chtějí. A to není malý výkon. Budování podniku, opravdu brát něco od nuly do jedné, znamená obrovské množství práce. Vyžaduje pozdní noci, málo spánku a hodně oběti. Vyžaduje neustálou touhu po znalostech a závazek k vaší vizi. Vyžaduje to shon, skutečné, účelové jednání, které má za následek něco smysluplného. A pro podnikatele, nic z toho je nutí váhat, protože od sebe požadují více než kdokoli jiný.

takže co jste-chcetepodnikatel nebo podnikatel? Jak se vám řídit vaše podnikání vpřed každý den? Jak dlouho jste ochotni jít, abyste našli úspěch?

Na konci dne, když si na přední, jediný člověk, short-měnící se sami. Jaký typ člověka chcete být? Jaké vztahy chcete? Kdy jste naposledy dával své zdraví na první místo? Máte moc učinit rozhodnutí o posílení – dělat lépe — být lepší, a dosáhnout života, který si zasloužíte. Začíná to však přesným a skutečným hodnocením toho, kde se právě nacházíte.

Tento příspěvek je autorem redakčního týmu Tony Robbins a poprvé se objevil na blogu Tony Robbins.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.