příběh.

bylo odpoledne v pátek 14.prosince. Jimi Letchford, James Hobart a Adrian Bozman se připojili k Daveovi Castrovi dole v krabici CrossFit HQ. Každý z nich s 45-libra batoh připoután, začali šlapat, nahoru a dolů na 20 “ box, opakovaně pro 1,000 kroky.

cvičení se nazývá Čadu — to byla pojmenována po Chad Wilkinson, přítel Castra a 22-rok aktivní služby TĚSNĚNÍ umístěné v Virginia Beach, který vzal jeho vlastní život na 29.října.

„Když jsem zveřejnil cvičení, nesnažil jsem se shromáždit lidi, aby to udělali,“ řekl Dave Castro v telefonickém rozhovoru.

ale v týdnu od, stovky, ne-li tisíce jednotlivců začal brát na tréninku sami, v týmech a poboček po celém světě.

“ byl jsem odfouknut počtem lidí, kteří to dělají. Jsem opravdu rád, že to udělalo tolik lidí a stojí za tím. Všechno se cení.“

Některé pozadí.

Kolem roku 2008, Castro TĚSNĚNÍ Kvalifikace instruktor Výcviku v Coronado, když se setkal Wilkinson, který byl již TĚSNĚNÍ a prochází znovu po re-získávat.

„zacházeli jsme s ním trochu jinak, protože už byl jedním z nás,“ řekl Castro.

dva Se vyvinul vztah a zůstal v kontaktu v průběhu let zejména jako Wilkinson manželka Sára se stal L4 trenér a flowmaster, který vlastnil CrossFit Odyssey v Virginia Beach, Čadu, kde byl umístěn.

Když Sara promluvila na pohřbu svého manžela, vyprávěla nedávný příběh, když vešla do garáže, aby našla Wilkinsona, jak dělá step-up s batohem. Trénoval, aby vyšplhal na Aconcagua, nejvyšší horu Jižní Ameriky, tím, že provedl 1000 kroků najednou.

„musíte z toho udělat hrdinský trénink,“ zašeptal Daveovi jeden z účastníků semináře CrossFit L1.

“ byl jsem unešen.“

Když Dave Castro hovořil o smrti svého přítele, řekl nám: „ztratil jsem spoustu přátel jako těsnění. Stává se to. Ale to byl šok. Sebevražda, to je těžké. Nerozumím tomu.“

Castro, který přiznal, že se tímto tréninkem nesnaží zvýšit povědomí o sebevraždě, uznal břemeno, které mnozí členové služby nesou, zejména ti v elitní komunitě speciálních sil.

„tolik lidí, kteří to dělali po dlouhou dobu, vidělo věci a dělalo věci, které většina normálních lidí ne,“ řekl Castro. „Tito lidé nesou věci, kterým nerozumíme.“

V týdnu od Castro poprvé publikováno v cvičení, vylití podporu neprošla bez povšimnutí.

„byl jsem unešen počtem lidí, kteří to dělají,“ řekl Castro, který na svůj Instagram přeposlal videa a obrázky každého, kdo ho označil za cvičení. „Jsem opravdu rád, že to tolik lidí udělalo a shromažďují se za tím.“ Všechno se cení.“

podpora byla tak rozšířená, že upoutala pozornost Wilkinsonovy manželky Sary a dcery Kinsley.

„děkuji všem, kteří udělali cvičení ve jménu mého otce,“ napsala Kinsley na svůj Instagram story.

děkuji vám zprávu přidal Kinsley Wilkinson na Instagram.

celé boxy jej naprogramovaly jako svůj WOD. Tělocvičny všude zveřejňovaly své Chadské časy a děkovaly mu za jeho službu. Krabice po celých USA a krabice v Brazílii, Švédsko, Portugalsko, Argentina, a Ekvádor udělal to, co se nyní nazývá “ Čad.“

pobočky i tak daleko jako Portugalsko si berou čas na počest Čadu. Člen Margem Sul CrossFit v Portugalsku nám řekl, že se na to přišlo podívat téměř 60 lidí. „Udělali jsme to, protože nám záleží na komunitě a je to jediný způsob, jak můžeme ctít Čada za to, co udělal pro svobodu světa.“

a to je věc crossfitu-napříč jazyky, hranicemi, zeměmi a generacemi jsme rodina, která se stará o své vlastní.

máme hodinky, Seniore.