Použili jste olej z cedrového dřeva na spánek? Rozptýlený esenciální olej z cedrového dřeva večer před spaním je skvělou volbou pro váš domov. Může uvolnit a uklidnit nervový systém, což usnadňuje dobrý noční odpočinek.

cedrový olej také pomáhá dýchacímu systému, což usnadňuje dýchání. Zvláště užitečné pro spánek a přetížení.

Mohu použít olej z cedrového dřeva pro spánek?

esenciální olej z cedrového dřeva má sedativní účinek na mysl a tělo, takže je ideální pro směsi před spaním a ospalé sny. Jeho dřevitá vůně je uklidňující a uzemňující. Také chrání negativní myšlenky a starosti.

má také výhody pro dýchací systém, zklidňuje přetížení a pomáhá proti infekcím. Cedrové dřevo je skvělým náhradním olejem pro jiné silné respirační oleje, jako je eukalyptus.

děti v bezpečí! Cedrové dřevo je bezpečné pro děti od 2 let díky své jemné povaze.

druhy esenciálního oleje z cedrového dřeva pro spánek

existuje několik druhů oleje z cedrového dřeva, zatímco existují určité rozdíly v aroma, jejich terapeutické vlastnosti jsou velmi podobné. Můžete je vyměnit, pokud si přejete.

Zde je rychlý členění na typy k dispozici:

Himálajský Cedr – Cedrus deodara

Tohle je můj nejoblíbenější typ. Miluji je sladká dřevitá vůně, která mě okamžitě uklidňuje, vůně je téměř návyková. Je blízkým příbuzným cedrového dřeva Atlas, ale má sladší poznámky než Atlas. Je to pára destilovaná ze dřeva Himálajských stálezelených stromů nalezených v Indii.

Přečtěte si více: EO Reflektor – Himalájské cedrové dřevo

Texaské cedrové dřevo – Juniperus mexicana

Texaské cedrové dřevo esenciální olej se vyrábí v USA, především v Texasu. Má sladkou, dřevitou, balsamickou vůni. Strom je původem z jihozápadních USA, Mexika a střední Ameriky. Patří do rodiny jalovců.

Atlas Cedarwood-Cedrus atlantica

bohatá dřevitá vůně připomínající starožitnou cedrovou truhlu. Je to pára destilovaná ze dřeva cedrových stromů pocházejících z Maroka. Cedrové stromy mohou růst více než 140 stop na výšku a jsou známé svou silou.

Virginian cedrové dřevo – Juniperus virginiana

Vlastně jalovec strom, tento olej cedrové dřevo je parní destilované ze dřeva Východní Jalovce (aka Red Cedar) stromy v USA. Má čerstvě naostřenou vůni tužky.

difuzor oleje z cedrového dřeva směsi pro spánek

Vyberte si recept níže, přidejte do difuzoru doporučenou vodu potřebnou pro difuzor, zapněte a užívejte si! Přečtěte si více o difúzních éterických olejích.

1. Mírové sny difuzor směs

použití levandule a cedrového dřeva pro spánek je moje oblíbená. Tato směs dodává směsi hlubší dřevité aroma.

• 4 kapky Levandule
• 2 kapky cedrového dřeva
• 2 kapky Vetiver
• 2 kapky Sibiřského Jedle

2. Spánek přes noční směs

spánek zdravě celou noc je cílem, který mnozí nedosahují. Nechte tuto směs éterických olejů na spaní, abyste si odpočinuli hlouběji a zdravěji.

• 3 kapky Levandulového esenciálního oleje
• 3 kapky Altas cedrové dřevo esenciální olej
• 2 kapky Mandarinky esenciálního oleje

3. Blažený noční spánek difuzor recept

levandule a santalové dřevo obohacují olej z cedrového dřeva v této olejové směsi pro čas spánku, který je blažený. Všechny tyto éterické oleje mají různé typy k dispozici pro nákup, vybrat typy každého oleje, které dáváte přednost a uvidíte, jak dobře se mísí dohromady v tomto DIY receptu.

• 2 kapky Levandulového oleje
• 2 kapky Santalového oleje
• 2 kapky cedrového dřeva oleje

4. Breathe a Dream difuzor Blend

eukalyptus je oblíbený respirační éterický olej, takže je třeba se divit, že je součástí této směsi breathe a dream. Otevřete dýchací cesty a získejte tolik potřebný odpočinek.

• 2 kapky Levandule
• 2 kapky cedrového dřeva
• 2 kapky Eukalyptu

5. Happy zzz ‚ s

Sleepy smiles přichází s tímto receptem na difuzor před spaním, který zahrnuje relaxační a obnovující oleje.

• 2 kapky cedrového dřeva
• 2 kapky Kadidlo
• 2 kapky Heřmánku Římského

6. Zdravý spánek

esenciální olej z bergamotu dodává této ospalé směsi emocionálních vyrovnávacích éterických olejů příjemnou citrusovou vůni. Difuzujte tento recept dnes večer a užijte si jeho mocné účinky.

• 4 kapky cedrového dřeva
• 3 kapky Bergamotu
• 2 kapky Levandule
• 1 kapku Římského Heřmánku

7. 4, 3, 2, 1…Spánek

fungují éterické oleje lépe než počítání ovcí? Zjistěte si s tímto odpočítávání do spánku difuzor směs.

• 4 kapky Mandarinky
• 3 kapky Levandule
• 2 kapky Himalájské cedrové dřevo
• 1 kapku Římského Heřmánku

8. Sleepy Time Difuzor Recept

Amyris a ho dřeva esenciální olej jsou méně časté oleje, ale oba jsou skvělé pro relaxaci a stres související otázky. Přidejte je bergamotem a cedrovým dřevem pro ospalou směs.

• 3 kapky Bergamotu
• 2 kapky Amyris
• 2 kapky Ho Dřeva
• 2 kapky Himalájské cedrové dřevo

9. Oranžový krém Cedarwood Dream

Tento recept na esenciální olej z cedrového dřeva je téměř dost dobrý k jídlu! Vanilka absolute opravdu přidává pěknou tuhost sladkosti.

• 4 kapky Himalájské cedrové dřevo
• 2 kapky Oranžová
• 1 kapka Vanilky Absolutní

10. Dobrou noc Vážení

užijte si tuto noční difuzorovou směs s uklidňujícími esenciálními oleji a nádechem máty!

• 3 kapky Levandulového esenciálního oleje
• 2 kapky Vetiver esenciální olej
• 2 kapky cedrové dřevo esenciální olej
• 1 kapku Mátového esenciálního oleje