Hrudník akné, akné a akné na hýždích jsou velmi častým problémem. Bohužel, tělo akné často ignorovány lékaři. Stejně jako akné na obličeji, na hrudi a na zádech může na kůži zanechat dlouhodobé jizvy po akné, které se obvykle obtížně léčí.
jaké jsou příznaky akné na hrudi?
nejčastějším místem pro akné těla je na zadní straně. Pak řekl, že více než polovina lidí, kteří mají akné mají také černé tečky, whiteheads, a pustuly (=zanícené akné, pupínky) na hrudi. V závažných případech akné na hrudi budou mít lidé také hluboké akné cysty. Tyto cysty jsou obvykle bolestivé a mohou zanechat hluboké jizvy. (Cystické akné).
jaké jsou příčiny akné na hrudi?
příčiny akné pupínky a cysty na hrudi jsou jiné než příčiny akné na obličeji dospívajících nebo dospělých. Genetika (známá tendence) a hormonální fluktuace hrají roli, ale vnější faktory způsobují akné na hrudi. Akné na hrudi bude častější a závažnější u lidí, vystavených teplu a vlhkosti. Těsné, syntetické oblečení je také běžným spouštěcím faktorem pro akné na hrudi. Dalšími méně častými příčinami akné na hrudi jsou steroidní léky a hormony kulturistiky.
Jak mohu zabránit akné na hrudi?
lidé, kteří trpí akné na hrudi jiných typů akné těla, by měli vždy začít s několika jednoduchými změnami ve svých návycích.
1. Sprcha denně.
Pravidelné sprchy sníží bakterie, houby, odumřelé kožní buňky, nečistoty a přebytečný olej, který aklimatizovat na kůži. Časté sprchy pomáhají odstranit prvky, které blokují vaše póry. Vlažná (ne horká) voda je nejlepší.
2. Vyberte si oblečení moudře.
nošení volných a prodyšných tkanin je životně důležité pro lidi s tendencí k akné zad a akné na hrudi. Těsné oblečení shromažďuje nečistoty, bakterie a oleje a tře a poškozuje ochrannou vrstvu pokožky. Oblečení, které se nosí, je vyrobeno z volné bavlny. Nejhorší jsou vlna, nylon a spandex, které jsou častou příčinou podráždění kůže.
3. Umyjte si cvičební oblečení co nejdříve.
Hrudník a tělo akné, obecně, jsou často vyvolané nadměrné teplo, pot, oblečení a tření v těchto oblastech. Vlhké zpocené cvičební oblečení se může otírat o hrudník a záda, zatímco drsné džíny se mohou otírat o hýždě a stehna. Tomuto tření je třeba se vyhnout a každý by se měl sprchovat ihned po teplém dni v práci nebo sportovní aktivitě.
4.Použijte lehké tělové mléko.
nadměrné zvlhčení pokožky na hrudi a zádech je jedním ze spouštěčů akné na hrudi. Hledejte“ nekomedogenní “ tělové mléko, které nezakrývá póry pokožky. Lidé s akné podívejte se na olej-hydratační, pro jejich tváře, ale zapomenout na své hrudi a vetřete na mastnou tělo pórů-ucpání pleťové vody. Pokud máte akné na hrudníku, zádech, nebo hýždě, budete potřebovat, aby se zabránilo mastnou tlusté tělo pleťové vody nebo mastnou tělo hydratační. Použití těchto těžkých krémů může zhoršit vaše akné.
5. Použití nesprávných pracích prostředků může akné zhoršit.
časté praní prádla je nezbytné. To znamená, že některé prací prostředky mohou dráždit pokožku a způsobit více akné. Pokud máte akné na hrudi nebo zádech, bylo by lepší hledat prací prostředek bez vůně, optimálně označený hypoalergenní nebo pro kojence.
6. Zlepšení vaší stravy může pomoci s akné na hrudi a zádech.
Chcete-li zabránit akné těla, budete také muset mít dobrou stravu. Ačkoli samotná strava nezpůsobuje akné na obličeji nebo těle, nedávná studie zjistila, že lidé s akné konzumovali více cukru a rafinovaných sacharidů (bílá mouka, pečivo atd.) než lidé bez akné. Další studie zjistila, že zvýšené cukry ve stravě jsou spojeny s 20-30% větším rizikem vzniku akné. Podobné údaje souvisely s vysokým příjmem kravského mléka a mléčných výrobků.
jak se zbavit akné na hrudi?
čisticí prostředky na kyselinu salicylovou a benzoylperoxidové krémy jsou vaší nejlepší volbou pro boj s pupínky na hrudi. Nejlepší kombinace by byla kyselina salicylová akné čistící prostředek k odstranění nečistot a potu z vaší hrudi nebo zpět a nechat na benzoylperoxid krém na noc (podívejte se na MDacne Těla Duo, které má oba).
kyselina salicylová pomáhá odstraňovat přebytečný olej a odlupuje mrtvé buňky z povrchu kůže. Benzoylperoxid zabíjí bakterie způsobující akné a pomáhá snižovat zánět. Chcete-li být efektivní, vaše mytí těla kyselinou salicylovou by mělo zůstat na vašem těle po dobu nejméně 3 minut, než jej umyjete. Kyselinu salicylovou čistící prostředky jako je MDacne hydratační tělové čistící obsahují kromě vysoké procento kyseliny salicylové (2%), rostlinné přísady, jako je aloe vera a zeleného čaje poskytují lepší účinnost s méně podráždění.
kyselina salicylová v čističi kyseliny salicylové odstraňuje odumřelé kožní buňky z povrchu kůže, čímž snižuje riziko ucpání pórů kůže a pupínků na hrudi. Tento typ medikovaného mytí těla je skvělý pro všechny typy pleti, včetně lidí s mastnou pokožkou.
nejlepší volně prodejnou topickou léčbou akné na hrudi, zádech a těle je benzoylperoxid. Nové formulace benzoylperoxidu používají speciální mikročástici účinné látky ke zvýšení pronikání do pórů kůže, zvýšení účinnosti a snížení podráždění. Nejnovější tělo akné léčba léky také obsahují rostliny na bázi přísady, jako je tea tree olej, který má antibakteriální vlastnosti‘, poskytuje rychlejší anti-akné efekt.
kůže na hrudi je jiná než kůže na obličeji. Má méně mazových žláz na čtvereční palec než obličej a může být snadno podrážděn retinoidy. Proto by se retinoidy (Differin, Epiduo a kyselina retinová) neměly používat na akné na hrudi).
co mám dělat s cystami akné na hrudi?
akné cysty jsou hluboce zvětšené mazové žlázy. Obvykle jsou bolestivé a zanícené a je velmi obtížné je odstranit pouze lokální léčbou. Lidé s mnoha akné cysty na své hrudi by třeba odkazovat na jejich místní dermatolog a zvážit přidání orální antibiotika nebo Accutane k jejich lokální léčbě rutinní. Doplňky akné bohaté na kyselinu pantothenovou * vitamín B5 a vitamín A mohou být dobrým doplňkem lokální léčby lidí s akné cysty na hrudi a zádech.
mohou opalovací krémy způsobit akné na hrudi?
použití nesprávného opalovacího krému může způsobit akné těla, včetně akné na zádech a hrudi. Vaše hrudník je obzvláště citlivý na ucpané póry, protože tyto olejové žlázy na hrudi jsou větší a aktivnější než póry obličeje. Chcete-li zabránit vzniku akné na těle vyvolané opalovacím krémem, používejte pouze opalovací krém bez oleje speciálně vyvinutý pro pokožku náchylnou k akné.
můžete stále mít akné na hrudi po vyčištění akné na obličeji?
akné na obličeji a tělo, hrudník a zadní akné jsou různé. Hlavní rozdíly jsou velikost pórů (větší na těle) a tloušťka kůže (silnější na těle). Třetí a nejdůležitější rozdíly jsou ve spouštěcích faktorech. Obličeje akné může být horší, špatný make-up, stres a jídlo, zatímco tělo akné je obvykle vyvolána těsné zpocené oblečení, které třít na kůži a sprcha frekvence. Když se oděv stále otírá o kůži, přebytečný mazu se zachytí a může ucpat póry.
jaký je nejlepší způsob, jak vyblednout tmavé skvrny po akné na hrudi a zádech?
medikované dark spot remover (k dispozici pouze v USA) kombinuje hydrochinon a rostlin na bázi anti-pigmentování agenti jako medvědice a lékořice může pomoci s tmavě těle skvrny. Lidé z USA mohou použít podobný odstraňovač tmavých skvrn založený na arbutinu.
Více info na tělo akné:
nejlepší léčby akné těla
to nejlepší ošetření pro krk akné
Akné na těle, záda a hýždě – 7 nejlepší tipy
najít správné léčby akné pro vaše jedinečné kůže, využít bezplatnou analýzu pleti kliknutím zde.
