Ať už jste právě začíná cvičení, nebo dokonce i zkušení tělocvičně go-er, proteinové doplňky často přijde velmi doporučuje. A je tu dobrý důvod, s obrovským množstvím výhod, které lze dosáhnout pravidelnou konzumací proteinových koktejlů. Jsme pravidelní uživatelé proteinových chvění sami a obvykle se s námi třeseme na každé zasedání v tělocvičně. K dispozici je tolik možností pro nejlepší chuť Myproteinu.

hlavním důvodem konzumace proteinového chvění je zvýšení příjmu bílkovin. Protein se přirozeně vyskytuje ve stravě v řadě potravin včetně masa, sýrů, ořechů a dalších. Dosažení významného množství bílkovin prostřednictvím potravin však může být někdy obtížné, když se snažíte zapadnout do jiných cílů makronutrientů. Proteinové koktejly umožňují rychlý a pohodlný způsob, jak zvýšit příjem bílkovin bez konzumace dalšího velkého jídla.

proteinové koktejly poskytují stavební kameny svalů. Protein i BCAA jsou klíčovými živinami potřebnými pro syntézu bílkovin a pro růst svalů. Mnoho studií má nejlepší čas konzumovat syrovátkový protein pro růst svalů těsně před nebo po intenzivním tréninku. To je způsobeno schopností syrovátkových proteinů velmi rychle vstřebávat tělo ve srovnání s jinými proteiny. Po intenzivním tréninku svaly potřebují bílkoviny pro růst & opravit, což činí optimální čas na konzumaci proteinového chvění.

o Myproteinu

Pokud jste hledali online nebo dokonce mluvili s někým o proteinových doplňcích, jsem si jistý, že jste o Myproteinu slyšeli dříve. Od uvedení na trh v roce 2004 se MyProtein stal světovou jedničkou online sportovní výživy. Na webových stránkách je k dispozici celá řada vysoce kvalitních doplňků, které jdou mnohem dále než jen bílkoviny. Obrovská sbírka nyní obsahuje vše od doplňků před tréninkem, proteinových občerstvení a dokonce i oblečení. Značka působí z kanceláří poblíž Manchesteru ve Velké Británii a dodává se do více než 70 zemí po celém světě, přičemž počet zákazníků se neustále rozšiřuje.

cílem Myproteinu je zpřístupnit nejlepší sportovní výživu všem. Ve skutečnosti ceny pro mnoho doplňků je často jedny z nejlepších dostupných online. Jsme velcí fanoušci mnoha myproteinových doplňků nejen pro skvělou chuť, ale také pro opravdu dobrou hodnotu. Vše lze zakoupit na webových stránkách najednou, takže je velmi výhodné vyzvednout všechny vaše potřeby doplňků s jednou objednávkou. Komunita kolem Myproteinu je také velká. S masivním sledováním napříč sociálními médii a mnoha recenzemi dostupnými online. To umožňuje spoustu zpětné vazby různých chutí zjistit, který je nejlepší.

Nejlepší MyProtein Příchuť: Top 10

Pokud jde o přezkoumání protein třese, jeden z nejdůležitějších faktorů vynechal je často chuť a mixability každého chuť. Pokud budete pravidelně používat doplněk, měl by chutnat skvěle, abyste si ho mohli užít pokaždé. Nejlepší chuť Myproteinu je ideální volbou.

naštěstí má MyProtein největší sbírku příchutí dostupných od jakékoli značky doplňků, kterou můžeme najít online. K dispozici je více než neuvěřitelných 50 příchutí, takže každý by měl být schopen najít něco, co se mu líbí. To může způsobit, že rozhodnutí se zdá nemožné, na kterou chuť jít. Naštěstí jsme sestavili našeho Průvodce výběrem chuti, který vám pomůže při rozhodování.

Pro výběr našich oblíbených jsme použili několik metrik včetně chuti, mixability, recenzí a nutriční hodnoty. Všechny naše vzorky jsou založeny na Impact whey protein. Stejně jako u všech potravin, každý má své vlastní oblíbené příchutě, podrobnosti najdete níže.

Čokoláda Máta

Naše číslo jedna volba pro nejlepší MyProtein příchuť je Čokoláda Máta. Navzdory mnoha ostatním chutnajícím skvěle, nakonec se vždy vrátíme k čokoládové mátě. Chuť nám připomíná čokolády Aero Bubble, které najdete v supermarketech. Kombinace obou čokolády & mincovna funguje velmi dobře. Chuť máty je patrná, ale ne příliš silná, rovnováha je správná pro skvělou chuť. Čokoláda je také velmi příjemná, vyhýbá se všem nechutným chutím, které se často nacházejí v doplňcích čokoládových bílkovin. Tato chuť je lehká & osvěžující. Je snadné konzumovat každý den, aniž byste se z toho unavili. Tento chvění se také skvěle mísí a nezanechává žádné bity nemíchané, aby se dosáhlo hladké konzistence.

Čokoládové Sušenky

chocolate brownie příchuť whey protein je absolutní lahůdka konzumovat a přináší znatelné ještě není nesnesitelný rozdíl ve srovnání se standardní čokoládové aroma. Velmi silné druhé místo jako nejlepší chuť Myproteinu. Chuť nás zavede přímo zpět ke skutečné věci, když se kousnete do čerstvě uvařené teplé sušenky. Čokoládová chuť je bohatá a silná a vidíme, že je to skvělá volba pro každého, kdo je fanouškem čokoládových proteinových koktejlů. Chocolate brownie poskytuje jemný rozdíl vyzkoušet něco nového, aniž by příliš daleko od domova. Pro dosažení nejlepších výsledků s touto chutí jsme ve skutečnosti smíchali s mírně méně vody ve srovnání s normálem. To vytváří mírně silnější chvění, kde textura lépe odpovídá chuti.

Neochucené

možná se divíte, proč neochucené by být, takže je v horní části našeho seznamu pro nejlepší MyProtein příchuť. To je způsobeno úplnou flexibilitou, aby bylo možné s jakoukoli chutí, která se vám líbí. Ne mnoho doplňkových značek nabízí neochucenou verzi a je skvělé vidět MyProtein s touto možností k dispozici. S unflavoured můžete kombinovat s mnoha různými přísadami a vytvořit tak okamžité jídlo s vysokým obsahem bílkovin. Smíchali jsme s různými druhy ovoce a mléka, abychom vytvořili skvělý chutný koktejl s vysokým obsahem bílkovin. K dispozici je také možnost přidat do různých receptů na potraviny pro zvýšení obsahu bílkovin. Neochucená verze má také nejvyšší obsah bílkovin při 21 g na porci. Pro ty, kteří se nestarají o chuť a chtějí maximální bílkoviny, tato příchuť může být také spotřebována na jeho vlastní, ačkoli to nedoporučujeme.

Solené Karamel

Pokud jste fanoušek dezertů, např. zmrzliny v osolené karamelová chuť, tohle by mohlo být pro vás. Celkově se slaná karamelová chuť umístila na vysoké úrovni podle názoru každého pro skvělou chuť. Ve srovnání s jinými příchutěmi je mírně sladká, takže pro ty, kteří nejsou fanouškem sladkých dezertů, nemusí být pro vás. Pokud to považujete za příliš sladké, můžete vždy přidat více vody nebo mléka, abyste to překonali. Chuť je silná, ale ne příliš silná, velmi příjemná chuť, na kterou se můžete těšit každý den. Pokud po jídle konzumujete proteinový koktejl, byla by to naše ideální volba.

Vanilka

vanilkové aroma okamžitě zní to trochu nudné, ve srovnání s mnoha jinými fantazie příchutě v našem seznamu, ale to je ve skutečnosti důvod, proč to udělal seznam. Chuť je pevná a přesně tak, jak byste očekávali, že vanilka bude chutnat, bez příliš umělé chuti, která by nešla dobře. Ale pokud jste konzumovali jen vanilku každý den, je snadné vidět, jak by se s ní člověk mohl unavit. Ve skutečnosti se vanilka řadí díky své všestrannosti, která se mísí s dalšími přísadami a vytváří neuvěřitelnou ochutnávku vzrušujícího chvění. Vanilka se může velmi snadno smíchat s mnoha různými druhy ovoce, včetně banánů a bobulí.

Moka

Pro ty, kteří mají rádi chuť kávy, ale starosti některé z dalších na bázi kávy příchutě k dispozici, může být příliš silný, mocha je solidní volba. Tato kombinace čokolády & káva je odvážná a plná chuti a podle našeho názoru funguje velmi dobře. Chuť kávy po intenzivním tréninku je neuvěřitelně osvěžující a my se ocitáme často směřující k této chuti. Tato chuť může být docela obtížné míchat ve srovnání s některými jinými příchutěmi, a proto je zapotřebí kvalitní třepačka nebo dokonce elektrický mixér. Zdá se, že dobrý koktejl také vytváří dobrou pěnu, která vytváří ještě lepší zážitek z kávy. Pokud hledáte nejrychlejší možnou variantu bez času na dobrý mix, existují i jiné příchutě, které rychleji získají dobrý vkus.

Jahodový Krém

Když přijde na protein třese, jahody je často chuť, která je obtížné získat pořádku a chutě se liší od každé značky. Z tohoto důvodu jsme se často vyhnout jahodovou chutí, ale tento jahodový krém doplněk chutná skvěle a zaslouží zmínit při hledání nejlepší MyProtein příchuť. Chuť nám připomíná jahodovou zmrzlinu s lehkou a osvěžující chutí. Chuť není příliš silný, a nenajdete žádné umělé aroma, které lze nalézt u jiných značek. Tento koktejl je velmi lehký, když je smíchán s vodou, přidáním mléka je silnější a podle našeho názoru ještě více zvyšuje chuť.

Čokoláda Hladká

možná Jste si všimli, ale teď jsme velcí fanoušci čokoláda-založené chutí od MyProtein. To musí být, že základní chuť čokolády, která jde tak dobře jako kombinace s další chutí vytvořit skvěle chutnající koktejl. Chocolate Smooth je možná nejjednodušší a jedna z nejlepších dostupných příchutí Myproteinu. Chuť je bohatá čokoláda, která je extrémně hladká a radost z konzumace. Neexistuje žádná silná chuť nebo struktura a žádná umělá chuť. Pro ty, kteří hledají jednoduchou skvěle chutnající chuť, kterou lze konzumovat den co den, toto je naše doporučení.

Rocky Road

stručně řečeno, je to vynikající chuť při konzumaci malého množství. Chuť Rocky Road z Myproteinu je překvapivě dobrá vzhledem k tomu, jak těžké je pokusit se reprodukovat plnou dezertní chuť pouhým chvěním. Chuť je sladší ve srovnání s ostatními dostupnými čokoládovými příchutěmi. Mírná chuť marshmallow je místo, kde si uvědomíte, že chutná jako kamenitá cesta. Jako příležitostný proteinový koktejl si tuto chuť opravdu užíváme. Ale vzhledem k tomu, že jsme velmi sladcí, pravděpodobně bychom ji nechtěli konzumovat každý den. Pokud hledáte druhou chuť, je to skvělá volba. Ale ne jako několik kg vaku.

přírodní banán

I když dáváme přednost čokoládovým třesům, banán to udělal, protože jsme nemohli zavinit chuť a cítili, že má co nabídnout. Chuť sama o sobě není příliš silná nebo přes vrchol, je přirozená a není příliš sladká. Díky této kombinaci je velmi snadné konzumovat a další chuť bychom rádi pravidelně používali. Pokud jste fanouškem banánových doplňků obecně a hledáte chuť, která není příliš silná, může to být dobrá volba. MyProtein produkuje několik dalších banánových příchutí, ale náš názor byl udržet to jednoduché s touto přírodní banánovou příchutí.

příchutě podle kategorie

s více než 50 dostupnými příchutěmi není možné je všechny podrobně pokrýt. Přístup k nalezení ideální chuti je rozdělit je na příchutě, které se vám líbí. Navzdory obrovskému množství je každodenní snadné je seskupit.

Čokoláda

Čokoláda je chuť, která opravdu dobře funguje jako proteinový koktejl, a to není výjimkou, s MyProtein. Fantastická práce byla provedena získat opravdu velkou základní chuť, která všechny čokoládové příchutě mohou pracovat off vytvořit mnoho skvělých čokoládových směsí.

Chocolate banana-ideální kombinace mezi čokoládovou hladkou a banánovou příchutí pro ty, kteří hledají zvrat v možnostech právě banánu nebo čokolády.

čokoládový karamel-sladká čokoládová příchuť, která částečně připomíná slanou karamelovou příchuť. Příjemné, ale po nějaké době by mohlo být příliš sladké.

Chocolate Coconut – pro ně vzácné lidi, kteří ve skutečnosti mají rádi chuť Bounty čokolády tohle je pro vás.

Chocolate nut – čokoládová příchuť, ale s ořechovým nádechem. Doporučujeme to pouze těm, kteří jsou velkými fanoušky ořechů s čokoládou.

Chocolate orange-to je překvapivě příjemná chuť, která ve skutečnosti chutná velmi dobře bez umělé chuti. Skvělá volba pro čokolády s čokoládovou pomerančovou příchutí.

existuje ještě několik dalších příchutí a také příchutí tmavé čokolády. Pro nás jsme zjistili, že tmavé čokoládové příchutě jsou poměrně bohaté a potenciálně nejsou nejlepší volbou pro pravidelné konzumace proteinového chvění. Některé příchutě zahrnují chilli z tmavé čokolády a slaný karamel z tmavé čokolády.

ovoce

Ovocné ochucené proteinové koktejly mohou být často velmi osvěžující a příjemné pití po intenzivním tréninku. Ale buďte opatrní, že některé mohou mít zvláště silné nebo umělé příchutě. MyProtein má velký výběr ovocných příchutí k dispozici.

Banana-jeden z nejlépe chutnajících banánových proteinových koktejlů. Není moc na co si stěžovat pro ty, kteří jsou fanoušky banánových příchutí bílkovin.

ananas-exotický chutnající proteinový koktejl, který nemusí být podle chuti každého. I když ochutnáváme dobře, vidíme, že se brzy z této chuti dostaneme.

Vanilkový & Malina – pěkný twist na vanilkový proteinový koktejl a dobrý kandidát míchat další ovoce do shake.

K dispozici je spousta dalších ovocných příchutí. Mnohé z nich jsou příchutě syrovátkové bílkoviny jsou exkluzivní pro MyProtein a jinde se nenajdou. Některé z nich patří švestky, borůvky a letní ovoce

Dezerty

Jedna oblast, MyProtein klade zvláštní úsilí, je vytvoření dezert chutí pro protein třese. Nikde jinde nelze nalézt takové velké množství dezertních příchutí, které jsou k dispozici jako koktejly. Problém s dezerty je, že jsou kombinací různých chutí a textur. Díky tomu je neuvěřitelně obtížné reprodukovat v jediném chvění. Také nemají tendenci jít s vodou tak skvěle, jsou vhodnější pro míchání s mlékem. S největší pravděpodobností bychom se těmto příchutím vyhnuli hůlkou s čokoládovými příchutěmi.

Banoffee-lepší než očekávané chvění, ochutnávka banánů je jasná, stejně jako chuť karamelu. Pokud hledáte dezertní příchuť, je to jedna z nejlepších dostupných.

Sticky toffee pudding – Další lepší volbou v dezerty možnost, ale můžeme si představit sladkou chuť to je moc, po chvíli.

Další možnosti pro dezertní ochucené proteinové koktejly zahrnují: Apple crumble & pudink, borůvkový tvarohový koláč a tiramisu.

Teplé Nápoje

poněkud neobvyklý kategorie pro protein třese je hot pijte kategorie. Nyní jsou k dispozici různé příchutě, jejichž cílem je reprodukovat chuť výběru teplých nápojů. Mějte na paměti, že syrovátkový protein není vhodný pro použití s horkou vodou, protože se bude srazit. Některé příchutě jsou dobré, ale ve srovnání se skutečnými verzemi si trochu zvyknou.

Latte-naše oblíbená chuť ze všech možností teplých nápojů. Chuť latte je jemná a krémová a snadno se pije s příjemnou chutí.

Coffee Caramel-tato chuť kombinuje výraznou chuť kávy se sladkou karamelovou příchutí. Možná pro některé příliš sladké, dobrá volba pro fanoušky kávy se sladkým zubem.

Další možnosti jsou k dispozici pro horké nápoje ochucené proteinové koktejly včetně matcha a mléčného čaje.

Stevia

složka stevia je sladidlo se používá jako náhražka cukru a získané z listů rostliny stevia rebaudiana rostlin. Sloučeniny jsou mezi 30 a 150 násobkem sladkosti cukru. Stevia v chuti proteinového chvění je považována za potenciálně zdravější variantu ve srovnání se sladidly na bázi cukru. Nejsme velcí fanoušci stevia příchutí, nedělají koktejly chutnat lépe. K dispozici je řada příchutí stevia, včetně čokoládové máty, jahoda, banán a vanilka.

těm, kterým je třeba se vyhnout

s tak velkým výběrem chutí, se vždy bude čemu vyhnout. Mějte na paměti, že se jedná o naše vlastní názory, takže nám dejte vědět níže, pokud máte rádi některé z těchto příchutí.

možná jste to uhodli, ale některé z našich nejméně oblíbených příchutí jsou ty, které obvykle nenajdete jako proteinové koktejly. Klíč hlavní důvody pro ně byli prohlášeni ti, aby se zabránilo zahrnuty nesnesitelný chutě, nedostatek chuti nebo chuti není podobný skutečné věci. Ty, aby se zabránilo patří Švestka, zlatý sirup (velmi sladké, jak můžete pravděpodobně představit) a Marcipánu, které bychom nechtěli, aby spotřebovávat více, než jednou.

Nejlepší tipy na používání syrovátkové bílkoviny

se všemi těmito neuvěřitelnými příchutěmi je snadné najít syrovátkový proteinový koktejl, který vyhovuje vkusu každého. Ale optimalizace používání proteinových koktejlů může vidět maximální dosažené výsledky. Zde je několik jednoduchých tipů, jak získat co nejvíce z vašeho posledního nákupu bílkovin.

jak vybrat nejlepší chuť

Jak už asi víte, existuje potenciálně příliš mnoho možností, takže je obtížné najít nejlepší chuť. Doporučujeme hledat chuť, která nebude příliš sladká nebo příliš silná. Místo toho se rozhodněte pro ten, který bude mít jemnou chuť. Důvodem je to, jak často budete pravděpodobně konzumovat svůj nový syrovátkový proteinový prášek. Pokud používáte denně, čas, kdy dojde na konzumaci chuti, kterou již nemáte rádi, se stane vaším nejméně oblíbeným časem dne.

dalším tipem je objednat 2 menší sáčky různých příchutí místo jednoho většího sáčku. To vám umožní přepínat mezi nimi pokaždé místo opakování stejné chuti znovu a znovu.

jak míchat přísady

jedna z nejjednodušších chyb, aby bylo příliš mnoho vody do syrovátkového proteinového chvění. To rychle dělá chvění velmi věc a také zcela zničit chuť i nejlepší Myprotein chuť. Představte si zředěnou tykev, takto může chutnat proteinový koktejl s příliš velkým množstvím vody. Často dáváme přednost použití o něco méně vody, než je doporučeno.

mléko je další běžnou složkou pro smíchání se syrovátkovou bílkovinou. To je oblíbená volba kombinovat s dezertními a čokoládovými příchutěmi. Míchání s mlékem vytváří silnější a krémový koktejl, který může skvěle chutnat. Ale pokud počítáte makra pevně, voda může být lepší volbou.

jakékoli další přísady lze použít k vytvoření skvělého chutného chvění. Ovoce je obzvláště oblíbené včetně jahod, banánů a borůvek. Ovoce jde skvěle s vanilkovým proteinovým práškem a vytváří chvění, které je plné bílkovin a vitamínů. Mnoho receptů lze nalézt online na ovocné koktejly, které lze kombinovat s bílkovinami.

Jak najít nejlepší shaker

nesnažte míchání syrovátkový protein s sklenicí a lžičkou, věřte nám, je to jeden z nejhorších zážitků je to možné. Správná třepačka by měla smíchat proteinový koktejl a další přísady bez přílišného úsilí, aby vyústila v hladký nápoj bez nárazů a bitů. Ve skutečnosti existuje celá řada různých stylů třepačky k dispozici. Některé z nich mají kovové kuličky uvnitř, které působí míchat, zatímco je otřesen. Dáváme přednost těmto, protože fungují dobře, ale mohou být docela hlasité. Další konstrukce třepačky má obsahovat odnímatelnou plastovou síťku, která by se měla rozbít a velké hrudky a zabránit jim v průchodu.

při míchání s dalšími přísadami, jako je ovoce, může být mixér skvělým nápadem pro zajištění hladké a konzistentní směsi.

shrnutí: nejlepší chuť Myproteinu

celkově jsou proteinové koktejly skvělé pro ty, kteří dokončují intenzivní cvičení. Proteinový koktejl podporuje růst a regeneraci svalů doplněním dalších bílkovin do vaší stravy. Najít nejlepší chuť Myproteinu může být těžké. Někteří mohou namítnout, že existuje příliš mnoho chutí na výběr. Mezi naše oblíbené patří čokoládová máta a čokoládové sušenky. Vyhnuli bychom se některým exotičtějším chutím. I když mohou chutnat dobře jako jeden z nich, nedokázali jsme si představit, že bychom je znovu a znovu konzumovali.

je skvělé, že MyProtein má k dispozici tak rozsáhlý výběr příchutí, který je bezkonkurenční online. Při prvním testování nové chuti doporučujeme zakoupit menší nebo dokonce velikost vzorku.