Mrkev Zázvor Kurkuma Šťávy: Anti-zánětlivé a imunitní posílení, baleny s antioxidanty, tento čerstvě vyrobené šťávy je skvělý způsob, jak kick-začít den!
- 2-3 mrkve
- 1 jablko granny smith nebo cca. ¼ Čerstvého ananasu
- 2 stonky celeru (včetně listů)
- ½ citron (oloupané)
- 1 palcový knoflík čerstvý zázvor
- 1 palcový knoflík čerstvé kurkuma kořen (nebo ½ lžičky kurkumy prášku)
- špetka mletý pepř
Dejte všechny ingredience přes odšťavňovač a pít ihned, dokud je čerstvý a plný života.
mrkev je skvělým zdrojem karotenoidů, které mají v těle antioxidační účinky. Mrkev má také vysoký obsah draslíku a vitamínu A.
jablka jsou také plná antioxidantů.
ananas obsahuje několik různých antioxidačních sloučenin, má vysoký obsah vitamínů, protizánětlivé účinky, napomáhá trávení a dodává přirozenou sladkost.
Celer obsahuje mnoho důležitých vitamínů a minerálů a má mnoho zdravotních výhod, včetně snížení zánětu, ztráta váhy, snížení hladiny cholesterolu, podporuje zdraví jater, a to může dokonce pomoci chránit proti rakovině, podle výzkumníků.
Zázvor zvyšuje metabolismus, snižuje zánět a pomáhá uklidnit trávení
Kurkuma je jedním z nejmocnější přírodní proti-zánětlivé léky a pomáhá chránit tělo před předčasným stárnutím a nemoci způsobené chronickým zánětem.
citron pomáhá očistit játra a nastartovat váš metabolismus, pomáhá udržovat pokožku čistou a má vysoký obsah vitamínu C.
pepř obsahuje piperin, který zvyšuje vstřebávání kurkumy.
