s nárůstem zdravé výživy se mnozí z nás ptají, jestli Fido může jíst více zelených. Krátká odpověď zní, ano, psi mohou jíst collard greeny. Ale je toho mnohem víc než tohle. Collard greeny ve správném množství mohou dělat zázraky pro Fidovu stravu.

Co to je? Proč jsou pro naše psy nutričně přínosné? A jak by je měl jíst? Zjistíme všechny odpovědi na tyto otázky a další.

jsou Collard greeny bezpečné pro psy?

Ano, Collard greeny jsou pro psy bezpečné. Ale stejně jako všechno v životě by měly být konzumovány s mírou. Ačkoli existuje pouze jeden typ collard green, přicházejí v různých formách, jako jsou syrové, vařené a konzervované. Ale Fido nemůže jíst všechny z nich…

Jaké Jsou Collard Greeny?

Collard greeny patří do čeledi Brassica oleracea. Jednoduše řečeno, ocitnou se v rodině volných listů, stejně jako mnoho jiných běžných zelenin, jako je zelí a brokolice. Zejména jsou součástí skupiny acephala, stejně jako jarní zelené a kale.

Collard greeny jsou nejtmavší zelená listová zelenina. Což znamená, že jsou ve srovnání s jinými lehčími zelenými listy ještě živější. Takže collard greeny jsou opravdu super zelené jídlo.

zasáhly hlavní sezónu od ledna do dubna a během těchto měsíců jsou k dispozici čerstvé téměř ve všech obchodech s potravinami.

zdravotní přínosy Collard Greens

Collard greens mají řadu zdravotních výhod jak pro nás lidi, tak pro naše pooches. Tak, pokud je vaříte pro sebe, proč ne hodit trochu do jeho misky, také.

takže v žádném konkrétním pořadí zde nejsou hlavní přínosy pro zdraví, které může Fido získat z konzumace jeho zelení collard.

balené plné výživy

stejně jako všechny zelené zeleniny jsou plné živin. Jeden šálek vařených zelení collard obsahuje následující nutriční výhody:

podporuje Trávení

Collard greeny jsou prebiotické vlákniny, která pomáhá udržet jeho trávicí systém pravidelné. Jsou také plné vody, což mu pomáhá udržovat hydrataci a zabraňuje zácpě.

sloučenina, glukorafanin, který se nachází v collard greeny, pomáhá odvrátit nežádoucí střevní bakterie a podporovat ty přátelské. Při moderování by to mohlo znamenat méně plynu a méně zápachu stolice.

zabraňuje srdečním onemocněním

je také známo, že Collard greeny snižují hladinu cholesterolu v krvi, což zase snižuje riziko srdečních chorob. Může také pomoci zvrátit poškození krevních cév, které je často hlavním faktorem srdečních chorob.

Collard greeny jsou také bohaté na vitamíny B, které jsou známé svou rolí při kontrole kardiovaskulárních onemocnění.

snižuje riziko rakoviny

je známo, že Collard greeny snižují riziko rakoviny, protože pomáhají bojovat proti volným radikálům v jeho těle a zabraňují poškození buněk. Collard greeny jsou také bohaté na vitamín C, což pomáhá bojovat proti oxidačnímu poškození.

Collard greeny obsahují sloučeninu zvanou glukorafanin a výzkum ukazuje, že to snižuje riziko vzniku rakoviny. Ačkoli nebudou léčit rakovinu, mohou určitě jít dlouhou cestu, aby ji vyděsili.

prevence anémie

jak můžete vidět z výše uvedených nutričních výhod, collard greeny jsou bohaté na železo, stejně jako folát. Obě tyto živiny jsou důležité pro prevenci anémie a společně vyrovnávají hladiny hemoglobinu.

Vitamin C také pomáhá jeho žaludku absorbovat železo. Protože collard greeny jsou bohaté na vitamín C, jsou skvělé pro jeho zdraví krve a celkový oxidační stav.

Anti-Aging

protože collard greeny pomáhají v boji proti volným radikálům v jeho těle, což udržuje jeho tělo mladistvé a bojové fit. Na druhé straně to zpomaluje proces stárnutí. A čím mladší se cítí, tím šťastnější je.

Vyživuje Kůži a Srst

Vitamin C je známo, že zvyšují produkci kolagenu, což zase pomáhá vyživovat svou pokožku a udržovat jeho srst zdravou. Vitamin K pomáhá v boji proti zánětu buněk a vitamin A pomáhá udržovat vlasy lesklé a silné.

Silné Kosti

Collard greeny jsou jedním z nejlepších zdrojů vitamínu K, který pomáhá udržovat kosti silné a zdravé. To pomůže snížit míru zlomenin, stejně jako snížit riziko onemocnění kostí a artritidy.

to je důležité pro psy, protože jsou skákací stvoření, jejichž kosti mají velkou váhu a shazují se kolem.

detoxikační

Collard greeny jsou bohaté na sloučeniny síry, které zase syntetizují glutathion. Glutathion také pomáhá v boji proti volným radikálům a také pomáhá játrům při odstraňování toxinů. To pomáhá jeho tělu zůstat zdravý a mladistvý.

nízký obsah kalorií

stejně jako téměř všechna zelenina mají zelení collard nízký obsah kalorií. Proto dělají skvělé jídlo, topper nebo svačinu pro ty věčně hladové mláďata, kteří se rozhodnou kvantita nad kvalitou (ale naštěstí collard greeny jsou oba!)

Jak Krmit Svého Psa Collard Greens

Teď víte, že Fido může jíst listovou zeleninu a jak výživné a prospěšné jsou, jste pravděpodobně přemýšlel, jak přidat je do své misky.

listové greeny by se neměly jíst syrové, protože mohou být náročné na trávení a způsobit mírné rozrušení břicha.

V ideálním případě byste ho měli krmit čerstvě uvařenými zelení, spíše než konzervami. Konzervované zelení collard se pravděpodobně zachovávají ve slané vodě nebo ochucují kořením a ani pro Fido nejsou dobré. Ve skutečnosti je příliš mnoho sodíku velmi škodlivé, proto je třeba se vyhnout konzervovaným límcům.

jednoduše napařte čerstvé zelení collard po dobu 10 minut nebo je vařte po dobu 5 minut a je dobré je přidat do misky.

středně velký pes může jíst půl šálku plného zelení collard jednou denně. Pokud je menší, nakrmte ho méně, a pokud je větší, můžete ho krmit více.

někteří psi nebudou ocenit, že jste bez varování vyhodili do misky spoustu zeleně. Tak, možná zjistíte, že je užitečné ho postupně budovat. Začněte přidáním jednoho listu a zvyšte jej, pokud se mu líbí.

bez ohledu na to, jak moc se snažíte, nezapomeňte, že ne všichni psi budou mít rádi veškerou zeleninu. Pokud ho tedy nemůžete přesvědčit, že collard greeny jsou výživovým způsobem, můžete vždy vyzkoušet jiné rostliny, které jsou pro něj dobré.

Když Ne Krmit Collard Greens

i když collard greeny jsou super zdravé, nejsou nejlepší volbou pro každý čokl. Collard greeny obsahují oxalát vápenatý, který může v průběhu času vést k ledvinovým kamenům a močovému měchýři. Pokud váš čokl trpí těmito problémy, nekrmte ho collard greeny.

Wrap

Tak, teď víte, že Fido může jíst listovou zeleninu, stejně jako všechny důvody, proč byste se měli pokusit je přidat k jeho stravě v moderování. Jsou plné živin a dalších výhod pro jeho tělo a zdraví.

a pamatujete si na to pravidlo, které nás babička učila při jídle-ti, kteří jedí své zelené, dostávají pudink? No, jestli je Fido hodnej kluk a žere svoje collard greeny, mohl by dostat odměnu za to, že je hodnej kluk.

vybraný obrázek: Brent Hofacker,