Nesčetné hodiny v meditaci může přepsat nervových spojení v mozku — a jak vidíte svět. .com skrýt titulek

přepnout titulek

.com

Vědci podnikají první pokusy pochopit spirituální zážitek — a co se stane v mozku a těla lidí, kteří se domnívají, že spojit se s božským.

obor se nazývá „neuroteologie“, a přestože je nový, přitahuje významné vědce v USA a Kanadě. Vědci zjistili, že mozky lidí, kteří tráví nesčetné hodiny v modlitbě a meditaci, jsou odlišné.

potkal jsem Scotta McDermott před pěti lety, zatímco pokrývající Letniční oživení setkání v Torontu. Bylo to pandemonium. Lidé mluvili jazyky a štěkali jako psi. Pomyslel jsem si: „co tady dělá sjednocený Metodistický ministr s doktorátem z novozákonní teologie?“

pak mi McDermott řekl o vizi, kterou měl před lety.

„viděl jsem oheň tančit na mých víčkách,“ vzpomněl si a zíral do střední vzdálenosti. „Cítil jsem, jak mi Bůh říká:“ Ty budeš olej a já budu plamen.’Pak začal cítit vlny Ducha protékají mým tělem.“

Nikdy jsem nezapomněl na McDermotta. Když jsem slyšel, že vědci studují mozky lidí, kteří strávili nespočet hodin modlitbou a meditací, pomyslel jsem si: „musím vidět, co se děje v hlavě Scotta McDermotta.“

zaostření ovlivňuje realitu

o několik let později to Andrew Newberg umožnil. Newberg je neurovědec na University of Pennsylvania a autor několika knih, včetně toho, jak Bůh mění váš mozek. Skenuje mozky náboženských lidí, jako je McDermott, více než deset let.

Andrew Newberg, neurovědec na University of Pennsylvania, skenuje mozky náboženských lidí více než deset let. On zjistil, že lidé, kteří meditují, z Františkánské jeptišky, aby Tibetští Buddhisté, tmavne, v mozkovém laloku — oblast mozku, která souvisí s smyslové informace a pomáhá nám tvořit náš smysl pro sebe. Barbara Bradley Hagerty/NPR skrýt titulek

přepnout titulek

Barbara Bradley Hagerty/NPR

Andrew Newberg, neurolog na University of Pennsylvania, bylo skenování mozku věřící lidé pro více než deset let. On zjistil, že lidé, kteří meditují, z Františkánské jeptišky, aby Tibetští Buddhisté, tmavne, v mozkovém laloku — oblast mozku, která souvisí s smyslové informace a pomáhá nám tvořit náš smysl pro sebe.

Barbara Bradley Hagerty/NPR

Na jarní den v Newbergu v laboratoři, neurolog usadí McDermott v zatemněné zkušební místnosti a ptá se pastor modlit se za někoho jiného — to je, přímluvné modlitby. O několik minut později, v okamžiku, kdy Newberg věří, že McDermott dosáhl vrcholu své modlitby, výzkumník vstříkne ministrovi barvivo, které ukazuje průtok krve v jeho mozku.

o dvacet minut později se objevil McDermott. Intenzivní duchovní okamžiky, jako je tento, si užíval od svých 20 let.

„první věc, která mě dostala, bylo, že jsem slyšel Boží hlas,“ řekl pastor. „A tak mě to zamilovalo-myslím, dramaticky mě to změnilo. Nemohl jsem se dočkat, až se pomodlím!“

McDermott se modlil nejméně dvě hodiny denně za posledních 25 let.

ptám se Newberga, jaký dopad by to mělo na pastorův mozek.

„Čím více se soustředíte na něco — ať už je to matematika nebo auto závodní, fotbal nebo Bůh — tím více, že se stane vaší reality, tím více se stává zapsán do nervové spoje, váš mozek,“ Newberg říká.

‚Myslím, že Jsme napojeni Na Nadpřirozené‘

Nyní je čas pro Newberg nahlédnout na McDermott nervových spojení, posuvné ho do SPECT skener, který bude vytvořit obraz o tom, které části McDermott mozek svítí a které tma, zatímco se modlil.

Scott McDermott, sjednocený Metodistický ministr, se modlil nejméně dvě hodiny denně za posledních 25 let. „Myslím, že jsme napojeni na nadpřirozeno,“ říká. Steve Landis skrýt titulek

přepnout titulek

Steve Landis

Scott McDermott, United Metodistická ministr, se modlil alespoň dvě hodiny denně za posledních 25 let. „Myslím, že jsme napojeni na nadpřirozeno,“ říká.

Steve Landis

o několik minut později má Newberg předběžné výsledky na obrazovce svého počítače. Zaznamenává některé oblasti zvýšené aktivity v čelních lalocích — které zvládají soustředěnou pozornost-přesně to, co by Newberg očekával od člověka, který se intenzivně modlí. Ale dodává, že to vyžaduje další analýzu — a bude třeba najít další dobrovolníky, aby tento druh interpersonální modlitby předtím, než může vstoupit do jakékoliv závěry.

poté se ptám McDermotta, jestli něco z toho zpochybňuje jeho přesvědčení. Vůbec ne, říká.

„myslím, že jsme napojeni na nadpřirozeno,“ říká. „Myslím, že máme cítit svět mimo naše pět smyslů.“ No tak! Ochutnejte a uvidíte, že Bůh je opravdu dobrý.“

Newberg říká, že nemůže dokázat, že McDermott nebo kdokoli jiný komunikuje s Bohem, ale může hledat nepřímé důkazy.

„to, Co musíme udělat, je studovat ty momenty, kde se lidé pocit, že jsou stále mimo jejich mozku, a pochopení toho, co se děje v mozku, z vědeckého hlediska, co se děje v mozku, z duchovního hlediska,“ říká.

pak porovná mystické pocity s fyziologií mozku.

Pocit Jednoty S Vesmírem,

Newberg udělal, že se Michael Baime. Baime je lékař na University of Pennsylvania a tibetský buddhista, který meditoval alespoň hodinu denně za posledních 40 let. Během vrcholného meditativního zážitku, Baime říká, cítí jednotu s vesmírem,a čas mizí.

„je to, jako by přítomný okamžik expandoval, aby naplnil celou věčnost, „vysvětluje,“ že nikdy nebylo nic jiného než toto věčné.“

Když Baime meditoval v Newberg mozek skener, jeho mozek zrcadlové ty pocity. Jak se dalo očekávat, jeho čelní laloky se rozsvítily na obrazovce: meditace je naprostá koncentrace, po všem. Newberga však fascinovalo, že Baimeho parietální laloky ztmavly.

„To je oblast, která obvykle trvá naše smyslové informace, se snaží vytvořit pro nás smysl pro sebe a orient, které vlastní ve světě,“ vysvětluje. „Když lidé ztratí smysl pro sebe sama, pocit jednoty, rozostření hranice mezi self a další, jsme zjistili pokles aktivity v této oblasti.“

Newberg zjistil, že výsledek nejen s Baime, ale také s dalšími mnichy, které skenoval. Bylo to stejné, když zobrazoval mozky františkánských jeptišek, které se modlily a sikhové zpívali. Všichni cítili stejnou jednotu s vesmírem. Pokud jde o mozek, Newberg říká, duchovní zkušenost je duchovní zkušenost.

„není křesťan, není Žid, není Muslim, je to jen jedno,“ říká Newberg.

trochu teologického dynamitu – ale pamatujte, že výzkum právě začíná.

‚můžete vyřezávat svůj mozek‘

vědci se dosud zaměřili na lidi, kteří se modlí nebo meditují jednu, dvě nebo více hodin denně. Myslí si, že studium duchovních virtuosů nabídne vodítka k fungování mozku typičtějších věřících. Nyní však Newberg a další obracejí svou pozornost k lidem, kteří chtějí obohatit svůj duchovní život, ale nemají takový čas.

a je tu naděje pro lidi s prací a dětmi.

neurovědec Richard Davidson říká, že můžete změnit svůj mozek zkušenostmi a tréninkem.

„můžete vyřezávat svůj mozek, stejně jako byste vyřezávali svaly, kdybyste šli do posilovny,“ říká. „Naše mozky jsou neustále vyřezávány, ať se vám to líbí nebo ne, vědomě nebo nevědomě.“

říká se tomu neuroplasticita. Po celá léta Davidson, který je na University of Wisconsin, skenoval mozky buddhistických mnichů, kteří zaznamenali roky meditace. Pokud jde o věci, jako je pozornost a soucit, jejich mozky jsou stejně jemně vyladěny jako pozdní model Porsche. Davidson se divil: Mohli by obyčejní lidé dosáhnout stejného druhu spojení s duchovním, jaké mniši dělají-bez tolika úsilí?

to mě taky zajímalo. A když jsem slyšel, že jeho laboratoř zahajuje studii trvající dva týdny, řekl jsem: „zaregistrujte mě.“

ukázalo se, že jsem na studium příliš starý. Ale nechali mě vidět, o co jde. Pro 30 minut každé ráno, usadil jsem se na židli k uklidňujícím tónům meditačního CD. Hlas postgraduálního studenta University of Wisconsin mě naléhal, abych sprchoval soucit s milovaným, cizinec, moje maličkost.

problém nastal, když jsem byl požádán, abych si představil někoho, s kým jsem měl v životě potíže. Stal jsem se nevrlý, když jsem přemýšlel o drobných tragédiích v mém životě a lidech, kteří je způsobili. Když jsem viděl Richarda Davidsona, nezmínil jsem se, jak špatně jsem vyrostl.

“ existuje schopnost změnit můj mozek, pokud v tom budu pokračovat?“Zeptal jsem se.

„absolutně,“ odpověděl nadšeně. „Řekl bych, že je pravděpodobné, že už měníte svůj mozek.“

doufám, že ne. Jiní, nicméně, byli mnohem úspěšnější v kultivaci duchovní mysli. Davidson mi nemohl říct o výsledcích mé studie, které ještě nebyly zveřejněny. Ale mohl by říci, že během dvou týdnů došlo k detekovatelným změnám v mozku subjektů. Další podobná studie, kde zaměstnanci high-tech firmy meditovali několik minut denně během několika týdnů, přinesla dramatičtější výsledky.

„Jen dva měsíce praxe mezi amatérů vedl k systematické změny v mozku, stejně jako imunitní systém ve více pozitivním směru,“ řekl.

například vyvinuli více protilátek proti viru chřipky než jejich kolegové,kteří meditovali.

Část 4 této série zkoumá, zda myšlenky nebo modlitby mohou ovlivnit tělo.