“ slibuji, že se změním.“

to jsou čtyři slova, která většina lidí ve vztahu s urážlivým partnerem pravděpodobně slyšela. Toužil-pro ještě obávaný, slova mohou nabídnout naději i zklamání. Doufám, že se to tentokrát opravdu zlepší, a zklamání, když, nevyhnutelně, zneužívající chování-ať už emocionální, fyzický, nebo verbální—začíná znovu.

všichni jsme slyšeli, že leopard nemůže změnit své skvrny. Ale co zneužívající partner?

jsou zneužívající partneři schopni skutečné změny?

mnoho odborníků říká, že je možné, aby se zneužívající partneři změnili. Falešné sliby o změně jsou však často způsobem, jak udržet oběti v urážlivých vztazích. Jak tedy víte, kdy je slib změny skutečný-a když je to jen prázdný slib?

pravdou je, že neexistuje žádný magický vzorec, který by donutil urážlivého člověka změnit. A stejně jako se vám může postarat o svého partnera, a aby se věci změnily, nikdo nemůže „dělat“ někdo jiný změnit vůbec—mají to udělat pro sebe. Existují však náznaky, které můžeme hledat, abychom řekli falešný slib ze skutečného úsilí. Nakonec, skutečná odpovědnost začíná, když zneužívající partner uzná jejich zneužívání, skutečně se zavazuje ke změně, a upřednostňuje pocity, zkušenosti, a touhy jejich obětí nad sebou.

i když je změna možná, je to těžké a trvá to hodně času. Pokud jste byli v urážlivém vztahu, pamatovat: zasloužíte si bezpečnost, respekt, a láska. Nemůžeš nikoho nutit, aby se změnil. Ale můžete se o sebe postarat. Můžete se rozhodnout, co potřebujete k tomu, abyste vedli šťastný, zdravý a svobodný život, včetně toho, zda, kdy a jak opustit vztah. A můžete se milovat se vší trpělivostí, vášní a zuřivostí, se kterou milujete ostatní. Zasloužíš si to.

Sliby a Cyklus násilí

Pokud je někdo krutý nebo násilné s tebou pořád, je snadné rozpoznat, že vztah není v pořádku. Ale to, co většina lidí, kteří nebyli v urážlivém vztahu, nechápe, je to, že násilníci nemusí být vždy krutí nebo násilní. Mohou mít také chvíle, kdy se chovají, okouzlující, milý, hodný — jeden z důvodů, proč oběti zneužívání pobytu.

příslib změny může týraného partnera naplnit nadějí, že se to možná tentokrát zlepší. Naděje je krásná věc a chtít, aby se vztah zlepšil, není hloupé ani hanebné-je to důkaz vašeho optimismu a odolnosti. Ale bohužel, bez vážného zásahu, bez ohledu na to, co zneužívající partner slibuje, cyklus zneužívání bude pravděpodobně pokračovat.

proto je důležité zaměřit se nejen na to, co urážliví partneři říkají, ale na to, co dělají. Změna je možná, ale je to těžké. Když se zneužívající partner nadále staví na první místo, obviňovat tě, nebo tě dát dolů, bohužel jejich sliby ke změně jsou jen způsob, jak si udržet kontrolu. A vaše láska, optimismus a odolnost může být lépe využity na sebe, tím, že sám všechnu lásku, péči, a slib zdravé budoucnosti, který si opravdu zaslouží.

jak rozpoznat závazek zneužívajícího partnera ke změně

kdy tedy může dojít ke skutečné změně?

zneužívající chování se učí v průběhu času, často souvisí s minulými traumaty nebo dětskými vzory, které byly zneužívající. A zejména pro muže, dominantní a násilné chování je odměňováno společností jako celku toxickou maskulinitou. Odnaučit se toto chování je obtížné, a to se stane pouze tehdy, když se zneužívající osoba plně zaváže vzdát se svých zneužívajících vzorců a učit se novým.

první známka skutečného závazku? Zneužívající partneři se přestanou soustředit a začnou cítit skutečnou empatii ke svým obětem. Budou skutečně rozpoznat poškození, které způsobily další živé, dýchající lidské bytosti, bude mít odpovědnost za zneužívání, a bude se podílet na jakýkoli proces oběť chce uzákonit pro odpovědnost — nebo respektovat oběti touha pro žádný kontakt vůbec. Konečně, násilník rozhodně neočekává žádnou odměnu nebo pochvalu za „dobré chování“.“Koneckonců, nebýt hrubý, neměl by vám vyhrát medaili – je to základní lidská slušnost.

ale jen chtít změnit nestačí. Proces skutečné změny škodlivého chování je dlouhý, pomalý, a obtížné. Naučit se urážlivé chování trvá celý život — takže odnaučit se toto chování-i když je to zcela možné-vyžaduje sakra hodně práce.

Tato práce se může stát v intervenční programy speciálně navržen tak, aby pomoci zneužívající partnery rozpoznat jejich zneužívání vzory a učit se nové, zdravé vzory. Násilníci, kteří se opravdu chtějí změnit, budou také řešit další problémy – jako je deprese nebo alkoholismus-hledáním skutečné, dlouhodobá pomoc.

přeživší je na prvním místě

někdy mají popové písně pravdu: láska se opravdu může cítit jako bojiště. Ale nemělo by. I když je naprosto přirozené chtít pomoci zneužívajícím partnerům změnit, pravdou je, že oběti nemohou nést takové nespravedlivé a vyčerpávající břemeno. Protože láska by neměla být bojištěm nebo dokonce chladnou a zlomenou hallelujah, měla by být zdrojem podpory, radosti a výživy v obtížném světě.

takže ať jste kdekoli ve svém vlastním vztahu, nezapomeňte, že si zasloužíte všechny dobré věci a další. Nemůžeš nikoho donutit, aby dodržel svůj slib, že se změní. Ale jste si jisti, že sakra můžete dodržet slib milovat, čest, a starat se o sebe.