Před pokračováním do našeho hlavního tématu, můžete zmrazit vařené kapusty? Za prvé, pojďme diskutovat o collard greens.

Collard greeny jsou zelenina, která má velký zelený list. Můžete je vařit samostatně, stejně jako se používají v různých receptech po celém světě.

při vaření zelení collard je nutné je vařit na povrchním ohni, protože to pomůže v měkkosti a sníží hořkost. Jsou trochu hořké, ale odstraňují hořkost. Potřebujete vědět o správných technikách vaření, abyste odstranili hořkou chuť.

můžete jíst collard greeny mnoha způsoby. Také může být použit v salátech a míchán do polévky.

jste milovníci pizzy a collard greeny? Neboj se. Můžete míchat collard greeny v Costco zmrazené pizzy. Ale bohužel nemůžete míchat pizzu s vařenými zelení collard. Bude to vypadat trapně.

můžete zmrazit vařené collard greeny

Ano, můžete zmrazit vařené a čerstvé collard greeny, ale není to tady. Pokud je chcete zmrazit, pojďme diskutovat o tom, jak zmrazit vařené zelení collard.

• nejprve musíte naplnit hrnec 5 litry vody. Pokud nevíte o křemenu, V jednom křemenu jsou čtyři šálky. 5 litrů se rovná 20 šálkům.
• vařte vodu na středním ohni. Umístěte velkou nádobu v blízkosti varné oblasti a vložte na ni potřebné předměty, např.
• naplňte míč ledem a vodou a nechte je, dokud voda zcela nezchladne.
• omyjte zelení collard vodou z vodovodu. Ujistěte se, že voda je čistá a studená.
• odřízněte stonky jemné dovolené a přes ně pryč. Pokud máte kozu nebo krávu, dejte jim stonky. Možná je jedí, pokud mají hlad.
• vložte všechny připravené zelené listy do vroucí vody. Po přidání zeleniny se ujistěte, že je voda zcela vařená.
• vařte všechny zelené po dobu 3-4 minut, nyní odstraňte zelené listy z hrnce štěrbinovou lžičkou.
• vložte zelení collard do ledové vody po dobu 4-5 minut. Když se voda stane zelenou, zabraňuje jim dále vařit, protože může změnit jejich strukturu.
• dal collard greeny do cullender a vypusťte úplně. Cullender se používá v kuchyni k mytí zeleniny.
• před uložením do mrazničky je zabalte do mrazicího sáčku nebo vzduchotěsné nádoby.

Jak dlouho collard greeny poslední

Čerstvé kapusty greeny při pokojové teplotě

svěží zeleň posledních 6 hodin při teplotě místnosti, Možná, že jsou v pořádku jíst po šesti hodin, ale mnoho potravin, odborníci doporučují, že byste měli přes ně pryč po dobu šesti hodin. Pokud je stále jíte, je to na vlastní nebezpečí; možná onemocníte. Proto se doporučuje koupit nové čerstvé zelené collard, protože jsou levné za cenu.

čerstvé collard greeny v chladničce

čerstvé collard greeny vydrží v chladničce 4-5 dní; ujistěte se, že jste je umístili do vzduchotěsné nádoby v ostřejší oblasti chladničky. Vzduchotěsná nádoba a ostřejší oblast je udrží čerstvé a mimo růst bakterií.

čerstvé collard greeny v mrazáku

čerstvé collard greeny vydrží 10-12 měsíců v mrazáku, pokud je zmrazíte, bude bezpečné jíst do jednoho roku. Poté možná ztratili svou kvalitu. Pokud je uchováte v mrazáku a použijete je do jednoho roku, zůstane čerstvý.

Vařené kapusty greeny při pokojové teplotě

vařené kapusty greeny posledních 6 hodin při pokojové teplotě, Pokud máte vařené nebo čerstvé kapusty greeny, které bude trvat jen šest hodin při pokojové teplotě. Existuje větší šance na růst bakterií v potravě při pokojové teplotě. Nejlepším řešením je udržet je v mrazáku.

Vařené kapusty greeny na chladničky a ledničky

vařené kapusty greeny posledních 5 dní v chladničce, Ukládat je správně, je velmi důležité. Také vařené zelení collard v lednici zůstanou čerstvé jen tři dny.

můžete zmrazit zbytky vařené zelení collard

Ano, můžete je zmrazit, pokud jsou vařené syrové. Takto se mrazivé greeny vařily.

• vložte je do velkého hrnce s vodou a začněte je vařit.
• listy dobře omyjte čistou vodou.
• přidejte listy do vroucí vody a nechte je vařit po dobu 4-5 minut.
• přes vařící vodu pomocí sítka nyní protáhněte studenou vodu listy a co nejdříve je ochlaďte.
• jakmile víte, že listy jsou nyní chladné, vytlačte vodu z hrnce a vložte listy do mrazicího sáčku.

to byla metoda zmrazení zelených listů.

čištění Zelení se solí

je velmi snadné vyčistit zeleninu se solí; pokud chcete připravit zeleninu na vaření, ujistěte se, že jste listy namočili ve slané vodě po dobu 25-30 minut. Poté, co jste to udělali, umyjte zeleninu v tekoucí vodě po dobu 3-5 minut, to je vše. Nyní je můžete vařit a užívat si čisté zeleniny.

zde je další způsob čištění collard greeny!

Můžete namočit listovou zeleninu přes noc

myslím, že nemusíte namočit listovou zeleninu přes noc; mnoho lidí věří, že pokud je namočí přes noc, chuť chuti nebude hořká, ale myslím, že je to jen vaše představivost, proč musíte udělat další namáčení? Pokud můžete odstranit hořkou chuť collard pouhým namočením po dobu deseti minut.

ujistěte se, že je houpáte nahoru a dolů a bok po boku, abyste je vyčistili ze všech stran. Bylo by lepší odstranit stonky před praním, protože ve větvi je dostatek písku. Jakmile opláchnete všechny listy, zkontrolujte je, zda je zbývající písek, a znovu je opláchněte.

výhody konzumace collard greeny

může existovat několik důvodů pro konzumaci collard greeny; zde jsou výhody konzumace zelené zeleniny.

1. Může snížit hladinu cholesterolu v krvi

Pokud máte špatný cholesterol zvýšit šance na rakovinu a mnoho dalších nemocí, jíst listovou zeleninu zlepší vaše hladiny cholesterolu, protože jsou vysoký obsah vlákniny zeleniny. Tyto zelené také udržují hladinu krevního tlaku. Když je váš krevní tlak nízký, může to poškodit vaše srdce a mozek. Zatímco vysoký krevní tlak může vést k srdečním onemocněním, je nezbytné udržovat krevní tlak.

2. Může snížit riziko rakoviny

podle výzkumu, pokud budete jíst collard greeny, cuketa, lilek jinak jakákoli zelenina sníží riziko rakoviny. Je to kvůli sloučeninám bohatým na síru, které se také nazývají glukosinoláty. Glukosinoláty jsou ochranné proti rakovině a plicním onemocněním. Nedávné studie ukázaly, že glukosinoláty jsou také prospěšné pro zánětlivé a antioxidační aktivity.

3. Může zlepšit zdraví kostí

Collard greeny mají dobré množství vitamínu K, což činí vaše kosti silnými. Také vitamín K produkuje bílkoviny, které jsou potřebné pro srážení krve.

4. Může zlepšit zdraví jater

Chcete-li zlepšit játra, musíte dělat různé činnosti, jako je třeba cvičit denně, ale jíst zelení collard vám pomůže zlepšit zdraví jater, protože mají vysoký obsah vlákniny. Je důležité při zlepšování zdraví jater, které se vyhýbá drogám. Pokud jste narkoman, nechte je a řádně se starejte o své zdraví.

5. Může pomoci lépe spát

Collard greeny mají dobré množství obsahu cholinu, které zlepšuje funkčnost mozku a pomáhá vám lépe spát. Pokud je vaše paměť slabá a brzy zapomenete na všechno, zlepší to také vaši paměť. Mohou vás učinit inteligentnějšími.

související otázky

jak dlouho můžete jíst zbytky zelených?

zbytky zeleniny můžete jíst až tři až čtyři dny, ale ujistěte se, že je uchováváte v chladničce. Taky, spotřebujte ji během této doby; jinak, pokud chcete konzumovat zbytky zeleniny za týden nebo více, takže se dostanete nemocný, nebo tam bude jiné zvyšuje šance na otravu jídlem.

jak se vám tenderize tvrdé collard greeny?

odřízněte pevná středová žebra, vložte zelení do plastového mrazicího sáčku a chvíli zmrazte (několik hodin týdně). Zmrazení pomáhá zničit odolné buňky starých collard zelených. Vaření trvá dlouho, ale efekt je lepší a kratší doba vaření.

lze konzervovat zelení collard?

chcete, aby collard greeny byly čerstvé, něžné, plné vitality a vhodné pro konzervování? Zlikvidujte mrtvé, zbarvené, nemocné nebo poškozené listy a odřízněte trnité stonky a centrální žebra jedlé nádoby.

závěr

To bylo všechno můžete zmrazit vařené kapusty greeny a doufám, že všechny vaše zmatek je jasné, o tom, zda můžete zmrazit vařené kapusty greeny, nebo ne, můžete je zmrazit buď jsou čerstvé nebo vařené, ale jejich uložení na správné místo je velmi důležité.

Pokud je skladujete při pokojové teplotě, může to trvat jen několik hodin, ale můžete prodloužit trvanlivost collard greeny jejich uložením do mrazničky.

před vařením zelení collard se ujistěte, že jste je vyčistili ve slané vodě.

Pokud máte pocit, že vaše zelení collard mají hořkou chuť, namočte je po dobu deseti minut místo přes noc.

chutnaly vaše zelení collard hořce poté, co je namočili po dobu deseti minut? Chcete-li odstranit hořkost, zkuste také tyto rychlé recepty.