ledviny působí jako filtr v lidském těle. Hlavní funkcí ledvin je vyřadit odpadní prvky a přebytečnou tekutinu z těla.

ledvinové kameny jsou malé „oblázky“ soli a minerálu v moči. Nejčastějším příznakem je silná bolest. Většina kamenů prochází sama, ale lékařské postupy se používají k odstranění některých ledvinových kamenů. Většina ledvinových kamenů je typu vápníku. Tvoří se při změně hladiny vápníku v moči. V procesu vylučování se částice vápníku nebo krystaly hromadí na stěnách ledvin, protože se těžko rozpouštějí. V průběhu let kvůli tomuto ložisku se velikost kamene zvyšuje a začíná způsobovat problémy v renálním systému. Je známo, že pití hojné vody každý den je důležité, aby se zabránilo dehydrataci. Pokud je vaše tělo dehydratováno, bude to mít za následek ledvinové kameny. Mezi další faktory patří genetická predispozice, stravovací návyky,klimatické a sociální podmínky, pohlaví atd.

Co je tvrdá voda?

voda s vysokým obsahem minerálů (mezi 120-180 PPM) – většinou vápník a hořčík se považují za tvrdou vodu. Cokoli pod touto hranicí je mírně těžké, a přes to je velmi těžké.

jaké jsou zdroje tvrdé vody?

většinou mají zdroje podzemní vody, jako jsou vrty, trubkové vrty, ruční čerpadla a studny, velké množství rozpuštěných nečistot a minerálů. Je to proto, že voda je univerzální rozpouštědlo a absorbuje tyto látky pod zemí.

povrchová voda z řek a jezer dodávaných obcemi má obvykle malé množství rozpuštěných nečistot a minerálů, jako je vápník a hořčík.

je to špatné pro vaše zdraví? Jaké jsou některé z problémů s tvrdou vodou? Pojďme to zjistit!

typické doporučené dietní dávky jsou asi 1000 mg vápníku denně a 200-400 mg hořčíku denně. Pro vápník a hořčík je typický příspěvek z vody 5-20% (WHO, 1973; Národní rada pro výzkum, 1977; Neri & Johansen, 1978). Kvůli stravovacím návykům ve většině zemí mnoho lidí nedokáže získat doporučený příjem jedné nebo obou těchto živin ze své stravy, a proto je jejich zásobování pitnou vodou důležité.

tvrdá voda nepředstavuje zdravotní riziko. Ve skutečnosti Národní rada pro výzkum (Národní akademie věd) uvádí, že tvrdá pitná voda obecně přispívá malé množství k celkové vápníku a hořčíku lidské dietní potřeby. Dále uvádějí, že v některých případech, kde je rozpuštěný vápník a hořčík velmi vysoký, by voda mohla být hlavním přispěvatelem vápníku a hořčíku do stravy.

velmi vysoká tvrdost (nad 300 PPM), která není typická pro pitnou vodu pocházející z povrchových vod a může být spojena s vyšším rizikem ledvinových kamenů. Ve většině případů ledvinových kamenů, krev v lidském těle, kvůli určitým inherentním problémům, začne absorbovat více vápníku z vody a jídla, než je skutečně potřeba. Výsledkem je, že přebytečný vápník je uložen na stěnách ledvin v procesu vylučování.

Jak se kontroluje tvrdost ve vodě?

některé fyzikální vlastnosti, jako je chuť, naznačují tvrdost. Chuť tvrdé vody bude méně příjemná ve srovnání s chutí měkké vody. Jednoduchý způsob, jak otestovat, zda je voda tvrdá, je zjistit, kolik pěny se vytváří mýdlem. Zatímco měkká voda produkuje více pěny, tvrdá voda produkuje méně pěny.

Chcete-li přesně vědět, zda je vaše voda středně tvrdá nebo velmi tvrdá, lze provést test TDS (celkem rozpuštěných pevných látek). Tento jednoduchý test kontroluje kvantum celkových rozpuštěných pevných látek ve vodě, což je směs solí, minerálů a dalších rozpuštěných nečistot. Pokud je TDS větší než 500 PPM, je pravděpodobné, že chuť vody bude nežádoucí a tvrdost může být v mírně vysoké až vysoké kategorii. Většina zavedených společností prodávajících čističky vody pro domácnost bude schopna provést tento test, aby vám poradila, který čistič použít. Cílem je poradit Vám, kterou technologii použít v případě nízkých nebo vysokých TD. Normálně, v případech, kdy je TDS vyšší než 500 PPM, ro čistička jako Dewdrop ro čistička vody zlepší chuť vody a sníží tvrdost a jiné rozpuštěné nečistoty. Pro účinné odstranění bakterií a dalších mikroorganismů je účinný UV čistič a měl by být použit po RO.

Závěr

Vodou obsahující cenné minerály jako je hořčík a vápník přijata v dostatečném množství skutečně zabránit tvorbě ledvinových kamenů a podporují dobré zdraví a zdravé kosti. Výzkum účinně prokázal, že voda bez těchto přírodních látek způsobuje, že kosti jsou slabé a dlouhodobě poškozují zdraví. Nejlepší čistička vody pro domácí použití, zejména čističe tvrdé vody RO snižují rozpuštěné soli o 90% a často nechávají pitnou vodu zbavenou živin.

Pokud voda obsahuje kombinaci vysoce hořčíku a vápníku, a s ním jiných nečistot, jako je olovo & arsenu nad povolené limity, to může být moudré, aby snížit tyto na podporu zdraví v dlouhodobém horizontu, pomocí RO technologie jako účinky nekontrolované konzumace těchto látek po dlouhou dobu a ve vysokých dávkách je neznámá a někdy byly spojeny k tvorbě ledvinových kamenů a další problémy.

je důležité si uvědomit, že voda s rozpuštěnými nečistotami může být také spojena s vysokou mikrobiologickou kontaminací, která vyžaduje účinnou dezinfekční technologii k odstranění. UV je osvědčená metoda dezinfekce a ničí 99,99% bakterií a mikroorganismů přítomných ve vodě. Tyto mikroorganismy vedou v krátkodobém horizontu k závažným onemocněním přenášeným vodou, jako je tyfus, úplavice, gastroenteritida a hepatitida.

Tento článek byl také pokryt blogem www.onlymyhealth.com

Přečtěte si článek zde