kořeněná vanilková Chai Oatmeal chutná jako vaše oblíbené chai latte! Buďte smeteni na kulinářské dobrodružství, jak se ponoříte do krémové mísy zdravých ovesných vloček dokonale ochucených směsí černého čaje, skořice, zázvor, kardamom a vanilka. Bezlepkové a veganské možnosti.
máte někdy záblesk zpět do vzpomínek z minulosti?
pro mě to byly vždy vůně, které mě živě přenášejí zpět do času. Pokaždé, když piju čaj chai, okamžitě si vzpomínám na svou první zkušenost s ním. Můj přítel a já jsme se setkali v kavárně, když jsme byli na vysoké škole, a ona si objednala Chai Latte. Otočil jsem se na ni tak rychle … Proč si nedáš normální karamelové čokoládové latté?! Byl jsem šokován a zmatený. Oba jsme byli posedlí naší dekadentní čokoládovou pochoutkou.
ukázalo se, že měla novou lásku. Chai Latte.
a po jednom doušku nápoje mého přítele jsem rychle litoval své objednávky a přál si, abych si dopřál své latte. Chai Latte byl plný teplých sladkých a kořeněných chutí, jako je skořice, muškátový oříšek, kardamom a vanilka. Bylo to krémové a bohaté a dokonale sladké. Byl jsem závislý. A tak začal můj milostný vztah s Chai Lattes.
A pokud máte visel kolem ní delší dobu, víte, mám VÁŽNÝ milostný poměr s recepty vyrobené s oves.
kombinace Chai Latte s mou ranní ovesnou kaší se zpočátku zdála zvláštní, ale oh, člověče, tato krémová vanilková chai ovesná kaše se v mém domě rychle stala základem.
kořeněné vanilkové Chai ovesné vločky
s tímto jednoduchým receptem na snídani jsem úplně narazil na domácí běh. Všechny sladké a pikantní, bohaté a teplo jednoho z mých oblíbených latte v podobě jedné z mých nejlepších snídaní-ovesné vločky.
domácí vanilková Chai ovesná kaše je chutný způsob, jak začít den a cítí se trochu jako exotický útěk do Indie-jen mínus cestovní pas nebo cestovní čas!
Poznámky k ovesné kaši Chai
- rád připravuji velkou dávku domácího koření chai, které mám po ruce, abych přidal do svého čaje nebo ovesné vločky. Dokonce udělám domácí Chai Lattes přidáním 1 čajové lžičky domácího koření chai do 1 šálku čerstvě uvařeného černého čaje a pěnivého mléka pro snadné DIY Latte.
- v tomto receptu na ovesné vločky Chai můžete použít jakékoli mléko, které se vám líbí. Rád používám neslazené vanilkové mandlové mléko pro extra vanilkovou příchuť,ale kokosové mléko, kravské mléko a sójové mléko fungují.
- ujistěte se, že používáte bez kofeinu černý čaj, pokud slouží svým dětem k snídani, nebo udržet kofein se dostat svou ranní dávku, to vše z vašeho misku ovesné kaše.
- pokud byste chtěli použít čajové sáčky Chia místo sáčků na černý čaj, doporučuji ještě přidat ½ až 1 čajovou lžičku domácího koření chai do ovesné kaše pro optimální chuť chai.
- Chcete-li udržet tento zdravý recept na ovesné vločky bez lepku, nezapomeňte použít certifikovaný bezlepkový oves.
- Pokud se vám líbí vaše Chai pikantní, přidejte do této ovesné vločky pomlčku mletého černého pepře.
Více Ovesné vločky Recepty
- Pomalý Hrnec Javorový, Skořice Ovesné vločky
- přes Noc Oves
- Zdravé Pečené Sladké Brambory, Ovesné vločky
- Instant Hrnec Ovesné vločky
Kořeněné Vanilky Chai ovesnou Kaši
Print Pin
Složení
Pro Kořeněné Vanilky Chai Ovesné vločky
- ▢ 2 černé čajové sáčky
- ▢ 1 šálek vody
- ▢ 2 lžičky chai koření
- ▢ 2 šálky staré fashoned oves
- ▢ 2 lžičky mletého lněného semene volitelné
- ▢ 3 šálky mléka dle vašeho výběru
- ▢ 1 lžička vanilkový extrakt
Pro Domácí Chai Koření
- ▢ 1 lžíce mletého zázvoru
- ▢ 2 lžičky mleté skořice
- ▢ 1 lžička mletý hřebíček
- ▢ 1 lžička mletý muškátový oříšek
- ▢ 1 lžička mletého kardamomu
- ▢ ¼ lžičky všech koření
Návod k použití
Pro Chai Koření
-
Smíchejte všechny koření dohromady a skladovat ve vzduchotěsné kontejner po dobu až 3 měsíců.
Pro Chai Ovesné vločky
-
Ve středně velkém hrnci, přivést vodu, mléko, chai koření a čajové sáčky k varu. Snižte teplo a nechte vařit 2-3 minuty za stálého míchání každých 30 sekund, aby se mléko nevyhazovalo.
-
zlikvidujte čajové sáčky a vmíchejte oves. Vařte do zhoustnutí, asi 5 minut.
-
vmíchejte vanilkový extrakt a podávejte.
poznámky
- použijte jakékoli mléko, které se vám líbí.
- místo černého čajového sáčku můžete použít čaj s příchutí chai. Stále bych přidal ½ až 1 čajovou lžičku chai koření pro chuť.
- Pokud nechcete, aby chai koření mít po ruce, použijte ¾ lžičky mletého zázvoru, ½ lžičky skořice, ¼ lžičky muškátový oříšek, kardamon, a všechny koření a špetku hřebíčku.
- Chcete-li udržet tento bezlepkový, ujistěte se, že používáte bezlepkový oves.
- výživová fakta jsou založena na použití mandlového mléka.
