Karibik Recept: Kubánské Černé Fazole Polévka

Tento měsíc slavíme Karibiku Americké Dědictví Měsíc s recepty z celého Karibiku. Černá fazolová polévka je oblíbená v karibských zemích se silným španělským vlivem. Je to snadné a výživné. Pokud jste vegetariáni, můžete upravit ingredience a odstranit šunku. Tady je naše Kubánská černá fazolová polévka.

složení:

  • 1 kg suché černé fazole
  • 1 šunka
  • 3 cibule
  • 1 zelená paprika
  • 1 lžíce octa
  • 4 polévkové lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • 4 lžičky česneku
  • 2 lžičky kmínu
  • 2 lžíce oregano
  • 1 bobkový list
  • 1 polévková lžíce soli
  • 1 lžička pepř

Instrukce:

1. Opláchněte fazole; zkontrolujte kameny.

2. Namočte přes noc do 4 litrů vody.

3. Opláchněte fazole; odložte stranou.

4. Nakrájejte zeleninu.

5. Zahřejte olivový olej. Vařte cibuli, zelený pepř a česnek na mírném ohni 10 minut.

6. Přidejte fazole, šunku a dostatek vody na zakrytí.

7. Přidejte rajčatovou pastu a všechny koření(ne ocot).

8. Přiveďte k varu.

9. Kryt; vařte 2 hodiny.

10. Mírně ochlaďte.

11. Odstraňte polovinu vařených fazolí do mixéru.

12. Puree do hladka; návrat do hrnce.

13. Přidejte ocet; dobře promíchejte.

14. Podáváme na bílé rýži s cibulí.

Hodnotit tento příspěvek

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.