Kardiovaskulární drift (CVD, CVdrift) je jev, kdy některé kardiovaskulární reakce begin časově závislé změny, nebo „drift“ po přibližně 5-10 minut cvičení v teplé nebo neutrální prostředí (90 stupních Fahrenheita+) bez zvýšení zátěže. Vyznačuje se snížením průměrného arteriálního tlaku a objemu mrtvice a paralelním zvýšením srdce rate.It bylo prokázáno, že snížení objemu zdvihu v důsledku dehydratace je téměř vždy způsobeno zvýšením vnitřní teploty. Je ovlivněna mnoha faktory, zejména okolní teplotou, vnitřní teplotou, hydratací a množstvím svalové tkáně aktivované během cvičení. Pro podporu chlazení se zvyšuje průtok krve do pokožky, což vede k posunu tekutin z krevní plazmy do kožní tkáně. To má za následek snížení plicního arteriálního tlaku a snížení objemu mrtvice v srdci. Pro udržení srdečního výdeje při sníženém tlaku musí být srdeční frekvence zvýšena.

účinky kardiovaskulárního driftu jsou zaměřeny hlavně na vyšší RPE (míra vnímaného úsilí); to znamená, že člověk bude mít pocit, že vynakládá více energie, když není. To vytváří mentální blok, který může výrazně inhibovat výkon.

Prevence nebo minimalizace kardiovaskulární drift zahrnuje důsledně nahrazovat tekutiny a zachování elektrolytů v průběhu výkonu, aklimatizace na prostředí, v němž jeden vystupuje, a silový trénink doplnit kardiovaskulární úsilí.