sdílení je péče!

Tento příspěvek byl aktualizován dne 20. ledna 2021.

byli jsme nadšeni, že jednou za měsíc vyzkoušíme nakupování potravin v ALDI. V tomto příspěvku sdílíme, co koupit při nakupování za měsíc.

ALDI je v současné době náš oblíbený obchod s potravinami, takže rozhodování o tom, aby jednou za měsíc nakupovat v ALDI pomocí našeho malého $64 týdenní obchod s potravinami rozpočet byl ne-nasnadě.

náš první pokus o použití malého rozpočtu na potraviny v ALDI byl rozhodně zážitkem z učení. V obvyklém 4 klobouky a skromná Móda, sdílíme to, co jsme se naučili, a jak nakupovat za měsíc jako profík.

Spoiler alert: milovali jsme jednou za měsíc nakupování v ALDI!

Jednou Za Měsíc Nakupování – ALDI

také Jsme se podělili o naše hlavní seznam všeho, co jsme zakoupili s naší $256 rozpočtu (64 dolarů krát 4, představují 4 týdny v měsíci). Tyto tipy mohou fungovat pro jakýkoli obchod s potravinami, nejen ALDI.

Související: {Naše oblíbené opakovaně použitelné tašky pro nakupování}

Myslím, že z Jídla Před Obchod

Toto pravidlo je zcela proti tomu, co jsem obvykle dělat, když přijde na nakupování a jídlo plánování.

nikdy nepřemýšlím o jídle, než nakupuji. Zkontroluji, co je ve spíži a lednici, nakupuji, pak plánuji, co je v domě.

proč jsem si to asi jednou za měsíc rozmyslel? V domě toho moc nebylo, začít!

protože jsem plánoval vyzkoušet jednou za měsíc nakupování, ujistil jsem se, že jsme vyčerpali co nejvíce, abychom vytvořili prostor pro položky, které jsme koupili v ALDI.

Namísto čekání, až jsem se dostal domů, aby se jídlo plán, napsala jsem seznam několika jednoduchých jídel, aby se za měsíc.

koupil jsem ingredience pro tyto položky, zatímco v obchodě. Koupil jsem položky, které by mohly být použity pro mnoho různých jídel, místo nákupu položek jsem si nebyl jistý, že bych použít.

Přidat Další Týden Nákup

Přidání další týden nákup vám polštář s více potravin, než méně.

dovolujete si více položek k plánování jídla, což usnadní plánování snídaní a obědů.

ano, musíte přidat další týden, aniž byste přidali více do svého rozpočtu. Ale hádej co? Zařídíš to.

nejlepší část o ALDI je základní položky jsou cenově dostupné. Dokud se budete zásobovat sponkami, budete zlatí.

vždy obchod s potravinami sám

maminky malých, tento tip je pro vás. Pokud můžete, nakupujte sami, abyste splnili svou misi. Tyto nákupy potravin jednou za měsíc vám mohou trvat několik hodin, dokonce i v ALDI,takže se ujistěte, že máte klid.

bonusový tip: můžete naplánovat hlídání na 2 hodiny, jednou za měsíc, protože budete vědět, kdy budete potřebovat pomoc. Další zábavný tip? Jděte, až budou děti v posteli.

Naplánujte si práci s potravinami

budete muset připravit své potraviny. To není něco, co můžete obejít při nakupování za měsíc.

budete muset sekat, znovu zabalit, předvařit nebo uspořádat spoustu jídla najednou.

bonusový tip: přemýšlejte o tom, co budete muset připravit při balení potravin v ALDI. Je něco, co budete muset ten večer nasekat? Vložte ji do speciálního sáčku.

budete muset znovu zabalit kuře a hovězí maso, ale ne vaši mletou krůtu? Umístěte kuře a hovězí maso do sáčku společně, mimo krůtí maso (které lze hodit přímo do mrazničky).

také, pokud nemusíte připravovat položku hned, ne. Počkejte až do týdne, kdy ji skutečně potřebujete, abyste se na ni připravili.

Herní Plán pro Výrobu

Naplánovat týdenní jídla kolem položek, které skončí první, druhý, třetí a poslední.

avokádo, čerstvý špenát a pytlový salát mají tendenci se rychle zhoršovat, takže plánujeme první týden jídla kolem těchto položek.

brambory, mrkev a cibule vydrží dlouhou dobu, takže soustředíme jídla z minulého týdne kolem těchto položek. Banány se zhoršují před jablky, takže banány se jedí jako první.

Naplánujte si jídlo kolem vypršení produkce a nebudete se muset starat o to, že se zboží pokazí.

co jsme se naučili jednou za měsíc nakupovat

z této zkušenosti jsme se dozvěděli o naší vlastní rodině tolik věcí. Také jsme se dozvěděli, co je opravdu důležité při nakupování jednou za měsíc.

dozvěděl jsem se, že nepotřebujeme tolik, kolik jsem si myslel.

jablka bylo skvělé mít po ruce, ale koupil jsem příliš mnoho. Ve skutečnosti jsme měli tašku a půl vlevo, jakmile měsíc skončil.

zatímco milujeme vejce, také jsem jich koupil příliš mnoho. Mohl jsem ušetřit nějaké peníze tím, že jsem nekoupil tolik vajec.

Jen Dost Jídla, & Jídlo

jíst hodně sýra a cizrny (nebo jiné bean). Mohl jsem si jich koupit více a možná jsem jich potřeboval více.

nepotřebujeme tolik mléka, jak jsem si myslel. Samozřejmost, nemáme pít mléko každý den, takže 4 půl-litrů bez laktózy a mandlové mléko jsou ideální částka pro naši rodinu.

opravdu jsem si myslel, že do poloviny měsíce budeme mít málo mléka. Překvapení, překvapení.

do třetího týdne jsme byli unaveni kuřecím masem, takže nákup hovězí klobásy, ryb a cizrny byl skvělý nápad. Z nějakého důvodu, když nakupuji každý týden, kuře nás neunaví, ale během této zkušenosti jsme to udělali.

boxované položky pomohly a já jsem nestrávil dost

boxované položky byly skutečně užitečné. Pokud jste si přečetli naše $ 64 rozpočet příspěvek, víte, že se snažíme naše nejtěžší jíst pouze skutečné jídlo, ne zpracované položky.

musím přiznat, že taco soupravy a krabicové bramborové kaše mě zachránily několik nocí.

mohl jsem bramborovou kaši z pytlované brambory, ale že by používali nějaké mléko. Musíte si vybrat své bitvy.

níže je vše, co jsme koupili, což skončí jako levný seznam potravin za měsíc. Pokud tento seznam uložíte, můžete jej snadno použít, když nakupujete jednou za měsíc v ALDI.

levný seznam potravin za měsíc

• 2-pack cuketa squash-1.69
• 2-pack okurky – .99
• 2 sáčky jarní mix salát – 1.99 každý
• 6 sáčky ploché-listový špenát – 1.79 každý
• 4lbs zelené hrozny – .99 libra-3.96
• 12 liber Granny Smith jablka -.49 libra-5.97
• 3.4 lbs banány – .44 za libru – 1.50
• 3 2-balení zelené papriky – 1.19 každý
• 3libra žlutá cibule – 1.99
• 2 2lb tašky mrkev – 1.49 každý
• celer-1.39
• 3 avokádo -.99 každý
• 2lbs brokolice korun-2,58
• 5lbs pečení brambor-2,49
• 2 sáčky mraženého hrášku – .95
• 6 desítek velké vejce – 2.75 každý
• 3 balíčky feta rozpadá – 1.79 každý
• 2 půl-litrů laktózy-volné mléko – 2.79 každý
• 2 půl litry neslazené mandlové mléko – 2.29 každý
• 3 kontejnery prostý 32oz jogurt – 1.89 každý
• 2 bloky Monterey jack sýr – 1.89 každý
• 4 bloky New Yorku Ostrý Čedar – 1.89 každý
• 2 Pakety zemi turecko – 3.29 každý
• 2 Balíčky mražené tilapie filety – 5.39 každý
• 5 kg 73% mleté hovězí maso – 14.40
• 4lb balení kuřecí stehna – 4.62
• 4lb balení kuřecí stehna – 4.63
• balíček kuřecí prsa – 7.39
• balíček kuřecí prsa – 6.67
• 6lbs celé kuře – 6.39
• 5 chlebů 100% celozrnný chléb – 1.39 každý
• 2 balíčky hovězího masa, uzené klobásy – 2.19 každý
• 3 2lb krabice loket makarony – 1.45 každý
• 3 sáčky vaječné nudle – 1.29 každý
• 2 boxy linguine – .66 každý
• 2 krabice bramborová kaše-1,19 každý
• 3 Taco Bell hard taco dinner kits -.99 každý
• 2 lahví, neslazené applesauce – 1.89 každý
• 4 28oz plechovky organické kostičky nakrájené rajčata – 1.49 každý
• 4 plechovky rajčatového protlaku – .39 každý
• 4 plechovky organické cizrny – .79 každá
• 4 plechovky kondenzovaného mléka-1,39 každá
• 4 plechovky odpařeného mléka – .79 každý
• Mleté česnek – 1.99
• Přírodní krémové arašídové máslo – 1.49
• 2 kontejnery staromódní oves – 2.39
• Instantní kukuřičná masa – 1.99
• 3-balení kvasnic – .79
• hnědý cukr – 1,29
• jodizovaná stolní sůl -.39
• Bio kečup – 1.69
• 2 lahví bio agave sirup – 2.99 každý
• 1 láhev pure javorový sirup – 4.29
• 2 64oz lahví 100% jablečná šťáva – 1.49 každý
• 2 boxy Mžiku kukuřice muffin mix .47 každý
• 6-počet mikrovlnná trouba popcorn – 1.69
• Celozrnný oves obilovin – 1.79
• 2 boxy křupavé oves obilovin – 1.69
• 4 plechovky celé jádro kukuřice .49 každý
• Guacamole tortilla chipsy-1,69
• sladké bramborové lupínky-1,99
• mycí prostředek do myčky-2 – 49

celkem: 252.19

hledáte recepty, které tyto položky využijí? Zde jsou některé jsem udělal:

Jogurt Kuře

Domácí Hamburger Helper

Hamburger, Steaky

Česnekovým Máslem Ryby

Klobásu a Nudle

„Krémová“ Špenát Pesto Těstoviny (bez smetany)

Snadné varná Deska Mac a Sýr.

Špenát Omeletu

Potřebujete další nápady? Podívejte se na těchto 20 levných & snadná týdenní jídla!