sladkost třešní Stemilt přesahuje jejich skvělou chuť. Tyto chutné letní ovoce jsou stejně sladké, když jde o podporu dobré zdraví a výživy, a to zejména cenné pro zhruba 53 milionů dospělých a 300 000 dětí, které trpí bolestí kloubů, onemocnění kloubů nebo ve Spojených Státech.

Artritidy je dobře-známý výraz pro více než 100 různých typů bolesti kloubů nebo onemocnění, a podle Arthritis Foundation, je vedoucí příčinou invalidity v USA různé typy artritidy jsou obvykle rozdělené do čtyř kategorií: degenerativní artritida, zánětlivá artritida, infekční artritidy, metabolické artritidy. Léčba se liší pro každý konkrétní typ a měl by být pečlivě sledován poskytovatelem zdravotní péče. Nicméně, v tomto příspěvku, budeme sdílet výsledky výzkumu, které naznačují, že konzumace třešní často může pomoci snížit bolest a zánět spojený s zánětlivé artritidy, a další závažné onemocnění, zvané dna.

před více než deseti lety vědci z Agriculture Research Services a University of California-Davis studovali účinky konzumace čerstvých tmavě sladkých třešní na snížení bolesti způsobené dnou. Existuje asi 6 milionů mužů a 2 miliony žen v USA, které trpí dnou. DNA se může vyvinout u lidí, kteří mají vysokou hladinu kyseliny močové v krvi. Kyselina tvoří krystaly v kloubu a způsobuje náhlé, těžké epizody bolesti nejčastěji ve špičce, kotníku nebo koleni.

během studie vědci dali 10 zdravých žen ve věku 22 až 40 let, přibližně 45 čerstvých třešní Bing k snídani a studovali dopad antioxidantů v třešních na boj proti zánětu. Účastníci se vyhýbali dalším vysoce antioxidačním potravinám, které bojují se zánětem dva dny před studií, včetně červeného vína, čaje a určitého ovoce a zeleniny. Po třešňové snídani vědci měřili hladiny urátu v plazmě účastníků, protože urát v krevní plazmě je prekurzorem mnoha krystalů kyseliny močové, které se tvoří před útokem dny. Měřili také množství urátu, které bylo z těla přemístěno močí.

studie zjistila, že hladiny urátu v plazmě u účastníků významně poklesly během 5 hodin, které následovaly po jejich třešňové snídani. Hladiny urátu odstraněného z těla v moči se během stejného časového období zvýšily. Výsledky naznačují, že třešně mohou hrát důležitou roli v boji proti dnu a dalším bolestem nebo onemocněním spojeným se zánětem.

S cherry sezóna právě probíhá, není lepší čas, aby si chuť ovoce a jeho mnoho zdravotních výhod, včetně boje proti zánětu pro ty, kteří trpí artritidou nebo dnou. V tomto příspěvku a tomto příspěvku si můžete přečíst více o výživě třešní a zdravotních výhodách třešní. A pro ty, kteří se této superpotraviny nemohou nabažit, si přečtěte náš příspěvek o zmrazení třešní, abyste si mohli ovoce užívat po celý rok.